淳子先生の『お肌の学校』vol.0040
発行日： 2001/6/29
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◇ ◆
◆ Skin Care School
◇ 淳子先生の『 お肌の学校 』 週刊発行
◆ junko@ohadanogakko.com
◇ ◆ 6月 29日 vol.0040
◆◇◆◇ 編集・発行：株式会社ヴェルジェ
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皆さんこんにちは。
先日は山梨県の甲府で気温が３６度以上にもなったそうで、関東から関西に
かけて軒並み３５度前後の猛暑！！ 今年の夏も暑くなりそうですねェ。
汗と紫外線のトラブル、くれぐれもご注意ください！
ご相談、ご質問はメールで junko@ohadanogakko.com
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６月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
８日発行済み■季節によるお肌のトラブルとスキンケア
１５日発行済み□Ｑ＆Ａ
２２日発行済み■体質とお肌の関係
２９日発行 □[特集]日焼けと日光アレルギー（２）
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◆[特集] 日焼けと日光アレルギー（２）◆
このところ各地の神社で夏越えのお祭りが行われていますが、夏越祭りは
夏を無事に過ごせるよう、思いを込めた行事です。
この季節は日に日に高まる暑さと汗、紫外線が身体や心理面にも作用し、
不快指数もグーンと上がってきます。アレルギーなどをお持ちの方の場合、
そのストレスは尋常ではありません。
そこで今回は、前回に続き、日光アレルギーの対策を紹介させていただきます。
初夏から発生しやすい日光アレルギーは、顔、頬以外の露出部、うなじ、手足、
前腕、下肢、前胸部などに発生します。普段あまりボディケア、保護がされない
部分です。
その特徴は紅斑と呼ばれるように、赤味、ホテリ、炎症を伴い放置すると
色素沈着の元になります。
そして、その日光アレルギーの代表が多形滲出性紅斑、結節性紅斑と日光湿疹です。
１）多形滲出性紅斑
症状は紅斑の大小はありますが、ほぼ円形で境界は明瞭、周辺がわずかに土手の
ようで中央はややくぼみ、カユミは軽く、手、ひざ、ひじ、指先周辺、後腕に
発生することが多い。
２）結節性紅斑
症状は多形滲出性紅斑同様で紅斑の境界が不明瞭、下肢に多く発生する。
３）日光湿疹
症状は手や腕、首に小さなポツポツ発赤を伴う丘疹が発生し、更年期障害の
兆しのある４０〜５０代の女性に多く見られる。
この中で１）、２）のタイプは圧倒的に２０〜３０代に多く、漢方的には女性特有の
血液の滞りが根源にあり、その他冷え性、アトピー性皮膚炎、アレルギー体質などが
影響して血行不良から起きるものです。紫外線の反応も二次的に強いので紫外線への
充分な配慮、対策が大切です。その重要性は紫外線にあたると繰り返し同様の症状が
発生するためでもあります。
スキンケアでの対応
１）身体を清潔にし、症状の伴う部位は刺激を避け、特に入浴前は美容オイルや
軟膏タイプのクリームなどを患部につけてから入浴、シャワーで軽くすすいだ後
弱酸性、低アレルギータイプのボディシャンプーをよく泡立て、こすらず洗い
流しましょう。
この際タオルの素材にも注意し、ナイロン製や硬い素材のものは避け、お肌に
やさしいものをお選びください。また、長湯も避けるようご注意ください。
２)入浴後はソフトなタオルで押さえ拭きし、その後炎症、ホテリ、赤味の部位は
美容オイルまたは軟膏タイプのクリームで保護します。
繰り返し保護、手当てすると徐々に改善してきますが、乾燥を防ぐ意味でも保湿を
欠かさず行ってください。また、入浴後、お休み前、日中の外出前などはポイントに
なりますので手抜きせず上手に保護してください。
その他、外用剤を使用する際、特に日中は充分な配慮が必要です。
３)回復の兆しや皮膚の症状がおだやかになった段階でもボディクリームは
乾燥予防の意味から忘れずに！ 以上のように簡単な手当ての繰り返しです。
その他、外出時間、洋服の素材や色、帽子や日傘などを上手に活用し、紫外線が
直接、過度に当たることのないよう注意してください。
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