楽に生きる！　石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる！　石原加受子の「自分中心」心理学

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　　　楽に生きる！　石原加受子の「自分中心」心理学　　　
　

     　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 　　　　ホームページ：http://www.allisone-jp.com/　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　「苦労する」にも「楽に成功する」にもパターンがある。
　「困難を乗り越える」より「困難を引き寄せない」ほうがいい。
　　もっとシンプルに、もっと豊かに。
　　楽になればなるほど、仕事も愛も経済力も能力も手に入る。


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　　　　　　　　　　　　  　  第７４号　2006/12/6　　   
　　　            
                             　　　　　（月３回 水曜日発行）

                       心理相談研究所「オールイズワン」提供
 
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本や雑誌で大好評、立体的な視野に立つ「自分中心」心理学。
「他者中心」であればあるほど、生きづらくなる。
「思考」すればするほど迷いと悩みが増えていく。
マイナス感情から解放されて、もっとシンプルに、楽に生きよう。

「困難」を引き寄せるパターンがある。
「苦悩」を引き寄せるパターンがある。
「楽に成功する」を引き寄せるパターンがある。
あなたの信念が、あなたの人生を彩っている。
「信念→体感→思考→感情→行動」のメカニズムを知ろう。

我慢するから、うまくいかない。
「自分中心」に生きれば、人間関係もうまくいく。
もっともっと、自分の気持ちや感情を基準にしよう。
あなたの意志は「感情」から生まれる。
自分の「小さな感情」に気づいて、望みを叶えてあげるだけでいい。
そうすれば、すべてがうまく回りはじめる。

ひとつが変われば、すべてが変わる。
無意識は、何よりもあなたの「信念＝実感」と「意志」を最優先する。
あなたの「無意識」は、誰よりもあなた自身を守ってくれている。
「意識」はあなたの才能を伸ばす無尽蔵の宝庫だ。

「感情」は、無限の可能性を秘めた「超意識」とアクセスしている。
だからこそ、感情を基準にして「自分中心」に生きる。

                     自己を知り

                     自己を信じる

                     自己に聞き

                     自己を頼る

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｜セ｜ミ｜ナ｜ー｜案｜内｜　　
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《定期開催》

　　　■読者セミナー
　　　　毎月　第一木曜日　　18:30〜20:00
　　　　　　　第三土曜日    14:30〜16:00
                           (料金 一般 3000円)
  　　■自分中心感覚を磨くセッション
        毎月　第一・第三日曜日　10:45〜12:00　
　　　　 　　　　　　　　　(料金 一般 2500円)
      ■個人カウンセリング
　　　■自己成長セミナー初級・上級（グループ・個人）
　　　■研究科

★２００７年１月の定期セミナーは、第二木曜日（読者セミナー）お
　よび第二・第三曜日ですので、お間違いのないように、お願いしま
　す。

《不定期開催》

　　　■自分を中心にするワーク
          《２日間ワーク》
　　　　　12月９日（土曜日）　　 14:30〜
　　　　　　　10日（日曜日） 　　10:30〜
　　　　　　　◇予約制　一般　２５,０００円
　　　　　　　　　　　　会員　２０,０００円 
   
      ■好きな人に気持ちを伝えるワーク
　　　　　《一日ワーク》ゆっくり午後から始めます。 
　　　　　　未定　　　　　13:00〜16:30 
　            ◇予約制　一般　１３,０００円
                        会員　　９,０００円
　　
      ■自己主張のワーク
          《一日ワーク》ゆっくり午後から始めます。 
　　　　　　未定　　　　　13:00〜16:30
　　　　　　　◇予約制　一般　１５,０００円
　　　　 　 　          会員　１２,０００円

◎詳細 および お申し込みは、こちらで！

 http://www.allisone-jp.com/page-1/seminar.html
　
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　         ☆★☆　月毎に内容が変わります　☆★☆
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　現代は、社会そのものが、周囲に振り回される環境です。
　「他者中心」の人ほど、振り回されていくでしょう。

