楽に生きる！　石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる！　石原加受子の「自分中心」心理学

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　　　楽に生きる！　石原加受子の「自分中心」心理学　　　
　

     　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 　　　　ホームページ：http://www.allisone-jp.com/　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　「苦労する」にも「楽に成功する」にもパターンがある。
　「困難を乗り越える」より「困難を引き寄せない」ほうがいい。
　　もっとシンプルに、もっと豊かに。
　　楽になればなるほど、仕事も愛も経済力も能力も手に入る。


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　　　　　　　　　　　　  　  第７２号　2006/11/8　　   
　　　            
                             　　　　　（月３回 水曜日発行）

                       心理相談研究所「オールイズワン」提供
 
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本や雑誌で大好評、立体的な視野に立つ「自分中心」心理学。
「他者中心」であればあるほど、生きづらくなる。
「思考」すればするほど迷いと悩みが増えていく。
マイナス感情から解放されて、もっとシンプルに、楽に生きよう。

「困難」を引き寄せるパターンがある。
「苦悩」を引き寄せるパターンがある。
「楽に成功する」を引き寄せるパターンがある。
あなたの信念が、あなたの人生を彩っている。
「信念→体感→思考→感情→行動」のメカニズムを知ろう。

我慢するから、うまくいかない。
「自分中心」に生きれば、人間関係もうまくいく。
もっともっと、自分の気持ちや感情を基準にしよう。
あなたの意志は「感情」から生まれる。
自分の「小さな感情」に気づいて、望みを叶えてあげるだけでいい。
そうすれば、すべてがうまく回りはじめる。

ひとつが変われば、すべてが変わる。
無意識は、何よりもあなたの「信念＝実感」と「意志」を最優先する。
あなたの「無意識」は、誰よりもあなた自身を守ってくれている。
「意識」はあなたの才能を伸ばす無尽蔵の宝庫だ。

「感情」は、無限の可能性を秘めた「超意識」とアクセスしている。
だからこそ、感情を基準にして「自分中心」に生きる。

                     自己を知り

                     自己を信じる

                     自己に聞き

                     自己を頼る

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｜セ｜ミ｜ナ｜ー｜案｜内｜　　
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《定期開催》

　　　■読者セミナー
　　　　毎月　第一木曜日　　18:30〜20:00
　　　　　　　第三土曜日    14:30〜16:00
                           (料金 一般 3000円)
  　　■自分中心感覚を磨くセッション
        毎月　第一・第三日曜日　10:45〜12:00　
　　　　 　　　　　　　　　(料金 一般 2500円)
      ■個人カウンセリング
　　　■自己成長セミナー初級・上級（グループ・個人）
　　　■研究科

《不定期開催》

　　　■自分を中心にするワーク
          《２日間ワーク》
　　　　　12月９日（土曜日）　　 14:30〜
　　　　　　　10日（日曜日） 　　10:30〜
　　　　　　　◇予約制　一般　２５,０００円
　　　　　　　　　　　　会員　２０,０００円 
   
      ■好きな人に気持ちを伝えるワーク
　　　　　《一日ワーク》ゆっくり午後から始めます。 
　　　　　　未定　　　　　13:00〜16:30 
　            ◇予約制　一般　１３,０００円
                        会員　　９,０００円
　　
      ■自己主張のワーク
          《一日ワーク》ゆっくり午後から始めます。 
　　　　　11月26日（日曜日）　　13:00〜16:30
　　　　　　　◇予約制　一般　１５,０００円
　　　　 　 　          会員　１２,０００円

◎詳細 および お申し込みは、こちらで！

 http://www.allisone-jp.com/page-1/seminar.html

　　◇◆◇◆◇　これが「自分中心」感覚だ　◇◆◇◆◇

　甘えることにも通じますが、自分がいまやっていることを受け入れ
ることが、自分を愛することでもあります。

　例えば無駄遣いなど、
「〇〇をしてしまった」
　その後で後悔したり、自分を責めたりしがちです。
　けれども、自分がそうしてしまったことを後悔しないために、こん
な言葉を、能動的につぶやきましょう。

「無意識は〇〇をしたがっていた。“顕在意識の私”は、無意識が何
を考えているか理解できないけれども、私にとっては、この瞬間、そ
うすることが、必要だったんだ。私はしたかったのだ。だから、これ
でいいんだ」
「いま、こうやって〇〇してしまうのは、私を愛することなんだ」

