にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法

乾燥肌は、乾燥を防ぐケアから始まる

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51号：にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法：08年2月2日発行
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このメールマガジンの発行もとは
簡単基礎化粧がにきびと肌荒れ乾燥肌に効くです。
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もし貴女が、お肌のこと
＝ニキビや肌荒れ・乾燥肌・敏感肌等で悩みなら、
一度ご相談下さい。
貴女に必要と思われる化粧法をご助言致します。
聞いてみるだけでも参考になるかも・・・
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読者の皆さん、こんにちは。
美容と健康のアドバイザーをしています山田です。

本日は、末尾におすすめ情報があります。
▼女性限定です。
└　http://www.kikidasu.jp/syuhu/

一時期、昨年1年間くらいでしょうか？
コラーゲンの美容用健康食品の広告がたくさん入っていたのに、
最近は急に減ってきましたね。

広告で訴えているほども効果が無かったのでしょうか？

私は、元々コラーゲンって言っても、
消化をすればアミノ酸になるだけだから、
そんに都合よくお肌のコラーゲンとして生成されるものだろうか？
と疑問に感じていました。

まぁ、美味しい情報を探している人は、
自分に都合の良い情報には、何の疑いも無く飛びつくので、
売れることは売れたのでしょうけど、
広告が広告だけに薬事法か何かの法律で
注意を受けたのでは？と推測します。

こんなものを飲むくらいなら、
普段の食生活を考えて、
タバコを止める方がよっぽど綺麗になれます。

そして、お肌の角質層が作られやすい環境を、
整えてあげることですね。

今号も宜しくお願いします。

▼このメルマガのテーマ
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●今号の本題は
┗【乾燥肌は、乾燥を防ぐケアから始まる】

このテーマは、過去にも何回か取り上げていますが、
もう一度。

お肌が乾燥するのは、乾燥している季節だから！
と思っている人は、どの程度いらっしゃるでしょうか？

美容関係の雑誌や情報等々では、
さも、「乾燥している季節だからお肌が乾燥する」
のが当たり前のように言っているので、
多くの女性は、そのように考えていることでしょう。

何度も、書いていることですが、
皮膚の角質層がどうなっているのか見てみましょう。
そうすれば、どうして乾燥するか分かります。

角質がレンガのように積み重なり、
そのレンガの間にセラミドがあって隙間を埋めて、
角質の一番上の表面が皮脂膜で覆われている。

これが、大まかには角質層です。

角質が綺麗な石畳のようになっていて、
その石畳が何層かの層になり
角質の間には隙間無くセラミドが存在して、
皮脂の分泌がしっかりあって保護膜を形成していれば、
乾燥なんかはしないのです。

ところが、角質やセラミドは、何もしなければ変化はしませんが、
皮脂の分泌は気温により変化します。

そう、皆さんが経験している通り、
気温が高くなれば皮脂の分泌が増えて、
気温が下がれば皮脂の分泌が減るのです。

気温が上がると、水分が蒸発しやすくなりますから、
皮膚を乾燥から守る為に皮脂の分泌が増えるのです。

だから、夏場になると「皮膚がベタベタして嫌だ」と
感じている人も多いかと思います。

気温が下がると、水分が蒸発しづらくなりますから、
夏場ほども皮脂の分泌が増えません。

こうして、冬場には乾燥を感じやすくなるのです。
特に、洗顔後にはツッパッタリ、乾燥を感じやすいのは、
洗顔することで、皮脂を取り去るからですね。

夏場だと、すぐに皮脂の分泌があるので、
しばらくするとツッパリ感や乾燥感は無くなりますが、
冬場は、皮脂の分泌が少ない為に、
なかなかツッパリ感や乾燥感が消えません。

が、普通なら（普段何もしていなければ）、
冬場に乾燥を感じやすくても老化を促進するほども
乾燥することはありません。

理由は、人間の体は生きていく為に、
機能をちゃんと働かせるものだからです。

ここで、乳液やクリームを使うと駄目なんですね。
理由は、以下の通りです。

では、どうして乾燥肌になってしまうのか？ですね。

「何もしなければ」と書きましたが、
そんな女性は、ほぼ100％いません。

小さい時から、お母さんが使っている
クリームやら乳液を使っている人もいるでしょうし、
普段から朝の洗顔後やお風呂上りに、
乳液やクリームは必ず使っているでしょう。

また、今は17歳くらいからメイクをしたりするので、
クレジングを使っていることも多いのです。

洗顔後やお風呂上りに乳液やクリームを使うのは、
自分の皮脂が分泌する前に、
皮脂の代わりに人工的に油膜を作っている
と言えます。

（最近は、洗顔後にツッパラない洗顔料がありますが、
何かを残す処方になっていると考えられるから、
洗顔と同時にお肌に人工的に何かを残しているのです。
これは危ない！）

そうなると、ご自分の皮脂の分泌はいらなくなります。
いらなくなるから、皮脂膜が生成されづらくなります。

そして、クレジングなんかは、安物を使っていると
皮脂膜だけでなく角質層までも剥がしてしまうこともあり、
その後に乳液・クリームを使うことで、
角質の再生や皮脂膜の再生の機会を無くしてしまのです。

角質も薄くなり、皮脂もないので、
超敏感肌で超乾燥肌になってしまいます。

こう言った化粧法を習慣的に長年続けていると、
気が付いたときには時すでに遅しで、
乾燥肌にもなりますし敏感肌にもなってしまいます。
そして、皮脂の分泌が減る季節に、
非常に乾燥を感じるようになるのです。

現代は、ビルや建物の中は空調が効いているので、
夏場とか冬場とか関係なく、
非常な乾燥を感じる人もいらっしゃるかもしれませんね

ご自分のお肌のことを考えずに、
流行やファッション・着飾ることを優先して、
その時の感触で化粧法を選んでいると、
20代半ばから30才代にかけて、お肌の悩みオンパレードになり、
抜け出せなくなってしまいます。

だから、
「乾燥する時には、乳液やクリームで油分を補いましょう」
と言うのは、その時の効果を求めるなら間違っていませんが、
これでは、いつまで経っても乾燥肌は良くならない上に
皮膚の老化を促進してしまうのですね。

そうなんです。
老化するのが嫌で日々行っている化粧法で、
反対に老化を促進させることにもなっているのです。

感触やファッション・人が言う感触の良さではなく、
もう少し“あなた”のお肌のことを分かって欲しいなぁ、
と思います。

次回
「お肌のトラブルは、ヘアケア製品が悪化させることもある」

次々回
「お肌が綺麗になる条件とは？化粧品？食事？睡眠？」

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