ナナっちのらくちん家事のススメ

• 最新号：2005-12-31
• 発行周期：隔週
• 読んでる人：309人
• 創刊日：2004-09-19
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★ナナっちのらくちん家事のススメ★ｖｏｌ．２２

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　　　　　　　　らくちん家事と節約生活の知恵袋満載！！　

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　　　　　　　　　　　　　　　　第22号
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　隔週刊発行　　　　
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　　　　　　　　　　毎日暑い日が続いています。
　　　　みなさんは、もうお盆休みに入られたでしょうか？

　　　　我が家は、主人の仕事柄盆暮れ正月が関係ないので
　　　　　　　　夏休みは既に終わってしまいました。

　今年は、東京ドームで野球を観て、その後主人の実家にお世話になりました。
　　　　　　夏休み、私が仕事の間は一人でお留守番の息子。
　　その埋め合わせではありませんが、公園で鉄棒を教えたり、野球をしたり
　　　　　　花火をしたり、久々に買い物に行ったりしました。

　　　　帰ってきたら．．．夏バテ気味．．．そして今、夏風邪？？
　　あっ、今耳が詰まった！ヽ( ￣○)ゞ。o○ファ~~♪アクビ．．治った！
　　　　しばらく、サプリメントを続けていて調子がよかったのに
　夏休みにお休みしてしまったから、ビタミン不足になってしまったかな？

　　ビタミンＣは、夏バテにも風邪にも効果があるので、今は真面目に
　　　　　　　　　　　　補給に心掛けています。
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　　　　　　　　　　　　　◆◇◆もくじ◆◇◆
＜らくちん家事の知恵コーナー＞
　　　　　　　★まだまだ捨てないリサイクル
　　　　　　　　　〜牛乳パックもまだまだ使える５〜お出かけ前のひと工夫
　　　　　　　☆季節の特集・夏のお出かけ対策！
　　　　　　　★スピードｄｅクッキング
＜ナナっちのよみものコーナー＞
　　　　　　　☆『いつか星に手が届く』
　　　　　　　〜ナナっち・超ビンボー生活からの脱出ストーリー〜
　　　　　　　「第２１回・さぁ、出発だ！ドタバタ海外旅行・後編」
　　　　　　　★次号予告　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　◆◇◆らくちん家事の知恵コーナー◆
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★まだまだ捨てないリサイクル
　　　　　　　　　〜牛乳パックもまだまだ使える５〜お出かけ前のひと工夫

仕事を始めてから、変わった事．．．．
あわてて出掛ける用意をするのをやめたこと。

結構お尻に火がつくまで、準備をしない私。
でもあわてて出かけるのは、忘れ物をする原因。
時間に制限がなければ、「あっ、忘れた！」と取りに帰ればいい事ですが
仕事前に、どたばたとやっていては、遅刻してしまいます。

そこで、「お出かけ箱」という物を作りました。
私だけではなく、お留守番する息子のためでもあります。

出かける時に忘れてはいけないアイテムを分けて入れておける箱を作ったのです
出かける時に、その箱から持って行き、帰ってきたら箱に戻す。
普通にやっている人にして見れば、当たり前のことなのですが、
「入れたら、入れっぱなし」生活を送ってきた私には、元に戻しておくことが
一番早く必要なものが探し出せる方法だと、初めて知りました。

私のやっていることを見て来た息子のそうなのですが、何でも置きっぱなし
なのが気になっていましたが、この際、親子でこの「置きっぱなし」のクセを
治すため、息子用の箱と私用の箱を作ってみました。

材料は、牛乳パックです。
我が家では、４つの仕切りにしたので、１箱に付き牛乳パックを４つ使います。
下から５〜６センチの高さに切り揃え、正方形でも長方形でも使いやすいように
両面テープ、または工作用ボンドで張り合わせます。
あとは、周りに布を張ったり、柄付きのテープを巻いたりしておくと見栄えも
よいでしょう。

我が家では、底の部分に「かぎ、使ったら戻す」「防犯ブザー、いつもここ」
「時計、使ったら戻す」「ここには、出かける時にメモを入れる」と
メモを貼ってあります。上にはフタを付け、息子の箱には約束事が貼って
あります。

「出かける時には、かぎと戸締りの確認」「５時半までに帰ってくる」
「出かける時は、お母さんに電話する」「防犯ブザーを持っていく」などです。

まだ、息子もそんなには、私の留守中に出かけていないようですが、
両親が一緒にお留守番をしてくれる時には、わかりやすくて便利みたいですよ。

今は、１００円均一などで、いろいろな箱も出ていますので、それでも
十分ですが、仕切りがほしい時、牛乳パックを切ってしきりに使えば
丈夫で好きなだけ仕切りが作れて便利ですよ。
特にお子様のお片づけの習慣付けには、この方法が役に立ちますよ！　　
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☆季節の特集・夏のお出かけ対策！