　などと、自分が〇〇したことを受け入れる言葉を、自覚してつぶや
いてみましょう。

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｜｜１１月１０日に発刊予定です！！　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　☆★☆　もっと「自分中心」でうまくいく  ☆★☆　　　｜｜
｜｜　　サブタイトル　　意識の法則が人生の流れを変える　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　［　こう書房　］　　　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　「こう書房」さんから「“自分中心心理学”について自由｜｜
｜｜に、書きたいように書いていい」という提案があって、引き｜｜
｜｜受けました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜　
｜｜　これまで大きな声で言えなかったことを書いています。　｜｜
｜｜　新しい情報も盛り込んでいます。　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜　気分的には、「もっともっと」と、ダブルで“自分中心”｜｜
｜｜のほうが、うまくいくという感じです。　　　　　　　　　｜｜
｜｜　誰よりも、自分を愛してあげればあげるほど、うまくいき｜｜
｜｜ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜└───────────────────────────┘│
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｜┌───────────────────────────┐│
｜│  メインタイトル                                  　　｜｜
｜｜　　「人間関係に奇跡を起こす８３の方法」ｇｏｏｄ例　　｜｜
｜｜　                　　　　　　　　　　　ｂａｄ例　　　｜｜
｜｜　サブタイトル（あなたのやり方ひとつで天国地獄）  　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大和出版　　｜｜
｜｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜｜１月２０日から全国配布中。お陰様で売れ行き好調です。　｜｜
｜｜とくに大阪方面で売れているそうです。　　　　　　　　　｜｜
｜｜ｇｏｏｄ例（天国）とｂａｄ例（地獄）を対比させてイラス｜｜
｜｜トした「天使と悪魔」の絵が可愛いというコメントもいただ｜｜
｜｜いています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜
｜└───────────────────────────┘│
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「キャリアマネジメント」９月号（キャリアクリエイツ）
  『人間心理』の記事を石原加受子が執筆しています。
　　職場での上司の対応方法です。

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「ＯＬマニュアル」株式会社研修出版　８月号に、
　　　　　石原加受子の記事が出ています。
　タイトルは、
　　「自分に自信がもてない人に贈る８つのアドバイス」

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ＰＨＰ増刊号「10月号」　　「運が強くなる生き方」
　　　　　石原加受子が執筆しています。
「願いを叶える感情トレーニング」（26Ｐ）

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　｜目｜次｜…………………………………………………………………
　　　　
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　　◇新刊！！
　　　もっと自分中心でうまくいく（こう書房）−−−石原加受子
　　◇読者の声・受信発信 
　　　　　　　甘える、意志をもつ
  　　　　　　　　　　（返信３）−−−石原加受子
    ◇連載「中学生の気持ち」
　　　　　　　　　　　（お休みです）　−−−ＤｒＴｒ
　　◇目黒区〜世田谷区域「自己成長セミナー実施」募集中
　　　　　ＡＩＯ認定／ライフ・デザイナー　西岡利晃

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☆★☆☆ 好評発売中!！

「欠点を長所に変える話し方」
　　　　　　　　　　　（ＰＨＰ研究所）
☆マイナスをプラスに変える逆転法を満載。
　あなたの無意識の信念から変えていこう。
　あれこれと悩むより、発想を転換させたほうが早い。

「願いがかなう人になるシンプルな方法」
                     （大和出版）
☆感情の処理の仕方、活かし方をまとめた本
　自分の感情にフタをしない、無視しない、抑えない。
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「自己解決能力を獲得する方法」（小冊子です）
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☆仕事を成功させる目標達成法
　問題解決能力を育てる。
　無駄な思考をせずに、最短、最善の問題解決方法を身につけよう。
　（※この小冊子のお求めは、オールイズワンにてお願いします。）

☆★☆　「意識の法則」（長崎出版）が静かに売れています　★☆★ 

　出版社の方から「表紙を新装改訂します」と言われたとき、あまり
気にしていなかったのですが、意外にも長崎出版の「意識の法則」が、
ネットで売れています。もう、在庫があまり無くて、一般に流通しに
くくなっているせいもあるのでしょう。あるいは、知識としではなく、
実感として「意識の重要性」に気づいた方々が増えてきたせいもある
のではないでしょうか。
　在庫が少なくなってきているので、関心をお持ちの方は、この機会
に是非どうぞ。