　自分が自分であるために「自分中心」の感覚を“実感”する。
　たったこれだけで、人生が変わりはじめます。
　メールマガジンが届くたびに、「自分中心」の感覚を“実感”して
ください。
  月３回の「１分トレーニング」です。
　毎回、「自分中心」の感覚を“実感”する。
　この積み重ねで「人生を好転させる」ことができるのです。
　車の運転や水泳を覚えるように、繰り返し実感して、自分にインプッ
トさせましょう。

　　◇◆◇◆◇　これが「自分中心」感覚だ　◇◆◇◆◇

　必要のない情報は、「できるだけ入れないようにする」というのは、
自分中心の発想です。

　「他者中心」の人ほど、どんどん情報を取り込もうとします。
　これでは、情報に溺れていってしまうでしょう。

　情報を入れるより、「情報を入れない」「情報を限定する」「情報
を捨てる」レッスンをしてみては、いかが？

　では、自分にとって必要な情報と、必要でない情報とは、どう区別
したらいいのでしょうか。

　それは、自分の“感覚”を信じるレッスンと同じです。

　たとえば「不安や焦りに駆られて〇〇をする」とき、それは多分、
必要のない情報です。
　「それに興味を覚えて〇〇する」とき、それは、あなたにとって有
益な情報です。

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｜｜１１月１０日に発刊！！　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　☆★☆　もっと「自分中心」でうまくいく  ☆★☆　　　｜｜
｜｜　　サブタイトル　　意識の法則が人生の流れを変える　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　［　こう書房　］　　　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　「こう書房」さんから「“自分中心心理学”について自由｜｜
｜｜に、書きたいように書いていい」という提案があって、引き｜｜
｜｜受けました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　これまで大きな声で言えなかったことを書いています。　｜｜
｜｜　新しい情報も盛り込んでいます。　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　気分的には、「もっともっと」と、ダブルで“自分中心”｜｜
｜｜のほうが、うまくいくという感じです。　　　　　　　　　｜｜
｜｜　誰よりも、自分を愛してあげればあげるほど、うまくいき｜｜
｜｜ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　こう書房のアドレス　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　　http://www.kou-shobo.co.jp/　　　　　　　　　　 　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　「意識の法則」（長崎出版）と並行して読むと、よく理解｜｜
｜｜できる、という声をいただいています。　　　　　　　　　｜｜
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　※※※※ 特典！！　サービス                       ※※※※
　※※※※「もっと自分中心でうまくいく」（こう書房）※※※※
　※※※※　　《相手を「感じていますか？」》２章    ※※※※

　本を買ってくださった方のために。
　もっと詳しく知りたい方、ホームページ上で《ボーナス文章》を書
いています。
　すこし意識をチェンジして、多少、くだけた口調になることをお許
しくださいね。
　もしかしたら、こちらのほうが、もっと面白いかも。

　本を読んでない方、意味が通じないとしても、ご容赦。
　本を買ってくださいね。
　本を読んで「自分中心心理学」の全体像を把握できれば、いっそう、
私の言っていることが“心から実感”できるでしょう。

　これから、メルマガを発行するたびに、一章毎にひとつテーマをと
りあげて、より詳しく説明していきます。
　これだけで、人生が覆されるかも知れませんよ。

　次のメルマガが発行されれば、次の章になって内容が変わってしま
いますので、ご注意くださいね。

　※※※※　《相手を「感じていますか？」》２章   ※※※※

　　　　以下のアドレスにアクセスしてくださいね。

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｜┌───────────────────────────┐│
｜│  メインタイトル                                  　　｜｜
｜｜　　「人間関係に奇跡を起こす８３の方法」ｇｏｏｄ例　　｜｜
｜｜　                　　　　　　　　　　　ｂａｄ例　　　｜｜
｜｜　サブタイトル（あなたのやり方ひとつで天国地獄）  　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大和出版　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜１月２０日から全国配布中。お陰様で売れ行き好調です。　｜｜
｜｜とくに大阪方面で売れているそうです。　　　　　　　　　｜｜
｜｜ｇｏｏｄ例（天国）とｂａｄ例（地獄）を対比させてイラス｜｜
｜｜トした「天使と悪魔」の絵が可愛いというコメントもいただ｜｜
｜｜いています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜└───────────────────────────┘│
└─────────────────────────────┘