今年の夏も暑いですね〜〜
長い夏休み、家族でお出かけになる機会も多い今日この頃。
でも、これだけ暑い日射病や熱中症が深刻です。

大人に比べて子供は、地面からの距離が短いので、アスファルトの跳ね返り
の影響が大きいそうです。なので、大人が感じる暑さよりも暑いのです。

体の小さいお子様であればあるほど、この夏の日差しは怖いものです。
大人と同じ数ある汗腺のせいで、体の水分をすぐに汗として排出してしまう
ため、子供は脱水症状になりやすく、熱中症にかかりやすく、重篤化しやすい
とのこと。

我が家にも小学生の息子がいますが、出かける時は万全にして出掛けさせます。
確かに過保護はよくありませんが、健康を守ってあげるのは親の役目なので
その点だけは、気を付ける様にしています。

出掛ける前にチェック！！
・水分は十分摂ったか？水分補給になるものを持っているか？
・帽子はかぶっているか？
・肌が弱いお子さんの場合は、日焼け止めも忘れずに。

余裕があれば、これを持って出掛けましょう
・濡れタオル（おしぼりですね。あせも防止にもいいですよ。）
・抑汗スプレー（コレは、汗の出しすぎを防いでくれるそうです。
　　　　　　　　特にお年寄りは脱水症状になりやすいので、
　　　　　　　　抑汗スプレーをしておくと、脱水防止になるそう）
・スポーツドリンクの粉末（もともとスポーツドリンクを持たせれば
　　　　　　　　　　　　　いい！って考えもありますが、水をたくさん
　　　　　　　　　　　　　飲めない状態の時に、なめさせるといいそう
　　　　　　　　　　　　　水がたくさん飲めるなら、水に混ぜればｏｋ）
・熱さまシート（いきなり体温が上昇したり、頭痛が出た時に便利。
　　　　　　　　体温が上がった時は、わきの下などに貼るといいそう）

あと、ちょっと工夫．．．
男の子はつば付きの帽子をよくかぶっていますが、人間の体の体温センサーは
首の後ろにあるそう。結構知らず知らずの間に直射日光が当たっている場所
なのです。そのセンサーに日光を当てすぎると、体温が上がって熱中症に
なりやすいとのことなので、日差しの向きを考えて、帽子をかぶる向きを変えて
あげるといいですよ。そうです、つばを逆さにして、体温センサーを隠すのです。
確かに、日よけの代わりの帽子のつばで、なければまぶしいのですが、
日差しの強い日には、こんな工夫をしてあげるとよいですよ。

昔は、こんな準備などせず、直射日光の中、鼻血が出るまで遊んだものですが、
ここ最近は、地球温暖化で異常な気温上昇で「鼻血が出るまで」遊ぶ前に
倒れてしまいそうですね。暑さから身を守って外に出かけるなんて、何だか
悲しい時代ですね。でも、せっかくの夏休みです。楽しみましょう!!
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★スピードｄｅクッキング
　　　　　　　　「のどごしスッキリ！スタミナサラダうどん」

　　　　　　　　　　　　　　　　★材　料★
　　　　　　　　　豚の小間切れ　　　１００〜２００ｇ
　　　　　　　　　レタス　　　　　　５〜６枚
　　　　　　　　（水菜などでもおいしいです）
　　　　　　　　　たまねぎ　　　　　中１／２個
　　　　　　　　　トマト　　　　　　お好みで
　　　　　　　　（お好みで、きゅうり、にんじんなど）
　　　　　　　　　うどん　　　　　　一人１玉で人数分
　　　　　　　　　めんつゆ　　　　　付け麺の濃さで一人５０〜１００ＣＣ
　　　　　　　　　しょうゆ　　　　　少々
　　　　　　　　　砂糖　　　　　　　少々
　　　　　　　　　マヨネーズ　　　　適宜
　　　　　　　　　おろししょうが　　少々

　　　　　　　　　　　　　　　　★作り方★
１．豚の小間切れにしょうゆ、砂糖を少々で下味を付けます。（５〜１０分）
２．野菜を切ります。レタスは小さめにちぎり、玉ねぎは薄切り、
　　トマトは串切りにします。お好みでキュウリなどを入れる場合は千切りで
３．うどんを茹でます
４．うどんを茹でている間に、１の豚肉をフライパンで焼きます。
５．うどんが茹で上がったら、水にさらしその後よく水を切っておきます。
６．盛り付けです。まず深さのあるお皿にうどんを盛ります。
　　その後、レタスや玉ねぎをのせ、その上に豚肉をのせます。
　　トマトはバランスよく置き、その上から、めんつゆをかけます。
７．最後に、マヨネーズを上にかけます。マヨネーズに細口がある場合は
　　細口にして回しかけます。もし付いていない場合は、ビニール袋の隅に
　　マヨネーズを入れ、端を少しだけ切り、そこから絞りかけます。
　　おろししょうがはお好みで。
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　　　　　　　　　◆◇◆ナナっちのよみものコーナー◆◇◆
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　　　　　　　　　　　　┃『いつか星に手が届く』┃
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　　　　　　　〜ナナっち・超ボンビー生活からの脱出ヒストリー〜
              「第２１回・さぁ、出発だ！ドタバタ海外旅行・後編」

