淳子先生の『お肌の学校』

• 最新号：2008-10-10
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：425人
• 創刊日：2000-08-01
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• 発行者サイト：あり
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淳子先生の『お肌の学校』vol.0263

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　　　 Skin Care School       　　   週刊発行      　    （ＯＯ)
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 │淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│　 （Ｏ）Cher-Couleur
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                                     □  3月10日 vol.0263　　       　ヽ(/~
　　　Ｏ ○ ◯ junko@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ　      　　⌒ヽ
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   http://www.cher-couleur.com/         編集・発行：株式会社ヴェルジェ
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko@ohadanogakko.com
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≪ーお肌の悩み、質問　Ｑ＆Ａー≫

Ｑ１、２００６年２月にいただいたご質問です。

最近、髪の毛の生え際、耳のわきからアゴ下フェイスラインに
かけて、吹き出物が出るようになりました。 
赤くて痛みのあるものもあれば、痛くも痒くもなく
ふくらんでいるだけのものもあります。

化粧品は以前から使用しているものですし、
特に最近、生活を変えたというわけでもありません。 
ビタミン剤をサプリとして摂り、油ものも極力とらないように
心掛けています。 

ただ、夜はいつも帰りが遅く、１２時過ぎになることが多いので、
どうしても就寝は １時半頃になってしまいます。 

肌質は乾燥肌で、特に乾燥しているこの冬は乳液をタップリ
使用し、保湿するようにしていました。 

何か改善させる方法はないでしょうか？ 

Ａ１、

発生場所から察すると、ストレス要因の場所であること、
むくみを感じやすい方の発生する場所に吹き出物がでているようです。
 
この場所への吹き出物の発生は、体質によって違いますが、
３ヶ月くらい前の生活パターンやストレスが影響しています。
 
化粧品もこのトラブルは水分不足の方が多いので、もう一度
見直しても良いかと思います。
特に油性タイプの乳液などは、乳化剤が多いものもありますので
気をつけ下さい。
 
入浴後に、消炎効果のあるような化粧水をコットンに含ませ、
薄く裂いて、５〜１０分ほど湿布してあげると充分な水分が
補充されます。
最後にその水分が逃げないように、クリームで保護しましょう。
 
食事の面については、だいぶ気をつけていらっしゃるようですので、
これからも油っこいもの、動物性脂肪はできるだけ避け、
野菜を多く摂り、和食中心にしましょう。
 
仕事柄、就寝時間が遅くなることが多いようですので、
出来る限りとしかいえませんが、なるべく睡眠時間をとるように
すると良いでしょう。
半身浴や軽いウォーキングなどで、リラックスすることも
効果的だと思います。


Ｑ２、２００６年２月にいただいたご質問です。

私はすごい乾燥肌で敏感肌です。
特にひどくなったのは、一昨年の秋頃からです。

口の回りがすごく荒れ、肌はボロボロ、赤味、カユミもありました。
そして、その冬から次の年の夏くらいまでは更にひどく荒れだし、
激しいカユミと掻き壊しで汁が出てきました。
そして、その汁や皮膚が固まり、笑ったりすると唇が乾燥して
割れるように口の回りにひびが入るほどでした。
一時はその状態が頬まで広がりましたが、今はかなり良くなりました。
しかし、前より良くなったとはいえ、口の回りはまだ治りません。
病気でしょうか。お願いします。教えて下さい。

Ａ２、

口の周りは、胃腸との関係が強いところですので、
最初の原因はそれだったのかもしれません。
あと、一昨年くらいから、秋花粉で肌荒れされた方も多いようです。

その場合でしたら、毎日のケアは出来るだけ良質なものを使い、
シンプルなケアをお勧めします。
入浴時、ピュアなオイルをトラブル部に使用してクレンジング
クリームを重ねて、ティッシュオフ。
シャンプー、リンスの後洗顔してよくすすぎ、もう一度オイルを
うすく濡れた状態でつけて、お風呂から上がるようにしてください。
それからノンアルコールの化粧水で湿布をするなどして、
たっぷり保湿をしてあげてください。

だだ、単純な肌荒れの場合ならば、ひどい肌荒れであっても
お手入れで回復が望めますが、心配なのは白癬菌などの皮膚病か
何かによっては起きた肌荒れの場合です。
やはりまず一度、皮膚科の先生に診ていただくのが一番かと思います。
その上で対応を考えてみましょう。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
　　<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko@ohadanogakko.com>
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〒111-0054 東京都台東区小島2-17-12
『お肌の学校』はverger,Inc.　の商標登録です。
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