寿命２００歳まで生きる！！

寿命２００歳まで生きる！！

こんにちは！坂本です。
（寿命アップ度：＋５歳）

もうすぐゴールデンウィークですねー、もうご予定は立てましたか？

ＪＴＢの調査によると、
ゴールデンウイーク期間（２７日〜５月７日）の海外旅行者は、
６０万人を超えて過去最高になるそうです。とはいっても計算したら、
２００人に１人くらいですから、そんなに実感は無いかもしれませんね。
あとは国内旅行や観光、家でのんびりなんて選択肢もあるでしょうか。
ひょっとしたら仕事です！！なんて人も・・・。
なんにしてもせっかくですから、思い出に残すよう、有効活用したいものですね。

さて今回はお肌に合ったスキンケア商品についてのお話です。
みんな一人一人違いがあるようですので、
こちらもお金をかけるなら有効活用できるよう、上手に選びましょうね。
ではスタート！！   

今流行の血液型(A、B、AB、O)によって、
正しい食事があったり、病気の出方や性質が異なるのと同様に、
私達は同様の考え方を、各個人のお肌タイプにも当てはめるべきなのです。

お肌の健康のために、 皮膚が含まなければならない主な成分は、水と油です。

皮脂と呼ばれる皮膚の中の油は、 
皮膚の中で捕らえた水を保つのを助ける毛布のような役割を果たします。
湿潤剤と呼ばれる皮膚製品は、水の誘引剤です。

乾いた皮膚をお持ちのあなたは、
シェアバター、カノーラ、アボカド、月見草などのクリームを選ぶと良いでしょう。
そのすべてが、こってりのヘビーオイルです。
頻繁にかゆみと赤みを伴う乾いた皮膚には、
ティー・ツリーオイルまたはコロイド状のオートミールが有益である場合があります。

標準的な皮膚をした人々は、紅花、ホホバ油、
および胡麻油を含む油で健康なお肌を保つことができるでしょう。
オイルの中に含まれているビタミンＡ、Ｃ、Ｅのような抗酸化物質も、
環境ダメージからお肌の保護するために役立ちます。
最後になりましたが、ヒアルロン酸、野菜グリセリン、
およびビャクダン油のような湿潤剤も効果的です。

もし、あなたの皮膚が十分油分を保持しているのなら、
油を加えないで、 水あるいはアロエベラのジェルベースローション、
NaPCA(ナトリウムPCA)とpanthenol（パントテン酸のアルコール型）は、
お肌の水分量を上昇させる上で、最も良いオプションとなります。

さあどうでしたか？

やっぱり、個人によってお肌は違います。
これば口径のサプリメントにも言えることで、
友達に効果があってもあなたに同様の効果が現れるとは限りません。
（可能性はありますが・・・）。いろんな情報を集めて、
なるべく自分にマッチした製品を選べたらいいですね！！では。

See you next week....



参考文献：

●　“Keep the Moisture In” in the January 2004
 issue of Taste for Life Magazine 

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