いい・ちゃりんこ・どっとこむ　自転車情報局

• 最新号：2005-06-30
• 発行周期：不定期
• 読んでる人：52人
• 創刊日：2004-10-01
• Score!：-点
• コメント数 ： 0
• メルマガID：124464
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
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◎いい・ちゃりんこ・どっとこむ　自転車情報局　＜春です！新入学セールです！＞

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　　　＿　　　　−−◆　http://www.e-charinco.com/　◆−−
＿.　 ／コ　<<　いい・ちゃりんこ・どっとこむ　>>　自┃転┃車┃情┃報┃局┃
◎＼／◎　　　　　　−2005/03/17　号−　　　　　　━┛━┛━┛━┛━┛━┛
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　　　　　　　　自転車のことなら『いい・ちゃりんこ』お任せ！

　　先日の出来事。友達に『いい天気やね〜。お布団でも干したい気分やわ〜』と
　　メールを送って、まもなく雨になりました・・・。
　　春は天気が変わりやすいので、うかつに『晴れました〜』なんて、メールも送
　　れないのは、とーっても残念です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｂｙ：編集長
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　■　目次
　　┃
　　┣ ■ブログで通勤・通学ぴったり自転車紹介してます！
　　┃　　　　＝>ぜひ、参考にどうぞ〜(^o^)
　　┣ ■[コラム]ちょっとそこまで自転車散歩　
　　┃　　　　＝>２：自転車散歩の使い方
　　┗ ■こんなイベントを見つけました！　
　　　　　　　＝>『ツール・ド美ケ原高原自転車レース大会2005』申込み受付中！
◎────────────────────────────────────◎
　■ブログで通勤・通学ぴったり自転車紹介してます！
◎────────────────────────────────────◎

　新入学・進学フェア実施中なので、オススメの自転車をブログで紹介しています。
ぜひぜひ、参考にしてみてください。

◎ブリヂストンの『アルベルト』
　http://blog.melma.com/00124464/20050311102749
　スタッフのも写っちゃいました^^;。
　アルベルトは、重そうに見えたのに、『あら？意外と軽い・・・』。
　しかもサドルがなかなかオシャレなんですよね。実物、見ました？
　見てない方は、ぜ・ひ・と・も、見て欲しいです。

▼さっそく、ブログをチェックする！
　http://blog.melma.com/00124464/
▼お問い合わせは、ここからどうぞ！
　http://www.e-charinco.com/inq/inq.html

◎────────────────────────────────────◎
　■ちょっとそこまで自転車散歩
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２：自転車散歩の使い方

 　体力がないわけではないけど、歩くとひざが痛くなる方っていらっしゃると思う
のですが、いかがでしょう？足には体重を支えるための負担がかかっているので、
若い人でもひざには負担がかかっているんですよね。

　歩くとどうしてもその負担が直接足にきます。有酸素運動は、糖尿病の方はもちろ
んカロリーの消費を効率的に行ってくれるので、お医者さんもお勧めする運動です。
しかも歩く事によって、視覚から入ってくる情報が脳の活性化も行うので、道草も寄
り道も心身の健康を促してくれます。新しい発見があると、うれしいですもんね。
　しかし、足に負担がかかるのは避けられません。この痛みを我慢して続けていると
出ていくことも苦痛になってきますし、病院に行って散歩をストップしなければいけ
なくなることもあるでしょう。　・・・・・

　◎続きは　http://blog.melma.com/00124464/20050308092612　から

▼トラックバックもコメントも待ってま〜す！
　http://blog.melma.com/00124464/20050308092612

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　■こんなイベント見つけました！
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『ツール・ド美ケ原高原自転車レース大会2005』申込み受付中！
　　　　　　　　　　★　ただ今、申込み受付中です！　★
　　　　　　==================================================

　なんと、小中学生も参加できるレースなんですよ。
　夏休み前なので、遠方の方は計画を立てて行ってみましょう(^^)！

で、日程は・・・
　 6月25日(土)　受付　　　13：00〜17：00
　 6月26日(日)　選手集合　6：30〜7：00
　　　　　　　　開会式　　7：00〜7：15
　　　　　　　　競技　　　7：30〜11：30
　　　　　　　　閉会式　　13：30（予定）

■大会問い合わせ先

　ツール・ド・美ケ原高原自転車レース大会2005実行委員会　東京事務局
　　　〒107-0052　東京都港区赤坂1-9-3　日本自転車会館３号館
　　　　　財団法人　日本サイクリング協会内
　　　　　　TEL： 03-3583-5628　　FAX：03-3583-5987
　　　　　　お問合せメールアドレス：jca@j-cycling.org

◎ツール・ド・美ケ原高原自転車レース大会2005
　　http://www.j-cycling.org/uthukushigahara2005/info.html

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　■編集後記
◎────────────────────────────────────◎

　前回のメールマガジンで、バカなことをしちゃいました^^;。
　『こんなサイトみつけました』と目次にあるのに、本文はスッカラカン。

　送ってから、気がつきました(TT)。いつもならちゃんと確認してるのに、前回は、
確認した『つもり』になってたのかもしれないです。
　みなさんも『つもり』には気をつけましょうね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＠塩見）

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<<いい・ちゃりんこ・どっとこむ>>　自転車情報局　2005/03/01　号
　◎株式会社 サイクルタカハシ　http://www.e-charinco.com/
　　　　　　　Blog （ブログ）　http://blog.melma.com/00124464/
　　〒780-0901　高知県高知市上町2-5-24
　　　　TEL ：088-872-1452　　：FAX ：088-823-1221
　　　　営業時間　9:00〜19:30 ：定休日　　木曜日 
　◎　自転車情報局　　　　　　 http://www.e-charinco.com/mag.html
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