淳子先生の『お肌の学校』

• 最新号：2008-10-10
• 発行周期：週刊
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• 創刊日：2000-08-01
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淳子先生の『お肌の学校』vol.0090

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◆　　　　Skin Care School　　　　　　　　　　　　
◇               淳子先生の『 お肌の学校 』    　週刊発行　　        
◆　　　　　　　　　　  　junko@ohadanogakko.com　　　　　　　　
　◇　　　　◆　　　　　　　　　　　　　2002年 7月 19日 vol.0090
　　◆◇◆◇　　        　　　　　編集・発行　株式会社ヴェルジェ
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７月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　５日発行済み■季節によるお肌のトラブルとスキンケア
１５日発行済み□Ｑ＆Ａ
１９日発行　　　■豆知識    
２６日発行予定□[特集]
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Ｗｈａｔ'ｓ Ｎｅｗ？
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　　カウンセリングご希望の方は、お電話でのご予約をお願い致します。
　　ご予約電話番号 0425-62-1335 お店情報は http://www.fuji-cosme.com
　　お近くの方は見に来てくださいね。
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◆豆知識　ー爪（ツメ）ー◆

今年は台風の多い年ですね。６〜７年前でしたか、やはり台風の多い年に、
出張先で何度も電車が止まり新幹線の駅まで１時間以上をタクシーで移動・・・
なんていうこともありました。このシーズンは色々思い出もありますネ！

さて、このシーズンといえば、
マネキュア、ペディキュアが目立つのも特色のひとつですネ。
なかなか凝ったデザインの方も見受けられ、器用な方は
ご自分ですてきなアートをされているようです。
興味のある方が増えた近頃ですが、
爪についてはあえて知識のない方が多いようですので、
今日はすてきなマネキュア、ペディキュアを引き立たせてくれる
美爪の勉強をしてみましょう。

爪は毛髪同様硬タンパク質であるケラチンで構成され、主にシスチンという
成分から成り立ちます。
外に見える露出部を爪体、皮膚の下に隠れている部分を爪根といい、
爪根には爪母と呼ばれる新爪を作る部分があります。
爪体の両側は爪部といい、爪体をおおう半透明部を爪上皮（あま皮）と呼び、
爪半月の根元を保護しています。
爪半月は完全に角化されていないもので、この爪半月より上部の
ピンク色の角化された部分を爪体または爪といいます。
成人の爪は１日0.1ｍｍほど成長して爪母からあま爪の部分に出てくるまで
その年齢、性別、季節により差があり、約30〜40日かかるといわれます。

水分量は7〜12％、脂肪量は0.15〜0.75％くらいで、
脂肪量は、水分に比べとても少なくなっています。
そのため、エナメルリムーバーやエナメルが水分を取ってしまうと
脱水状態を起こしモロくなってくるため、爪にもケアが必要ということになります。
そこで大切なのがビタミンＡ、Ｂ、Ｄ類であり、
動物性タンパク質やゼラチンも爪の美容食となります。

爪に現れるトラブルをいくつか挙げてみましょう。
まず、女性に多いのが全体がスプーンのように凹んでくる、スプーンネイルと呼ばれる
トラブル、これは鉄分欠乏性貧血が原因のトラブル状態です。
また、爪にできる溝やシワは全身的病気や爪母の損傷（あま皮処理のミスetc）、
われ爪は神経系の病気または、刺激の強いものへの反応、
そして陥入爪（巻爪）はきつい靴を長時間履いていたり、爪切りのミスによって
起こります。
その他、爪周囲炎は細菌やカビ（ガンジタ）が原因の場合が多く、爪の色の変色や
ポロポロ爪の原因になります。
また、爪乾癬は小さなくぼみがたくさんできてザラザラになります。

その他、子供の頃よく見かける咬爪症【（こうそうしょう）かみ癖】は
ストレスや不安感が原因とされ、子供の20〜30％に起こるといわれ、爪先の汚れ、
黄白色の原因になります。
爪といってもこれだけ多くのトラブルが起こりやすい部分なんです。

東洋医学でも爪の色は健康状態及び体調の変化を見る部位とされています。
やはり、キレイなピンク色が良く、これは爪体下の爪床部の血流で
決まりますので、健康な方ほど良い色味であり、新爪部、爪母部、半月が
全部出ていることもよくあります。
やはり爪といえども清潔にして爪母部（爪根全体）に、お顔に使うクリームなどを
つけてあげると栄養豊かな美しい爪になっていくと考えられます。
爪は、お顔ほど敏感ではありませんが、オシャレの大切なポイントですので
是非チェックしてみてください。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
　　　　<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko@ohadanogakko.com>
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