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★ナナっちのらくちん家事のススメ★vol.8

発行日： 2005/1/6

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　　　　　　　　らくちん家事と節約生活の知恵袋満載！！　

　　　ナ┃ナ┃っ┃ち┃の┃ら┃く┃ち┃ん┃家┃事┃の┃ス┃ス┃メ┃　
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　　　　　　　　　　　　　　　　第８号
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　隔週刊　　　　　　２００５．１．６発行
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　　あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
　　　今年も心機一転、楽しい家事ができるよう、いろいろなアイデアを
　　　　配信して行きたいと思いますので、何卒、ご愛顧くださいませ。

また、心機一転としまして私・ナナっち、新メールマガジンを発行いたします
　　　　　詳細は、最後にご案内いたしますので、お楽しみに！！
          http://nanacchi730.hp.infoseek.co.jp/newpage7.htm
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　　　　　　　　　　　　　◆◇◆もくじ◆◇◆
＜らくちん家事の知恵コーナー＞
　　　　　　★季節の特集・「おせち料理」deリメイクcooking
　　　　　　☆季節の特集２・「七草がゆ」でお正月のおなかをやすめよう。
　　　　　　★まだまだ捨てないリサイクル
＜ナナっちのよみものコーナー＞
　　　　　　☆『いつか星に手が届く』
           　～ナナっち・超ビンボー生活からの脱出ストーリー～
                 「第７回・私、ナナっちの一大決心」
　　　　　　★新マガジンのお知らせ
　　　　　　☆メルマガ相互紹介
　　　　　　★次号予告
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　　　　　　　　　◆◇◆らくちん家事の知恵コーナー◆◇◆
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★季節の特集・「おせち料理」deリメイクcooking
　
　年に一度のお正月。お正月に欠かせない「おせち料理」ですが．．．
　「余ってしまったけど、どうしよう？？」と頭を悩ませることも。
　そんな時に、こんな「リメイクcooking」はいかがですか？？

　　　　　　　　　　《簡単おやつ！お手軽モンブラン》
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　★材料★
　　　　　　　　栗きんとん　　　　　　・・・残っているだけ
　　　　　　　　生クリーム（ホイップクリーム）・・・お好みで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ホイップパウダーなら１箱）
　　　　　　　　食パン　　　　　　　　・・・１枚～２枚

　　　　　　　　　　　　　　　 ★作り方★
　　　　１．生クリームを泡立てて、ホイップクリームを作ります。
　　　　　　甘さは、お好みですが栗きんとんの甘さがあるので控えめに
　　　　２．栗きんとんの栗を除き、残りのあんに１のクリームを混ぜます。
　　　　　　混ぜる量は、お好みで。
　　　　３．食パンの耳を切り落とし、１枚を１６等分になるように切ります。
　　　　４．お皿かもしくはケーキカップに３の食パンをいくつか並べ
　　　　　　その上に、ホイップクリーム、栗あんクリーム、栗の順にのせて
　　　　　　出来上がり！！

　　※食パンの代わりに、スポンジケーキにすると、本格的モンブランです。
　　　また、ホイップパウダーは手軽ですが、甘さは加減しましょう。

http://blog.melma.com/00123587/
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☆季節の特集２・「七草がゆ」でお正月のおなかをやすめよう

　正月７日にお粥に七草（春の七草）を入れて食べると、一年間病気をせず、
健康でいられるといわれています。また、お正月の不規則な食事や
食べ過ぎ、飲み過ぎなど暴飲暴食で疲れたお腹や心身の疲れを取ると
されています。

そこで、少しだけ春の七草の効果を紹介したいと思います。

セリ（芹）　　　　 - 血脈を整え神経痛、痛風に良い。また便秘にも。
ナズナ (ペンペン草）-ミネラルが豊富で貧血に良い。また血圧降下作用も。
オギョウ（母子草）　-咳・痰に良い。気管支炎、風邪の予防に効果あり。
ハコベラ（ニワトリ草）-ビタミンB、Cが豊富。また胃炎、胃弱にも良い
ホトケノザ          -胃腸に良い。
スズナ（かぶ）     -食べ過ぎや胸やけの不快感に良い。腸の働きも整える。
スズシロ（大根）    -胃腸によく、食欲増進、腹痛などに。また咳止めにも。