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　　◎詳細はこちらで！
http://www.allisone-jp.com/page-1/books.html

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　　◇新刊！！
　　　もっと自分中心でうまくいく（こう書房）　　石原加受子
　
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　今回「こう書房」から発刊する「もっと自分中心でうまくいく」は、
これまで以上に、我々の無意識の力にアプローチした内容になってい
る。
　まだまだ我々は、自分の無意識の力を信頼していない。

　「自分中心」になればなるほど、無意識のすごさを実感するだろう。
　無意識は、また、当然のことながらそれぞれの人によって、異なっ
て見える。

“無意識”は馬鹿だから、ごまかせると言う人がいる。人と人形の違
いもわからない。だから、人型をつくって、自分の身代わりをさせれ
ば、災難を回避できると。

　あるいは、無意識は、何でも叶えてくれる。インプットされている
膨大な情報量の中から、自分の必要なもの、あるいはこだわるものを
取り出してくれる。

　パソコンの検索機能のように、例えば「私の失敗」という文字を検
索にかければ、過去の失敗を一瞬のうちに検索して、それをピックアッ
プしてくれる。
　反対に「私の成功」という文字を入力すれば、過去の成功を一瞬の
うちに検索して洗い出してくれるという人もいる。

　無意識は単細胞の「無分別」だから、その情報が自分にとって有益
かどうかなど判断しない。
　自分が必要なものこだわるものを、善悪の判断もなく、メリット・
デメリットの判断もなく、入力された通りのデータを引き出してくれ
る。

　だから、成功だけを入力すれば、成功例だけをピックアップしてく
れる。それを伸ばしていけば、おのずと成功すると。

　確かに一理はある。
　無意識の活用の仕方としては、非常に有効であるだろう。

　これらは、真実だと私も思う。

　けれども、また、それらは１００パーセント真実でもない。

　浅い部分の無意識しか理解していない人には、そう映るに違いない。
　無意識は、“私”が何を望もうが、どんな奇妙な望みを抱こうが、
その望みを果たすべく協力を惜しまない。共時性を引き起こしてまで
も、“私”の望みを叶えてくれる。

　けれどもそれは、決して無意識が無分別だからではなく、「私の意
志」を尊重しているからである。

　どんなにその判断、抱く望みが間違っていたとしても、人は、自分
の信念通りのことをやりたがる。

　その選択が間違っていたとしても、「諸々の理由（これを詳しく説
明するのはメルマガでは時間と分量的に無理です）」から、無意識に
「感情と意志」を最優先するために、その選択が自分を苦しめること
になったとしても、自分の感情と意志を通そうとする。

　それは無意識が無分別で騙しやすいからではなくて、“私”の意志
を尊重するからである。

　そういう意味においては、無意識には善悪がない。良い悪いの判断
はしない。

　無意識は、なぜ、かくも寛大なのだろうか。

　それは、自分のしたことは、そのまま自分に返ってくると知ってる
からである（調和の法則）。

　それを、体験として学んでもらいたいと思っているからである。
　無意識は、「無分別」どころか、そんな未来まで見越し、見通して
いて、“私”に寛大なのである。

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　　◇読者の声・受信発信 
　　　　　　　甘える、意志をもつ（返信３）　　　　石原加受子

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　いつも迷うことなのですが、自分を甘やかす、なまけるということ
と、自分の意志を尊重するということはどう違うのかということです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ｉさん）

　（返信３）

　いま自分がそうしてしまうとしたら、
《「私にとっては、これが必要なんだ」
　と自分がそうすることにＯＫを出す。つまり、自分が甘えることに
ＯＫを出す。
　自分が甘えたければ、甘えることにＯＫを出す。》

　ＯＫが出せれば、怠けるよりも、活動したくなるのです。
　むしろ、甘えることを自分に許さないと、「我慢と爆発」で浮き沈
みの激しい人生になっていきます。

　とりわけ“脳幹タイプ”の男性は、こんな人生を歩みがちですね。
ときには、こんな「０か１００」の激しい人生が、億万長者物語、成
功物語、立身出世物語として語られることも少なくありません。