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　　「もっと自分中心でうまくいく」（こう書房）
　　「意識の法則」が人生の流れを変える
　　　　読売新聞　朝刊トップ面に、出ています！！
　　　　平成１８年１１月１４日付け　

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　｜目｜次｜…………………………………………………………………
　　　　
　￣￣￣￣￣
　　◇読者の声・受信発信 
　　　　　　　フリーターとニート−−−（再度）Ｋさん
　　　　　　　　　　　　　（返信）−−−石原加受子　　　
　　◇返信は「私の自由」−−−Ｎさん
　　◇《自分を好きになれない人へ》１章を読みました−−−Ｓさん
　　◇例の掃除本、読みました−−−Ｔさん
    ◇連載「中学生の気持ち」−−−ＤｒＴｒ（お休みです）
　　◇目黒区〜世田谷区域「自己成長セミナー実施」募集中
　　　　　ＡＩＯ認定／ライフ・デザイナー　西岡利晃

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「欠点を長所に変える話し方」
　　　　　　　　　　　（ＰＨＰ研究所）
☆マイナスをプラスに変える逆転法を満載。
　あなたの無意識の信念から変えていこう。
　あれこれと悩むより、発想を転換させたほうが早い。

「願いがかなう人になるシンプルな方法」
                     （大和出版）
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　自分の感情にフタをしない、無視しない、抑えない。
　感情を活かして、潜在能力を覚醒させる。

「自己解決能力を獲得する方法」（小冊子です）
　　　　　　　　みずほ銀行の（みずほ総合研究所）
☆仕事を成功させる目標達成法
　問題解決能力を育てる。
　無駄な思考をせずに、最短、最善の問題解決方法を身につけよう。
　（※この小冊子のお求めは、オールイズワンにてお願いします。）

☆★☆　「意識の法則」（長崎出版）が静かに売れています　★☆★ 

　出版社の方から「表紙を新装改訂します」と言われたとき、あまり
気にしていなかったのですが、意外にも長崎出版の「意識の法則」が、
ネットで売れています。もう、在庫があまり無くて、一般に流通しに
くくなっているせいもあるのでしょう。あるいは、知識としではなく、
実感として「意識の重要性」に気づいた方々が増えてきたせいもある
のではないでしょうか。
　在庫が少なくなってきているので、関心をお持ちの方は、この機会
に是非どうぞ。

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　　◇読者の声・受信発信 
　　　　　　フリーターとニート　　　　　　　（再度）Ｋさん

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　前回のＫ（男性）さんの相談です。
求職中といいながら26歳で大学卒業後フリーターとニートを32歳ごろ
まで続け、その後ずっとニート生活を続けている。
自分では読書など自己啓発に励んでいるのでニートとは違うと思って
いた。
起業家養成学校、起業セミナー、その他ビジネスセミナーに多々通っ
た経験があり、力をつけ、いつか自分で起業したいと思っている。
今は就職する気持ちが本気になって来たが、納得できる就職が出来る
か不安。
すみません、身近にいい相談者はいないし、専門家の高額のカウンセ
リングの負担も難しく、一人で抱えてきたので書いてみました。
何か気がついたことがありましたら一言でも聞いてみたいと思いまし
た。

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　　　　　　（返信）　　　　　　　　　　　　　石原加受子

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　フリーターやニートについての話は、語り尽くせないので、「不安」
という点について述べさせてください。
（というのは、Ｋさんのメールを読んで、Ｋさんの中に感じたのが、
“不安”だったからです。）

