漢方でイキイキ人生! >> 今から漢方ダイエット！／ダイエットに効くツボ・・・ 2005/06/04号 [ 漢方の健伸堂 ]
発行日： 2005/6/4
京都・宇治＜漢方の健伸堂薬局＞がお届けするメールマガジンです。
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【ほぼ日刊！？ 漢方でイキイキ人生！】
２００５年６月４日発行
『今から漢方ダイエット！／ダイエットに効くツボ』 の巻
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読者のみなさま、こんにちは！
オンラインショップ【漢方の健伸堂薬局】のウエブマスターを兼ねる
古村学（こむら・まなぶ）です。
６月は健診が多い季節ですね。
会社員の方は会社で、
奥様は自治体の基本健診で
是非受けてください。
特に中年の女性は婦人科健診も
1年に1度は必要です。
なぜ私が言うのかって？
健診をきっかけに病気がわかり
当店に来られる方が多いからです。
糖尿病、肝臓病、不整脈、貧血などで
病院の治療を必要とする前の＜予備軍＞サンが
私たちの担当する方です。
漢方は『未病を治す』といって
病気になる前に治しておく発想の
予防のための医学です！
そして、
トータルで考えると、なる前にならないようにしておく方が
絶対安くで上がる！ のです。
漢方は高い！などと思わないで
気軽にご利用ください。
なってから大変になるより、絶対に楽です。
■■本日のもくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○ 本日のコラム 『今から 漢方ダイエット！』
○ 本日の相談 『ダイエットに効くツボを教えてください』
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○ 本日のコラム 『いまから 漢方ダイエット！』
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ダイエット効果の早いのは、
間違いなくマイクロダイエットなのですが
●マイクロダイエット
http://www.kanpou.info/special/diet/index.html
「食事制限は私には無理」
「家族と一緒に、同じものを食べたい」
「ゆっくり無理なくダイエットを考えたい」
そんな方には、漢方ダイエットをお勧めしています。
漢方では薬を考える時と同様に、
体質別にダイエット方法を考えるのです。
いわば、オーダーメイド・ダイエットです。
基本的には４つの体質に分類します。
１）腎虚タイプ
２）気滞タイプ
３）気虚タイプ
４）お血タイプ ですが
あなたはどのタイプになるか？
下記の特徴を見ながら、判断してみてください。
◆腎虚タイプ
年とともに太ってきた／婦人科のトラブル以降太った などの方
↓
ホルモンバランスを整える
↓
＜杞菊地黄丸 など ＋ 三爽茶＞
●杞菊地黄丸
http://www.kanpou.info/product/K12133.html
●三爽茶
http://www.kanpou.info/product/K50169.html
◆気滞タイプ
食べることで気晴らし／同じものばかり食べてる／生理の前は不調
↓
ストレスを発散させる、気の巡りを良くする
↓
＜逍遥丸 シベリア人参 など ＋ 三爽茶＞
●逍遥丸
http://www.kanpou.info/product/K11933.html
●三爽茶
http://www.kanpou.info/product/K50169.html
◆気虚タイプ
プヨプヨ太り／胃弱／むくみやすい／疲れやすい などの方
↓
胃腸を丈夫にし、代謝を高める
↓
＜防已黄耆湯 など ＋三爽茶＞
●防已黄耆湯（製品名：ボーキット）
http://www.kanpou.info/product/KH5124.html
●三爽茶
http://www.kanpou.info/product/K50169.html
◆お血タイプ
固太り／おなかが出る／コレステロールや中性脂肪が高い などの方
↓
血流を良くすることで代謝アップ
↓
＜冠元顆粒 など ＋ 三爽茶＞
●冠元顆粒
http://www.kanpou.info/product/K10775.html
●三爽茶
http://www.kanpou.info/product/K50169.html
これらの体質がからみ合って
肥満を生んでいるのです。
体重ばかりでなく、
体調をアップしながらできるのも
漢方ダイエットの特徴です。
全部に共通して処方する「三爽茶」は
「クロワッサン５月１０日号」で紹介されてから、
当店でも多数のお問い合わせを頂いております。
「三爽茶」には
・脂肪の吸収を抑え（柳茶）
・水はけを良くし（スギナ）
・気分のめぐりをよくする（シベリア人参）
生薬が含まれているからです。
そして、ダイエットに便秘は大敵！
以前にも紹介しましたが、
おなかポコを解消するには
腸内の宿便を取り、老廃物を早く排出し
いつもピッカピカの腸内環境をつくることです。
ぜひ「ラクシュミ」も使ってみてください。
おなか気分すっきり！ です。
●ラクシュミ
http://www.kanpou.info/product/CR0133.html
ダイエットは「思い立ったが吉日」
今からでも遅いということは
ありません。
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○ 本日の相談 『ダイエットに効くツボ教えてください』
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Ｑ：
────────────────────────
いくら食べても食べても
お腹いっぱいになった気がしないのです。
これではどんどん太っちゃう！
こんな時に、刺激したら良いツボってありますか？
────────────────────────
Ａ：
では簡単にできる「満腹中枢を刺激するツボ」を
大公開！！です。
ぜひぜひご飯を食べる前に５分だけ、
このツボを刺激してみてください。
満腹中枢を刺激するツボ、
つまり「お腹はもういっぱいだよ！」と
体に思わせてしまうツボは
耳の前にある「飢点（きてん）」です。
●飢点（きてん）
http://www.kanpou.info/tsubo/002.html
「飢点」は「お腹がもういっぱい」だと思わせるツボです。
この「飢点」は耳の前にあり、
つまよう枝などの先の尖ったもので
一番痛い！ と感じる点を探してください。
そこがこのツボ!
そこをご飯を食べる前に５分間
先の尖ったもので押して刺激してください。
それだけで
「お腹はもういっぱいだよ」というメッセージを
頭に伝えてくれます。
これで、食べ過ぎることはなし！
ただ、目の前に食べ物があったら
お腹がいっぱいでも食べてしまえる人には
さすがのツボも効かないかも・・・？
【回答者：塩田 佐千代】 http://www.kanpou.info/info/staff.html#shiota
当店の鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 （兼 web サポーター）
ツボを教えるツボを心得てます？
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
さて、
今号はこれでおしまいです。
湿気をたっぷり含んだ空気になってきました。
こういうときは暑いのか寒いのか判断つきにくく、
体調も崩しがちです。
寝不足やストレスに注意してくださいね。
では・では。
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（有限会社医王閣 代表取締役）
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あら、
こんなところまでお読みいただいてありがとうございます！
そうなんです、恒例なんですが 「ひみつの合言葉」 があるのです。
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