にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法

にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法

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40号：にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法：07年6月11日発行
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読者の皆さん、こんにちは。
美容と健康のアドバイザーをしていますyamadaです。

TVのCMにもありますが、
人は極端から極端に、
ものを判断するものなのでしょうか？

天然・自然の話が流行っていても、
化学的に合成したものに効果があれば、
それに飛びつく。

いや、そうではなく、
単に見違えるような効果を望んでいる人が
多いと言うことなんでしょう。

今号もご講読ありがとうございます。

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「お肌をリセットして、あなたのお肌再生計画」
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●今号の本題は
┗【約2ヶ月：お肌の角質層が再生しやすい環境作りを】

以前（と言っても、相当前の話ですね）、
お肌の構造のお話をしたと思います。

お肌の一番表面には角質層があって、
その層が、体を守っていると言うお話です。

その角質層は以下の３つで出来ています。
・角質
・皮脂膜
・セラミド

角質が、石畳が積み重なるように層をなしていて、
その隙間を埋めているのがセラミドです。

そして、一番外側を覆っているのが、皮脂膜になります。

正常な角質層＝キメが整っていてトラブルのないお肌とは、
この3つに問題のないお肌だと言うことですね。

ところが、この3つを乱してしまうことを
普通の大人の女性なら誰でも普段からしています。

それが、メイクとクレンジングです。

カバー力の強いメイク類を使うと、
確かに、本当に違和感のない馴染んだメイクが出来て
本当に綺麗に見えます。

が、綺麗に馴染むと言うことは、
皮脂膜や角質やセラミドと混じってしまいやすい
と言うことなんのですね。

まぁ、メイク類は異物になりますから、
しみこむことはありませんが、
それだけしっかり皮膚に付着しているのです。

これを、そのままにしていると、
それこそ長時間皮膚を閉塞してしまっているわけですから
皮膚は疲れてしまい、皮膚トラブルの元になります。

だから、クレンジングでしっかり落とす必要があるのです。

が、

カバー力の強いメイク類であればあるほど、
強いクレジングが必要になりますから、
皮膚表面の皮脂膜をも、同時に剥ぎ取ってしまいます。

ここからが問題！

クレンジング剤やメイク類の残留物を綺麗に落とすのに
この後で洗顔をします。

すると、通常は皮膚表面に何も無くなるのですから
皮膚は突っ張ります。
（突っ張らない洗顔料とは、何がしかを残すので良い事ない）

そのまましばらく放っておくのも一つの方法なのですが、
多くの場合、ここで化粧水やら乳液やらクリームを使います。

すると、すぐにツッパリ感が無くなります。
特に、油脂を含む乳液やらクリームを使うと、
それが皮脂膜の変わりになるので、
すぐにツッパリ感が無くなります。

こんなケアをしているから、角質層が再生できないのです。

できないから、敏感肌とか大人ニキビとか乾燥肌とか
になってしまうのです。

この時に、一番必要なのは、上質の水です。
角質表面を上質な水で覆ってあげるのです。

そうしてあげればクレンジングで痛んだ角質や
不足した皮脂膜も再生してくるので、
セラミドも流出してしまうことが無くなります。

その10分とか15分後に化粧水を付けてあげると、
化粧水や美容液が入りやすい状態になっているので、
化粧品が生きるのです。

でも、毎日メイクをしてクレンジングをして
角質層の再生するのを繰り返していると、
やっぱり疲れます。

だから、週に1日か2日、メイクをしない日を作り
洗顔は、ぬるま湯だけで行い、
上質な水だけを化粧水代わりに
使うようにして欲しいのです。

また、メイク類も、多少カバー力が落ちても
洗顔料だけで落ちるくらいの
弱いメイク類にすることをお勧めします。

その方が綺麗で素敵な素肌の為にはなります。

10代後半から20代にかけては、
見栄えを良くしたい理由から派手なメイクをして、
安価なクレンジングを使っていると
一発で、お肌にトラブルが出てきます。

もし、貴女がお肌のトラブルでお悩みなら、
約2ヶ月かけて、お肌の角質層が再生しやすい環境作りをしましょう。

角質層は、血の通っていない組織の集まりなので、
生まれ変わる必要があります。

2回程度生まれ変わると
過去の影響から脱し始めるので、
最低2ヶ月のお時間をかけて下さい。

状態が悪ければ、3ヶ月4ヶ月半年くらいかけないと
駄目な場合もあります。

貴女のお肌が回復しやすい化粧法を採りましょう。
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その後から、お肌に必要なケアを行っていくと
段々と綺麗なお肌に戻っていくはずです。

次回は
「美肌に心身の健康が優先される理由をご存知ですか？」

次々回
「サンプルは、このように使います。」

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