　Ｋさんの“不安”と今月の『これが「自分中心」感覚だ』の「情報
を捨てる」ということとは関連があります。

　情報は、得るよりも、「いかに情報をカットするか」ということを
書いている大金持ちがいました。
　確かにそうだと思います。
　私も知らずのうちに、そうしています。

　いろんな情報に触れていないと「心配だ、不安になる」。
　そんな気持ちで、Ｋさんのように「自己啓発、読書、セミナー」等
に励んでいる人は少なくないと思います。

　もちろん、それが悪いと言っているわけではありません。
（私のメルマガも、情報のひとつですからね。）

　でも、ひとつだけ、覚えておいてください。

　「情報に触れていないと、焦ったり、不安になる」のは、実は、
《たくさんの情報に触れるから、いっそう不安になる。》

　たくさんの情報に触れると、それを「知りたい」からではなく、
「知っておかなければならない」になっていきます。

　私の経験から言うと、「知っておかなければならない」で集めてい
る情報は、たいして役に立ちませんでした。

　どうしてでしょうか。

　それは、「焦りや不安」をなだめるのが“目標”となっているから
です。

　「知っておかなければ」は、不安や焦りが動機になっています。

　つまり、「情報そのもの」が必要なのではなく、「焦りや不安をと
る」ための道具として、それを用いているだけだからです。

　ところが、反対に、「あれもこれも」と他者中心的な発想になるた
めに、雑多な情報に振り回されて、いっそう不安になるでしょう。

　だから、自分を中心にして、
《自分の“興味を感じる”情報だけに限定してみる。》

　そうすることで、逆に、不安や焦りが少なくなっていきます。
　そうすることで、「自分の意志」を育てることができます。

　そしてその「意志」が、実際の行動へとつながっていくのです。


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　　◇返信は「私の自由」　　　　　　　　　　　　　　Ｎさん

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メルマガでの返信、ありがとうございました。
 
　確かに、先生のおっしゃるとおり、私と母は依存しあっていると思
います（共依存というんですか？）。
　私は、そんな関係を断ち切るために、一人暮らしをすることにしま
した。
　先生に相談したときは、恐くて言えないと言っていましたが、（こ
のままじゃだめだ。一生自分を変えられない）と思い、自分を変える
ため勇気を振り絞って言ってみました。母親は心の中では反対のよう
でしたが・・・。
 
　これが、自分にとってよかったのかどうかはまだわかりません。で
も、よくなるようにしてはいきたいです。
 
　メルマガに、
「自分がすべきことを、しなくてもいいように、何か超自然的なこと
が働いて、自分の変わりにやってくれないだろうか。」
　ということが書いてありましたが、いままでの自分がまさにそう思っ
ていて、どうしてそんなことがわかるんだろう？？　とドキッとしま
した。
　
　最近読んだ本の中に、
「自分の人生と向き合えるのは自分自身しかいない」
「自分が直面した問題はどんなにつらくてどんなに困難でも自分で答
えを出して自分自身でぶつかるしかない」
　というセリフがあって、まさにそのときの自分の心境でした。
　もうひとつ、テレビでみた番組のセリフで、「逃げなければ答えは
見つかる」という言葉を何度もつぶやいて、自分に言い聞かせていま
した。
　もちろん、先生から言われた、
「お母さんにはお母さんの生き方があるんだ。私には私の生き方があ
るんだ」
　という言葉も忘れずにつぶやいていました。

　不思議です。これを言い続けていると、次の言葉が思い浮かんでく
るんです。たとえば、
「私たちは別々の人間なんだ。それぞれ、違った人生があるんだ」
　というふうに・・・。

　いままでは、「ついてる」とか何十回唱えても一向に効果がなかっ
たのに・・・。不思議です。
 
　いままで、プラス思考しなきゃと思っていましたが、この間、
「私が心の中で何を思っても私の自由だ！！」
　と自分自身に言い聞かせたら、ものすごく心が軽くなって気持ち良
かったです。
　無理にプラス思考する必要はないんですね。
 
