淳子先生の『お肌の学校』

淳子先生の『お肌の学校』vol.0037

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◆　　　　Skin Care School　　　　　　　　　　　　
◇               淳子先生の『 お肌の学校 』    　週刊発行　　        
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　◇　　　　◆　　　　　　　　　　　　　　6月 8日 vol.0037
　　◆◇◆◇　　        　　　　　編集・発行：株式会社ヴェルジェ
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皆さんこんにちは。
いよいよ関東地方も梅雨入り、憂鬱な季節の到来ですが、道端では紫陽花が
目を楽しませてくれる季節でもあります。
いやな長雨にはやっぱり気分転換ですね！生活のバリエーションを工夫して、
気持ちだけでも爽やかにに過ごしてみましょう。
ご相談、ご質問はメールで junko@ohadanogakko.com
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６月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　８日発行　　■季節によるお肌のトラブルとスキンケア
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２９日発行予定□[特集]日焼けと日光アレルギー（２）　
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◆季節によるお肌のトラブルとスキンケア◆

この時季は外気の湿気に熱気が加わり健康面や気鬱からお肌も体も疲れやすく、
不快感も伴い、お肌のトラブルが悪化したり、敏感になったりします。
湿の季節、トラブル別にも上手なスキンケア、ダブル洗顔とローション湿布の
効果を見直す時季といえます。

湿度、温度は季節感の変化とともにお肌の乾燥や汚れ、皮膚生理機能、回復力の
点からも角質層表面の状態に微妙な変化を与えます。

一般的には汗や皮脂分泌が活発になり湿気が加わる分、角質層表面は雑菌、
常在菌で汚れが最も気になる季節となり、そのために汚れを落とす正しい洗顔の
励行とローション湿布を徹底することが通常にも増して必要になります。

今回はトラブル別に、湿の季節の注意を踏まえ、憂鬱な順番にお手入れを
チェックしてみましょう。

１）アレルギースキン（不完全角化異常、アトピー性皮膚炎）
湿度、温度が加わり、また、汗や紫外線による影響で皮膚角質層表面が乾燥し、
カユミが繰り返し発生します。
この状態を放置すると、皮膚の乾燥や湿疹が繰り返し、また、毛孔がざらざらして
苔癬化が目立ってきます。乾燥を防ぎカユミを抑制することが大切です。

●朝晩は弱酸性の洗顔料を使用し洗顔します。
アレルギーなどで皮膚の生理機能が弱っている場合は皮膚のｐｈに近い、
弱酸性の洗顔料を使用したほうが刺激を避けられます。
乾燥やカユミ（目、口元の損傷や荒れ）が気になる場合は、洗顔料の前に美容
オイルを塗布し、こすらず軽く洗顔しましょう。
仕上げに水で軽くスプラッシュするとスッキリします。
夜のお手入れではクレンジングを必ず使用してください。

●冷やした化粧水でローション湿布
消炎効果と乾燥予防です。角質層表面の潤い補給とカユミを穏やかにする方法で
最も効果的です。大きめのコットンに冷やした化粧水をたっぷり含ませ、
薄く剥がしながら軽く伸ばして顔全体に貼っていきます。５枚ぐらいに剥がせると、
軽く伸ばした状態で顔全体に貼れると思います。貼り終えたら５分〜７分放置します。
炎症などの症状が強く出ている場合、経皮吸収のためピリピリむず痒くなる場合が
ありますので、ローション湿布の前に美容オイルや軟膏タイプのクリームを
塗布してから湿布をおこなってください。
一日２回、朝晩の湿布は、やはりやっておきたいお手入れです。
カユミの軽い場合は、１回の湿布を短めにして２回繰り返すのが効果的です。

●クリームでの保護
潤いを守り、外部や紫外線対策の面からも、朝晩しっかり保護することが大切です。
目、口元の荒れが強い場合はローション湿布同様、美容オイルまたは、軟膏タイプの
クリームなどで保護します。日中はくれぐれもパウダー類で紫外線対策を忘れないで
下さい。角質層再生の大切なスキンケアポイントです。

２）乾性肌の湿疹、月経疹（大人のニキビ）[血行異常]、脂性肌のニキビ[分泌異常]
アレルギースキンと同様、丘疹型のトラブルも湿の季節は食物などの刺激物も含め肌が
敏感になり丘疹部の悪化が起こりやすくなります。
湿疹、月経疹（大人のニキビ）は赤味、炎症、そして跡を残さないために、
脂性肌のニキビは皮脂分泌を調整する上で大切なことは、やはりローション湿布です。

３）乾性肌の小ジワ、肌荒れ（代謝異常）、シミ、ソバカス、くすみ（色素異常）、
サメ肌（角化異常）、赤ら顔（血行異常）
梅雨合間の紫外線や、皮膚年齢のことからもしっかりとした乾燥対策で潤いを
持続させることが大切になります。
ローション湿布のポイントは、必ず保湿、美白効果の高い美容液を下地に組み合わせる
ことです。お肌の老化や、シミ、ソバカスなどの色素沈着解消のためにも美容液下地の
ローション湿布は潤いが持続しますので乾燥対策も含め不可欠です。

お肌の汚れをすっきり落とした後のローション湿布は、角質層表面の水分補給が
充実できますので、トラブルの解消とともに紫外線対策を兼ね備えます。
これからの季節も、紫外線への反応と感度がアップしますので、健康な肌の方も
トラブルをお持ちの方も、再度身近なスキンケア、ダブル洗顔と化粧水の応用、
ローション湿布の活用を積極的に実践し、お肌の不快感を払拭しましょう。

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