初めての海外旅行も終盤を迎えました。
この際、何でもやっておこうと、帰りに近づくたびに行動が激化？？
まだ、プールにも行っていなかったねと、ホテル内にあるターザへ。
ウォータースライダーもあるし、流れるプールもあるし、きっと息子も
喜ぶと．．．思っていたけれど．．．．我が家のお坊ちゃんは大泣き！
．．．お風呂で頭からザバーと水かけても平気なのに、何でプールは．．
そう言えば、コレまで足の付くお子ちゃまプールにしか連れて行った事
なかったっけ？？でもライフジャケットも付いてるし、浮いてるし大丈夫
．．．それが甘かった！！水に浮いた瞬間(|||ノ｀□´)ノギャァァァァー

「しばらくすれば慣れるよ」と主人はそのまま息子と流れるプールで一回り
その間中、我が家のお坊ちゃまの泣き声が響いていました。
泣き声というか、最後は嗚咽．．．喉が枯れるほど．．．．

もう、そこにはいられず、一時間足らずでターザを後にしてしまった
ここで、息子のプール恐怖症、発見．．．トホホ．．．

その後、気を取り直して、買い残した物を買いにＤＦＳへ。
息子は、ワーナーブラザーズのキャラクターが好きなので、そこへ一目散
日本ではまだあまりみない「スクービー・ドゥ」のグッズが超お気に入り
さっきの大泣きからは想像も付かないほどのご機嫌でした。
息子が買った物。スクービーの歯ブラシ、おはなしスクービー、スクービーの
リュック、ワーナーブラザーズのしゃぼん玉せっとｅｔｃ
すっかりご機嫌が直った模様。

私達がグアムに行った時期がちょうど、観光キャンペーンで、ＤＦＳで
買い物をすると、利用金額に応じてくじが引けました。福引みたいな
「まだ、ディナー招待券が残っていますので、当たるといいですね！」
まさか、当たるはず．．．でも当たった！！でもでも、一名様分！！
我が家は３人よ、どうするの？？
「残り２名様分は、特別価格にてご招待いたします！！」
「えっ、お金掛かるの？？一人分当たっても、２人分お金払ったら意味ない！
　お土産だってまだ、全部買ってないのに〜〜赤字だよ〜〜やめよ〜〜」
そう言うと、主人は
「せっかくの旅の思い出だし、はるには見せてやれ、俺は残ってる買い物
済ませるから」えー、でも．．．
「会場はあと一時間後ですので、すぐに会場に行ってくださいね」
考える余地もないの．．．でも息子は「とらしゃん、とらしゃん」とノリ気。
「はるも観たがっているし、行って来い！終わる頃、会場で待ってるから」
そう言って主人は買い物に行ってしまった。

そして、トラしゃんのディナーショーが始まりました。息子はあまりの
トラの大きさにビックリで、食事も喉を通らない感じで、終わってからも
放心状態。主人は職場のお土産と言って、マカダミアチョコを１０箱を
担いでいました。「やっぱり、スーパーの方が安いや」そうです、主人は
お金を浮かせるために、一番安いスーパーを観て探してきたのです。
あとは、買い忘れた物をＤＦＳとＡＢＣストアで買い足し、買い物終了。

ああ、あっという間の５日間．．荷物詰めなきゃ．．．．みんなで手分け．．
甘かった．．．主人も息子もご就寝．．．私一人で詰めるの．．．
夜中まで掛かっちゃうよ！バゲージダウン３時半？私、徹夜じゃん！！

予想通り、帰りの荷物の準備は夜中まで掛かり、ほとんど寝ないまま
帰路についた、ナナっちなのです。

日本に帰ってからは、主人の友人がたまたま仕事が休みだったので車で迎えに
来てくれたので、らくちんだったのですが、どうせだからと主人の実家に
お土産を置いて帰って来たのですが、実家に上がったまでは覚えているけど
そのあとの記憶がない．．．話によると、私は正座をしながらウツラウツラ
居眠りをしていたそうで．．．友人の車の中でも爆睡で．．．食事もせずに
眠り続けていたそうです。ああ、疲れた〜〜

いろいろ、大変だった初めての海外旅行だったけれど、楽しかったな。
「今度は、ヨーロッパがいいなぁ〜」もう次の遠い夢を語る主人。
今度はいつ行けるのかな？？また頑張らねば〜〜パパも頑張ってね。
いや〜、行ってよかったですよ、一足遅れのコブ付き新婚旅行！！

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　　　　　　　　　　　　　　＜編集後記＞
暑いのに〜クーラーを付けると、咳が出る．．．
悪循環です．．．．。
じっとしているだけで、じとーっと汗をかくのに、冷えるとゴホン。
確か、実家のお義母さんも、しんどそうな咳をしていたな〜
お義母さんと同じ風邪かしら？？

明日も仕事なので、早く治まって！！
冬だったら、いくらあったかくしてもいいのですが、
今は夏、暑いよ〜〜今日は風邪薬とビタミン飲んで早く休みます。

みなさん、夏バテと夏風邪にはご用心を．．．
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以上、ナナっちことななほしがお送りいたしました。

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