　ずいぶん、長くなってしまいましたが、私がこう思えるようになっ
た原因のひとつに、私は以前、自分で自分のことが嫌いでした。でも、
あるとき、ふとこう思ったんです。
「自分が嫌いって言うけど、本当は自分が嫌いって人はいないんじゃ
ないだろうか？　本当に嫌いで、大事じゃなかったらとっくに自殺し
ているんじゃないだろうか？」
　と。思えば、この言葉が、私の潜在意識に揺さぶりをかけたのかな
と思っています。
 
　長い文章になってしまいましたが、読んでいただいてありがとうご
ざいました。
 
　追伸
 
　　この返信を書くにあたって、メルマガが発行されてすぐに返信を
書こうと思ったのですが・・・、
 
　　・あ、返事もらえた。すぐにお礼と返信書かなきゃ
 
と思う自分と、失礼な書き方になりますが・・・、
　　
　　・先生は私が聞いたからメルマガに書いただけ。
　　　返信するかしないかは私の自由。
 
と思う自分がいました。
　最初の考え方が「他者中心」で、あとの考え方が「自分中心」とい
う解でいいんでしょうか？
 
 （返信）
　お礼のメールを送りたいのかどうか。
　まず、それは、ご自分の気持ちが優先です。
　返信するかしないかは「私の自由」。
　ところが、「私の自由」・・・これを経験として実感すればするほ
ど、心が解放されて、かえって、人の心の温かさやありがたさを感じ
てきます。
　だから、「常識や義務として返信しなければ」が、「返信したい」
という“感情を基準”にした行動となっていきます。
　
　同じ「返信する」でも、他者中心か自分中心かで、心の中は、束縛
となるか、解放となるか、まったく正反対なんですね。

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　　◇《自分を好きになれない人へ》１章 を読みました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓさん

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今週メルマガに告知されていた、
特典！！　サービス 《自分を好きになれない人へ》１章 を読みまし
た。
私のメールの話がさらに掘り下げられていて、とてもうれしく、それ
こそ食い入るように読みました。

鍵を握る指先の感触、回したときの感覚、回しきったときの気分を、
丁寧に感覚で味わいながら締めてほしい。

この一文を読んで、なるほど！　と膝をたたきました。
つまり、この時鍵がグリッと入る音、伝わる振動、カチャッと錠が入
る時の感触、それひとつひとつが、「自分に対する愛」そのものだ！
と納得したわけです。

それから、トイレ掃除との対比の話はとても参考になりました。
「汚れているものをきれいにしていきたい」意識が、どんな自分でも
好きといっているのと同じ、というのがとてもよく分かった気がしま
す。
キタナイなーと思って、頭の中がいやだいやだと言いつつ、掃除する
のと、そこから意識を一歩進め、
「汚いのはわかった。腹くくった、おれがやるよ！」
となったときの違いは、自分でも体験してるのでよく分かります。
引き受け感とでもいいましょうか。

今までは、ここで意識が止まっていましたが、今後はその意識プラス、
キュッキュッキュッと掃除する時の、雑巾の感触、洗剤の匂い、それ
をじっくり感じてみようと思います。

特典の中で、英語のことわざ
Your shit smells sweeter。。。。。。
という一文がありました。実は先生の言う、
「違った意味で気に入っています。」という意味がよくわかりません
でした。。

ですが、今日トイレ掃除をしている時に、
「あ、もしかしたら自分の排泄物ですら、忌み嫌うものではないのか
も」とひらめいたのです。
先生の言いたかったことはこんなことではと。

自分自身を責める必要が、本当にないのだなと感じています。
一番身近にいる、自分が、まず第一の自分の理解者にならなければ、
ですね。

（返信）
　your shit smells sweeter than most について「違った意味で気
に入っています」という、その「気に入っている理由」をお教え下さ
いというメールが、ほかの方からもありました。
　Ｓさんが「ひらめいたこと」や、臭いが“匂い”に感じる、その自
己肯定感等々を汲んでいただれば幸いです。

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　　◇例の掃除本、読みました　　　　　　　　　　　　Ｔさん

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特典サービスは、五感を気持ちよく使うことを再認識しました。
そして、掃除のところに、現在の僕の状態を当てはめてみました。

