トップ > グルメ＆クッキング > レシピ > 週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!

【週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!】　記念すべき第１号！おやじギャグ炸裂～!!!

発行日： 2005/12/16

◆---------------------------------------------------------▲
  　　  【週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!】

                                             　　　vol.001　　　
△---------------------------------------------------------◇
　ご挨拶
-------┘

　講読者のみなさ～ん。
　
　お待たせ致しました!!
　
　記念すべき、第１号の発行です・・・!!!
　
　・・・ん～っ！かなり!!!が多くて、りきんでいま～す！
　
　
　実はメールマガジンを書くのは、ほんと久しぶりなんです。
　
　かれこれ～、2億3千万年ぶりくらいでしょうか？
　
　・・・おまえは恐竜かっ!!
　
　
　失礼を致しました。
　
　また、また、いつもの悪～い癖が、ついつい出てしま、しまっ！
　
　アイルランド!!
　
　じゃなくて、島はアイランドでしたね。
　
　
　そんなこんなで、なんとかかんとか、待望の新作！
　
　第１号のスタートです!!
　
　
　まず最初に、今日は記念すべき第１号にふさわしいお知らせが
　ありま～すっ！
　
　是非みなさん、最後まで読んで下さいね。
　
　よろしくお願いしま巣!!
　
　・・・また、漢字を漢字がいしていますね～...。（笑）
　
　
　実は・・・!!!
　
　
★「まぐまぐ大賞2005」という今年１年で面白かったメルマガを
　決定する企画にかみふじさんの発行するメルマガ３誌が、
　ノミネートされました!!

　まだ投票されていない方は是非かみふじさんのメルマガを
　おすすめします！
　
　投票方法は17の各部門別に一つずつメルマガを選択し、総合大賞
　には、マガジン名とIDを記載します。

　投票はこちらです!!
　→　http://www.mag2.com/events/mag2year/2005/

■ニュース・情報源部門  （の上から５つ目）

　毎日20問！毎朝の積み重ねで頭脳を再活性化！
　http://www.mag2.com/m/0000135500.html

■生活情報部門  （の下から２つ目）

　右脳を鍛える漢字で計算！　豆＋頁＝頭の体操
　http://www.mag2.com/m/0000156536.html

■教育・研究部門  （の下から３つ目）

　右利き左利きも頭脳を活性化！ロクロク３６マス計算！
　http://www.mag2.com/m/0000158067.html

■総合大賞(必須)は、マガジン名とIDを記載します。
　
　1.メールマガジンタイトル　
　
　毎日20問！毎朝の積み重ねで頭脳を再活性化！
　
　2.マガジンID　　0000135500
　
　投票はこちらです!!
　→　http://www.mag2.com/events/mag2year/2005/

　皆様の愛読されているメルマガも数多くあると思いますので、
　この機会に是非投票サイトをご確認することをお勧めします！
　→　http://www.mag2.com/events/mag2year/2005/
　　
　
　みなさ～ん！
　
　どうぞよろしくお願い致します。m(_"_)m
　
------------------------------------------------------------　
　今日のレシピ
-------------┘　
　
　なすは、カリウムを多く含み、高血圧を予防してくれます！

　にんにくをたっぷり使いますので、スタミナ満点です。

■なすとにんにくの炒めもの

　♪材料（２人分）
　　
　　・なす　　　・・・４個
　　・にんにく　・・・１個　　　　　　　
　　・サラダ油　・・・大さじ３
　　・酒　　　　・・・大さじ３
　　・塩　　　　・・・小さじ１/２
　　・砂糖　　　・・・少々　　
　　・醤油　　　・・・大さじ１/２
　　　　　　
　☆作り方

　　１．なすはへたを取り、縦半分に切って１ｃｍ幅の斜め切りに
　　　　し、水にさらして水気を切ります。
　　　　
　　２．にんにくは、１片ずつ分けて皮をむきます。
　　　　
　　３．フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを弱火で揚げよう
　　　　に炒めます。
　　　　
　　４．なすを加えて強火で炒め、湯１/４カップと酒を加えてフタ
　　　　をし、３～４分蒸し煮します。
　　　　
　　５．なすが柔らかくなったら、塩、砂糖、醤油で調味し、中火
　　　　でひと煮立ちさせれば完成です。
　　　　
　　　　
　にんにく料理って、ほんとにん、にくいよね～っ！　　　
　
　お約束!!　<(｀^´)>
　
　
　それでは、また来週!!　(^.^/)))~~~ｂｙｅ!!
　
------------------------------------------------------------
♪発行者：キッチン整頓アドバイザーの神長一徳

＄発効日：毎週、月・火・水・木・金（土日はお休みです）

♯関連HP：キッチン整頓フォーラム
　　　　：http://www.kitchen-seiton.com
　　　　
♭E-MAIL：k-kaminaga@kitchen-seiton.com　　　　
-----------------------------------------------------------