にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法

にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法

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43号：にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法：07年7月22日発行
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読者の皆さん、こんにちは。
美容と健康のアドバイザーをしていますyamadaです。

長い曇り空の日々が続いていましたが、
今日7月22日の午後3時を過ぎた頃から
晴れてきました。

太陽の光を見るなんて何日ぶりだろう？

中越沖地震で被災された地域の皆様、
心よりお見舞い申し上げます。
何かお役に立てることを考慮中です。
（やっぱり、手っ取り早いのは寄付かな？）

曇り空が続いていましたので、
紫外線が！紫外線が！と言った広告が、
何故か的外れに感じていました。

曇っていても紫外線は到達しているのですが、
やはり、直接感じてみないと分からないものですね。

と言うことは、これからUVケア商品が売れると言うこと？

ちなみに
気象庁が過去10年の紫外線量の変化を調べた統計を見る限りでは、
世間で言うほどもこの10年の紫外線量には変化はないようですよ。
http://www.data.kishou.go.jp/obs-env/uvhp/cie_monthave_tsu.html

と言うことは、紫外線！紫外線！と声高に言うのは
ものを売りやすいから？でしょうか？

でも、紫外線は必要だが、過剰に浴びると毒にもなるので、
ご注意を。

今号もご講読ありがとうございます。

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●今号の本題は
┗【日焼けのケアには】

日焼けのケアと言うと、
日焼け止めクリームやUVカット化粧品でしょうか？

でも、日に焼けると言う理由が分かれば、
そう言ったものが必要ではないことが分かります。

紫外線は、必要だけど浴びすぎると有害です。

10分15分くらいは、浴びることで健康に役立ちますが、
それ以上の時間浴びていると、活性酸素が体内で作られるので、
駄目なわけです。

長時間日光に当たっていると、非常に疲れるでしょ。
これは、活性酸素が増えてくるからです。

そして、日焼けをすると黄色人種である私たち日本人は、
メラニン色素が分泌されて、赤くなって、黒くなります。

にっくきシミの元であるメラニンが、
分泌されるわけですね。

だから、メラニンの分泌を抑えたり、
分泌されないようにすれば、シミにならずに
美白が保たれるのです。

と、考えるのが素人です。

どうしてメラニンが分泌されて、
黒くなるのでしょうか？

これを知らずして、メラニンの分泌を抑えれば良いなんて
言ってはいけません。

日に当たるとメラニンが分泌されて黒くなるのは、
紫外線の外から、体を守る為なのです。

私たち日本人の体には、
そう言った保護機能が備わっているのですね。

確か、メラニンを生成を抑制したり、
生成されないようにすれば、
美白にはなれるでしょう。

でも、体や皮膚を保護できなくなるのですから、
皮膚の老化は急速に進行すると言うことになります。

また、日焼け止めは、その性質上、
どうしても皮膚を閉塞状態にしてしまいます。

閉塞しますから皮膚は疲れますし、
閉塞する作用が強いので、強いクレジングでないと
落ちません。

その為、紫外線を防いでいるのに、
皮膚を衰えさせる結果になっていきます。

と考えると、
１．一番良いのは防止や傘で直射日光を防ぐことと
２．粉のファンデーションで紫外線を散らすこと
３．そして、直射日光に当たって日焼けをした後のケア
（出来たメラニンが残らないケア）
この３つが大事だと言うことですね。

「１」と「２」は、読者の方が独自に出来ることです。

「３」については、私のところでは、
以下のようにして頂いています。

１．帰宅後メイクをしている場合はメイクを落とす
（洗顔料だけで落ちるくらいの軽いメイクが一番良い）
２．美肌活勢水か整肌活勢補水を吹き付ける
３．洗顔料にて洗顔
４．再度、美肌活勢水か整肌活勢補水を吹き付ける
５．ロカイエッセンス（アロエベラ液汁）でお肌を鎮める。

６．就寝前にもロカイエッセンス（アロエベラ液汁）を付ける

これ以外にも、普段のケアでも、
お肌の回復力を取り戻すケアをしていないと、
中々日焼け後だけケアをしても、皮膚は良くなりません。

当然ですが、普段の食生活や
タバコを吸わない習慣も大事ですよ。

次回は
「お肌は内臓の鏡」

次々回
「リセットスキンケアの体験談」

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