・「国家試験合格したい」（これは欲求です。）
・「模擬試験合格点をとろう」（これは意志です。）
・「実際に勉強する」（これは行動です。）
・「勉強に意識が集中して問題を解いている」（これは状態です。）
・「わからなかったことがわかるプロセスを実感する。」（これは味
　　わうことです。）

ちゃんとやってるなと思いました。でも、時間が少し足りないかな 
（(^^；
例の掃除本『3日で運がよくなる「そうじ力」』は僕も読みました
（笑）。

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　　◇連載「中学生の気持ち」　　　　　　　　　　　ＤｒＴｒ

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　　（お休みです）


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　　　◇目黒区〜世田谷区地域「自己成長セミナー実施」募集中
　　　　　ＡＩＯ認定／ライフ・デザイナー　西岡利晃

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・自己成長セミナーを実施します。
・場所：東京都目黒区〜世田谷区（区施設等での実施予定）
・開催日：基本は第２、４日曜日の予定（月２回予定）
・申込み：FAXかメールにて受付いたします。
　　FAX：０４４−７５５−５６７３　　
　　メール：toshiaki-n@h8.dion.ne.jp
・講師：ＡＩＯ認定ライフ・デザイナー　西岡　利晃
　　　　　（ＡＩＯ＝オールイズワン）

☆★☆「人間関係で奇跡を起こす８３の方法」の４５Ｐの
　　　　イラストの男性は、西岡さんをイメージしています。☆★☆

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　　　　☆★☆　こんなメールや声が届いています。☆★☆

・「自分中心心理学」はすごいです！　権威のある方と、私は、脅し
　たり争ったりしないで、交渉して、すべてが有利に運びました。同
　時に自信がつきました。貴重な経験でした。

・体の中が空洞になった感覚は、時空と溶け合った状態で、本質の世
　界とつながっている状態である、と教えていただいてから、人と話
　をするときに相手の本質に語りかけるようにしています。こちらの
　側の気持ちがストレートに伝わっているようで面白いです。
　相手の中に在る本当の相手と話をしているような気がします。これ
　だと、自分の意見を押さなくても、現象がちょうどいい状態に収ま
　るようです。

・先日「ランキン・ランキン」というお店で、石原先生の本特集があ
　り、興味を持ち全種類購入しました。内容に好感を持ち、大変助け
　られました。とくに「好き嫌いで良い」という発想は、私に一番欠
　落していた部分です。

・本当にお金が返ってきました。先生！ありがとうございました。
　きちんと目標を決めて、行動するように指導していただいたお陰で
　す。指導してもらってなければ、動揺したり、あきらめたり、恨ん
　だり、自己嫌悪に陥っていたかと思います。
　すごいと思いました。とてもうれしいです。

==============================================================

☆　ご意見、ご感想、ご要望、ご相談、体験談等をお待ちしています。

　　簡単なご相談の場合は、誌上でお答えしていきます。

　[メールアドレス]　 info@allisone-jp.com

…………………………………………………………………………………

☆　メールでご意見、ご質問をいただいた場合、（匿名・仮名で）
　掲載させていただければ幸いです。もちろん本名であれば大歓迎で
　す。
　　掲載につきましては、プライバシーに触れないよう、当編集の判
　断で加筆、削除させていたくことをご了承ください。
　　載せてもらっては困るという方は、その旨、本文中に書き添えて
　いただければ助かります。
　　ご協力、よろしくお願い致します。

==============================================================

　※オールイズワンは、「自分中心」心理学を主体にカウンセリン
　　グ、セミナー等を行っている心理相談研究所です。強引な布教
　　や勧誘、営利を目的とした、いかなる宗教組織、占い組織にも
　　属しておりません。

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☆誌面でご紹介する情報については万全を期しているものの、内容を
　保証するものではありません。情報によって生じた問題についても、
　責任を負い兼ねますので、個々の判断、責任をもってご活用下さい
　ます様お願い申し上げます。