　確かに「甘えたい気持ち」を、出世や成功に転化させて全力投球す
ることで、それを可能にすることはできるでしょう。

　けれども浮き沈みの激しい人生の中で、成功する人とそうでない人
とがいます。

　脳幹タイプであっても、浮き沈みの激しい苦労するだけの人生かと
いうと、そうではありません。

　脳幹タイプの苦労する人でも、成功するタイプは、確かに「自分中
心」感覚を随所に持っています。
　あるいは、「成功する」と共に、「自分中心」感覚になっていきま
す。成功していくなかで、自然に気づき、身についていくんでしょう
ね。

　むしろ、だから、成功者で“い続けられる”ということができるの
ですが。

　私の目からみると、俳優のジョージクルーニーさんがそうでした。
　有名人になりはじめの頃は、目が攻撃的にギラギラした印象を与え
ていました。他者中心的に、周囲の人たちをライバル視して、張り合
う意識が強かったのでしょう。それ以上に、他者や社会に対する否定
的な気持ちを抑えこんでいたようでした。もっともそれが、逆に、女
性に（男性にも？）魅力的に映っているともいえることですが。

　最近の彼は、目の表情が柔らかくなっています。それは単に歳を取っ
てオジンになったからだけではないでしょう。
　
　自分中心か他者中心かと、「成功するか失敗するか、あるいは成功
して失敗するか」は相関関係があります。

（何を成功と見て、何を失敗と見るかは、本当は、自分の認識の仕方
ですが）。

　成功者自身の表現の仕方が違うだけで、「言っていることは“自分
中心”と同じ」ということがたくさんあります。

　とりあえず「甘える」という点について言えば、（一般的な見方と
しての）成功者は、自分がそうすることを「認めている。甘えを自分
に許している」ということができそうです。

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　　◇連載「中学生の気持ち」　　　　　　　　　　　ＤｒＴｒ

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　お休みです。

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　　　◇目黒区〜世田谷区地域「自己成長セミナー実施」募集中
　　　　　ＡＩＯ認定／ライフ・デザイナー　西岡利晃

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・自己成長セミナーを実施します。
・場所：東京都目黒区〜世田谷区（区施設等での実施予定）
・開催日：基本は第２、４日曜日の予定（月２回予定）
・申込み：FAXかメールにて受付いたします。
　　FAX：０４４−７５５−５６７３　　
　　メール：toshiaki-n@h8.dion.ne.jp
・講師：ＡＩＯ認定ライフ・デザイナー　西岡　利晃
　　　　　（ＡＩＯ＝オールイズワン）

☆★☆「人間関係で奇跡を起こす８３の方法」の４５Ｐの
　　　　イラストの男性は、西岡さんをイメージしています。☆★☆

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　　　　☆★☆　こんなメールや声が届いています。☆★☆

・「自分中心心理学」はすごいです！　権威のある方と、私は、脅し
　たり争ったりしないで、交渉して、すべてが有利に運びました。同
　時に自信がつきました。貴重な経験でした。

・体の中が空洞になった感覚は、時空と溶け合った状態で、本質の世
　界とつながっている状態である、と教えていただいてから、人と話
　をするときに相手の本質に語りかけるようにしています。こちらの
　側の気持ちがストレートに伝わっているようで面白いです。
　相手の中に在る本当の相手と話をしているような気がします。これ
　だと、自分の意見を押さなくても、現象がちょうどいい状態に収ま
　るようです。

・先日「ランキン・ランキン」というお店で、石原先生の本特集があ
　り、興味を持ち全種類購入しました。内容に好感を持ち、大変助け
　られました。とくに「好き嫌いで良い」という発想は、私に一番欠
　落していた部分です。

・本当にお金が返ってきました。先生！ありがとうございました。
　きちんと目標を決めて、行動するように指導していただいたお陰で
　す。指導してもらってなければ、動揺したり、あきらめたり、恨ん
　だり、自己嫌悪に陥っていたかと思います。
　すごいと思いました。とてもうれしいです。

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☆　ご意見、ご感想、ご要望、ご相談、体験談等をお待ちしています。

