淳子先生の『お肌の学校』 |
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Skin Care School 週刊発行 （ＯＯ)
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓ （ＯｏＯ)
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│ （Ｏ）Cher-Couleur
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□11月 15日 vol.0105 ヽ(/~
Ｏ ○ ◯ junko@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ ⌒ヽ
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http://www.cher-couleur.com/ 編集・発行：株式会社ヴェルジェ
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１１月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
８日発行済み≫季節によるお肌のトラブルとスキンケア
１５日発行 ≫Ｑ＆Ａ
２２日発行予定≫豆知識
２９日発行予定≫[特集]
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≪お肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａ≫
Ｑ１、２００２年９月、２０代の女性からいただいたご質問です。
こんにちは、
相談なのですが、私は顔がすぐ赤くなるたちで、
しかも、お化粧もすぐに崩れてしまいます。
厚塗りは出来ないし、薄くもできないし。
特に、鼻のあたりが赤くなります。
どうしたらいいのでしょう。お返事を頂けたら嬉しいです。
Ａ１、
お顔がすぐに赤くなってしまうということですが、赤くほてっている時には
皮脂も多く、気づかないうちに汗もかいていることが多いので、
お化粧も崩れやすくなってしまいます。
そして女性の場合、冷えや胃弱などによってもお顔がのぼせやすくなります。
特に鼻のあたりということですので、体の中を冷やすような食べ物は
できるだけ控えられたほうがよいでしょう。
お手入れとしては、入浴時、洗顔の水気をとり、スクワランなど配合の
美容オイルをぬり、１０〜１５分ほど放置、あがりしな蒸しタオルでふき取り
シャワーですすぐというお手入れ（オイルパック風）は、
毛細血管を強くし、皮脂も抑えてくれますので、お勧めです。
食事などでも、夕方以降の水分の摂りすぎや果物、生野菜は控え、
和食、薄味、根野菜をしっかりとることを心掛けましょう。
半身浴などで体を温めるのも良いですね！
しっかり汗をかくので、毛穴のお掃除にもなりますし、
お顔もほてりにくくなります。是非お試しください。
Ｑ２、２００２年１０月、３０代の女性からいただいたご質問です。
いつも参考になる情報ありがとうございます。
私は、昔から素顔の時、人に「肌色が黒っぽくみえる」と言われます。
首や腕など身体の部分はかなり色白です。
屋外で行動は殆どしないので、日焼けによる黒さではないと思います。
自分では、いわゆるターンオーバーが悪く、くすんでいるせいかと
思っているのですが、どうでしょうか？
普段お化粧をしている分には、首との違和感なく白く見えるのですが、
どうも素顔には自信がありません。。。
過去に一度ピーリングをしたこともあるのですが、刺激が強いので
続きませんでした。
今は時々自宅で使うピーリングコスメ（パック後ふき取る軽いタイプ）を
使用している程度です。
顔にシミもできやすいため、やはりターンオーバーの悪さが
原因でしょうか？
改善方法があれば教えてください。よろしくお願いします。
Ａ２、
確かにターンオーバーの悪さはくすみの原因と考えられます。
その他に、お顔には皮脂腺が集中しているため、そこから分泌される皮脂を
しっかり分解してあげませんと、油焼けを起こしてしまう可能性もありますし、
油焼けを起こさないまでも、酸化した皮脂が残っていると、
お肌はくすんで見えます。
毎日出る油は、毎日のケアで分解するのが一番です。
そのために必要なことは、とにかくクレンジングです。
その際のクレンジンクは、肌の油汚れの落ちがよく、お肌に優しく作用し、
柔軟にするクリームタイプのものがお勧めです。
そしてクレンジング、洗顔後は、すぐに化粧水でタップリ水分を与えてください。
ダブル洗顔の後、少しでも時間がたってしまうと、皮脂がすぐ出てきてしまいます。
しっかり汚れを落とし、充分な水分をお肌に与えてあげることで、
ある程度のくすみは解消できると思います。
また、ピーリングをされると色素が出やすくなる方もいらっしゃいますので、
ご自宅でのピーリングは、月に１〜２回程度にされた方が良いかと思います。
シミにつきましては、まず日中、紫外線防止作用のあるパウダーで
保護することは絶対です！
化粧品では、シミの部分だけではなく、目に見えない他の部分にもメラニン色素は
沈着しているため、ビタミンＣ配合の美容液等で全体的なお手入れを心がけて下さい。
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko@ohadanogakko.com>
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