☆★☆◇◇◇☆★☆…………………………………………………………    

《新刊本》

1月20日新刊
メインタイトル
　『人間関係で奇跡を起こす８３の方法』ｇｏｏｄ例
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂａｄ例
　　　　　サブタイトル　
　　　（あなたのやり方ひとつで天国地獄）　　　大和出版


『欠点を長所に変える話し方』　　　　　　　　　PHP研究所
『自己解決能力を獲得する方法』　　　　　　　　みずほ総合研究所 
『願いがかなう人になるシンプルな方法』　　　　大和出版

《既刊本》

『いいことばかりが起こる幸せの６ステップ』　　大和出版
『僕には一点の非もない 上．下』
　（事実をもみ消す教師たち）                  長崎出版
　（高校生暴力事件の二次被害）                長崎出版
『人生を好転させる“意識の法則』            　長崎出版
『お詫びの心と技術が面白いほど身につく本』　　中経出版
『自分の気持ちがわかる１８の方法』
『もう他人にふりまわされない』
『恋が長続きしない理由』
『彼女がいつも人から愛される理由』　　
『どうしてわかってくれないの』
　　　　　　　　　　　                  以上、大和出版
『自分を好きになる』　                        小学館文庫
『自己主張が楽にできる本』　　                実務教育出版社
『できる社員は自己分析ができる』　    　      ディー・アート
『恋のおクスリ処方します。』　　              フローラル出版
『小さな声でごめんなさい』　　                青春出版社
『苦手な人とラクにつきあう技術』　　          ベストセラーズ
『ほんとうのあなたはもっと素晴らしい』　　    青春出版
『あなたは１００パーセント自己実現している』
『運命は遺伝する』
『人生を楽に生きるための本』
『運命は６年周期で転換する』
        　　 　　　　　　               以上、たま出版


◎書籍に関する詳しい情報はこちらで！

http://www.allisone-jp.com/page-1/books.html

《最近の掲載誌その他》

ＰＨＰ増刊号「10月号」　　「運が強くなる生き方」
　　　　　石原加受子が執筆しています。
「願いを叶える感情トレーニング」（26Ｐ）

「キャリアマネジメント」９月号（キャリアクリエイツ）
  『人間心理』の記事を石原加受子が執筆しています。
　　職場での上司の対応方法です。

「ＯＬマニュアル」株式会社研修出版　８月号に、
　　　　　石原加受子の記事が出ています。
　タイトルは、
　　「自分に自信がもてない人に贈る８つのアドバイス」

月刊「ＳＡＹ」５月号（３月２８日発売）掲載。

「光の泉」４月号（３月初旬発刊）の「エッセイブレイク」欄 
　　に石原加受子のエッセイを掲載。

「オズマガジン増刊号」に掲載。 
 
ラジオ関西５５８ｋ　　
　　　3/14（火）　深夜１：００〜１：３０
      「さまや裕美のファニーボイス」にゲスト出演。

フジサンケイリビング新聞（３月３１日発行）
　　　全国５８エリア８８５万部、首都圏２２７万部配布で、
　　　石原加受子がトップページを飾りました。
　　　テーマ「心の毒出し」

渋谷の「ランキンランキン」で、石原加受子の著書が紹介されたこ
とがありました。
「今売れているモノがすぐ分かる、ショップ連動型ランキング情報
サイト」などだそうです。早速アマゾンでチェックしてみると、す
ぐに反応があって、著書全部のランキングが上がっていました。こ
れも「ランキンランキン」のお陰なのでしょうか。読者の皆様あり
がとうございます。
　最近、徐々に「自分中心心理学」が浸透しはじめているようです。

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［発行・管理］　　　心理相談研究所　オールイズワン　

［ホームページ］　http://www.allisone-jp.com/　

［メールアドレス］　　　info@allisone-jp.com　

［発行人］　　　　　　石原　加受子

［編集人］　　　　　　渡辺　知行

　　　　　　
　掲載された内容を許可無く転載することを禁じます。

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