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漢方って何なの? 漢方が急に身近になる! 生活習慣病、食生活など、漢方と共に暮らす方法を解説します。
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漢方でイキイキ人生>> 健康寿命と平均寿命/PMSに漢方がおすすめ (2007/08/28号）[漢方の健伸堂薬局]
発行日： 2007/8/28京都・宇治＜漢方の健伸堂薬局＞がお届けするメールマガジンです。
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【漢方でイキイキ人生！】
２００７年８月２８日発行
『健康寿命と平均寿命／ＰＭＳには漢方がおすすめです！』の巻
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オンラインショップ【漢方の健伸堂薬局】のウエブマスターを兼ねる
古村学（こむら・まなぶ）です。
「長生きしたい！」は万人共通の欲望！？
そして日本は、その最先端を行っています。
世界保健機関ＷＨＯの２００６年版によれば、日本の平均寿命は
女性は８６才、男性は７９才という長寿世界一を維持しています。
一方、寿命の低い国はどこでしょうか？
アフリカにあるジンバブエが３８才、シエラレオーネが３４歳という、
驚異的な低さです。原因は内戦や貧困により若者の命が失われていくことや、
乳幼児の死亡率が高いためです。
政治的なことは別とし、所得の高い国ほど長寿傾向にあるようです。
しかし所得の高い人ほど長寿命、とは言えません。（汗；
でも単に寿命が伸びるだけでは仕方なく、
健康でいて初めて長寿を喜べるのです。
日本の健康寿命は７５歳ですので、
平均寿命との差１０年間は【不健康時代】ということになるのです。
そこで、健康でいるために日常生活での努力も大切ですが、
人類の知恵、予防の医学の＜漢方＞を活用することで
『ＰＰＫ（ぴんぴんころり）』を目指してください！
そしておすすめの長寿薬は
●八味丸 http://www.kanpou.info/product/UD2192.html
昔から高齢者の健康薬として
●清心丸 http://www.kanpou.info/product/NS3366.html
牛黄の力です
■■本日のもくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○ コラム 『ＰＭＳには漢方がおすすめです！』
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今回は女性特有の症状ですので、
私・古村滋子が書くことになりました。
日常の相談の中で、月経前症候群はよく見られます。
通常はＰＭＳ（Premenstrual Syndrome）ともいわれ、
月経開始の１０日ほど前から始まる様々な症状ですね。
原因は、ホルモンの変動や神経伝達物質の減少などと言われています。
症状が強い方やほとんどない方など様々ですが、
中医学では、その時期の症状によっていくつかのタイプ別に分け、
適応する漢方薬を決めます。
■肝鬱タイプ・・胸が張る、下腹部の膨満感、イライラ、頭痛、悪心がある
●加味逍遥散
http://www.kanpou.info/product/K11929.html
■陽虚タイプ・・手足が冷える、むくみやすい、眠くなる、軟便や頻尿になる
●参茸補血丸
http://www.kanpou.info/product/K11312.html
■陰虚タイプ・・皮膚が乾燥し、かゆみが出る、口中があれる、歯茎が痛む、
不眠
●瀉火補腎丸
http://www.kanpou.info/product/K15251.html
■お血タイプ・・・精神が不安定になる、けいれん、腹痛など
●桃核承気湯＋温胆湯
http://www.kanpou.info/product/K19426.html
（桃核承気湯はサイト未掲載です）
このうち最も多いのが＜肝鬱タイプ＞です。
これらの症状に対し、漢方薬は即効性があり、
症状が発現する頃、
例えば月経開始の１週間前から服用し始めても一定の効果があります。
また月経後はタイプにあった漢方薬を継続することにより、
トラブルを改善していきます。
《いつも楽しく！すごすために》 ご活用ください。
その他、女性のトラブルは何でもお気軽にご相談ください。
○詳しい相談票
https://www.kanpou.info/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=query2_1
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さて、
今号はこれでおしまいですが、
他にも、ブログ内できっとお役に立つことがみつかると思います。
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あら、
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