　　簡単なご相談の場合は、誌上でお答えしていきます。

　[メールアドレス]　 info@allisone-jp.com

…………………………………………………………………………………

☆　メールでご意見、ご質問をいただいた場合、（匿名・仮名で）
　掲載させていただければ幸いです。もちろん本名であれば大歓迎で
　す。
　　掲載につきましては、プライバシーに触れないよう、当編集の判
　断で加筆、削除させていたくことをご了承ください。
　　載せてもらっては困るという方は、その旨、本文中に書き添えて
　いただければ助かります。
　　ご協力、よろしくお願い致します。

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　※オールイズワンは、「自分中心」心理学を主体にカウンセリン
　　グ、セミナー等を行っている心理相談研究所です。強引な布教
　　や勧誘、営利を目的とした、いかなる宗教組織、占い組織にも
　　属しておりません。

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☆誌面でご紹介する情報については万全を期しているものの、内容を
　保証するものではありません。情報によって生じた問題についても、
　責任を負い兼ねますので、個々の判断、責任をもってご活用下さい
　ます様お願い申し上げます。

☆★☆◇◇◇☆★☆…………………………………………………………    

《新刊本》

1月20日新刊
メインタイトル
　『人間関係で奇跡を起こす８３の方法』ｇｏｏｄ例
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂａｄ例
　　　　　サブタイトル　
　　　（あなたのやり方ひとつで天国地獄）　　　大和出版


『欠点を長所に変える話し方』　　　　　　　　　PHP研究所
『自己解決能力を獲得する方法』　　　　　　　　みずほ総合研究所 
『願いがかなう人になるシンプルな方法』　　　　大和出版

《既刊本》

『いいことばかりが起こる幸せの６ステップ』　　大和出版
『僕には一点の非もない 上．下』
　（事実をもみ消す教師たち）                  長崎出版
　（高校生暴力事件の二次被害）                長崎出版
『人生を好転させる“意識の法則』            　長崎出版
『お詫びの心と技術が面白いほど身につく本』　　中経出版
『自分の気持ちがわかる１８の方法』
『もう他人にふりまわされない』
『恋が長続きしない理由』
『彼女がいつも人から愛される理由』　　
『どうしてわかってくれないの』
　　　　　　　　　　　                  以上、大和出版
『自分を好きになる』　                        小学館文庫
『自己主張が楽にできる本』　　                実務教育出版社
『できる社員は自己分析ができる』　    　      ディー・アート
『恋のおクスリ処方します。』　　              フローラル出版
『小さな声でごめんなさい』　　                青春出版社
『苦手な人とラクにつきあう技術』　　          ベストセラーズ
『ほんとうのあなたはもっと素晴らしい』　　    青春出版
『あなたは１００パーセント自己実現している』
『運命は遺伝する』
『人生を楽に生きるための本』
『運命は６年周期で転換する』
        　　 　　　　　　               以上、たま出版


◎書籍に関する詳しい情報はこちらで！

http://www.allisone-jp.com/page-1/books.html

《最近の掲載誌その他》

「光の泉」４月号（３月初旬発刊）の「エッセイブレイク」欄 
　　に石原加受子のエッセイを掲載。

「オズマガジン増刊号」に掲載。 
 
月刊「ＳＡＹ」５月号（３月２８日発売）掲載。
 
ラジオ関西５５８ｋ　　
　　　3/14（火）　深夜１：００〜１：３０
      「さまや裕美のファニーボイス」にゲスト出演。

フジサンケイリビング新聞（３月３１日発行）
　　　全国５８エリア８８５万部、首都圏２２７万部配布で、
　　　石原加受子がトップページを飾りました。
　　　テーマ「心の毒出し」

渋谷の「ランキンランキン」で、石原加受子の著書が紹介されたこ
とがありました。
「今売れているモノがすぐ分かる、ショップ連動型ランキング情報
サイト」などだそうです。早速アマゾンでチェックしてみると、す
ぐに反応があって、著書全部のランキングが上がっていました。こ
れも「ランキンランキン」のお陰なのでしょうか。読者の皆様あり
がとうございます。
　最近、徐々に「自分中心心理学」が浸透しはじめているようです。

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［発行・管理］　　　心理相談研究所　オールイズワン　

［ホームページ］　http://www.allisone-jp.com/　

［メールアドレス］　　　info@allisone-jp.com　

［発行人］　　　　　　石原　加受子

［編集人］　　　　　　渡辺　知行

　　　　　　
　掲載された内容を許可無く転載することを禁じます。

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