　　　　　　　　　　　　　　　★作り方★
１．お粥を作ります。分量は、お米の量に対して水を５～６倍にして
　　土鍋で炊きます。（普通の鍋でもよいです。）味は塩を少々加えます。
２．七草を食べやすい大きさに切り、さっとお湯で茹でます。
３．お粥が好みの固さになってきたら、２の七草を加えてヒト煮立ち。
　　お好みで、白ゴマなどを加えるとさらに栄養満点です。

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★まだまだ捨てないリサイクル
　                     ～新聞紙活用編　ｖｏｌ．4～
　　　　　　　　　　　　『寒い冬の”結露”対策』

　年末から年明けにかけて、寒さが本格的になりました。
　冬が本格的になると、暖房のお世話にもなることも多くなり、そうなると
ちょっと困ってしまうのが、窓の”結露”です。

　結露は、手入れをせずにそのまま放っておくと、あとでビックリする事態に
なってしまうんです。結露の水分を放っておくと、蒸発したその水分は
部屋のあちらこちらに潜んで、あとでカビが発生する原因になるのです。
　また、カーテンや窓枠なども、あっという間にカビが発生してしまいます。

　でも、毎日の手入れは結構大変です。私も面倒のひと言で、部屋中カビ屋敷に
なってしまった経験があります。そこで姉から教わった、新聞紙でできる
”結露”対策を紹介します。

　準備する物は、古新聞のみです！

＜結露防止対策＞
１・新聞紙を細長く折り、窓のサッシの厚さと同じ位の細長い板状の新聞紙を
　　作ります。
２・結露は朝、冷え込んだ時間に発生しやすいので、なるべく夜に窓のサッシの
　　部分に詰めておきます。こうしておくと、結露が発生して流れてきた水分を
　　新聞紙が吸収してくれます。

＜結露が出てしまったら＞
朝、起きて窓に結露が出てしまったときも、新聞紙を使います。
結露の出ている部分に、広げた新聞紙を貼りつけ、水分を十分吸収するまで
そのままにしておきます。

結露の水分が吸収できたら、そのまま新聞紙をはがし、はがした新聞紙で
そのまま、ガラス磨きができます。ぞうきんで拭かなくても十分キレイに
なるので、結露対策＆ガラス磨きの一石二鳥です！！

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　　　　　　　　　◆◇◆ナナっちのよみものコーナー◆◇◆
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　　　　　　　　　　　　┃『いつか星に手が届く』┃
　　　　　　　　　　　　┗━━━━━━━━━━━★
　　　　　　　～ナナっち・超ボンビー生活からの脱出ヒストリー～
　　　　　　　　　　「第７回・私、ナナっちの一大決心！」

　旅行から帰り、お互い冷静な時間を過ごしたせいか、しばらくいたって
平穏な毎日が続きました。あのケンカで膿を出してしまったせいか？
　でも私は帰ってきてから、何度も同じ事を考えていました。

　なぜ、あの時あんな事を言ってしまったのだろう。
　「今まで、私がこの家を守ってきたんだから、出て行くのはアンタよ！」
　あの場面で私が息子を連れて行って出て行っていたら．．．。
　生活はしばらく親子二人で大変だろうけれど、でも主人の行動や言動に
イライラしたりヤキモキしたりする事から開放されていたのかもしれないのに。

　...でも、やっぱりあそこで諦めたくなかったんだ。
　私は幸せになりたいんだ。普通の家族としての幸せが欲しいんだ。

　さぁ、これからどうしよう。再出発しようと心に決めても何をしたらいいか
わからない。でも、このままでいいとは思えない。

　旅行の時、腫れた私の顔を見ながら母が言った事．．．。
　「女は弱くてもいい、でも母は強いんだ。だから、どんどん強くなれ！」
　あの後、母は今まで私にした事のない苦労話をしながら私に言いました。
　
　「人間の運命なんて、逃げたい物から逃げ回っていたら、いつまで経っても
逃げたいものが追っかけて来るんだよ。辛くても何でも逃げないで壁を破らな
ければ、前には進めないし、同じ事を繰り返す。
　だから、どんな壁も打ち破る強い人間になりなさい！難しいことじゃない
壁を破ろう、そう決めたら、もうその壁を一枚破ったと同じ事なんだよ。
私も出来たんだ！だから、アンタにも出来る。私の娘なんだから。」

　そうだ、負けたくないんだ！幸せになりたいんだ！壁を破らなきゃ！

　今私には、周りにいる人達みんなが星に手が届く場所にいるように見える。
　今の私はただ、うらやましそうにどん底で高く光る星を眺めているだけ。
　これからこのどん底から脱出して、みんながいるあの場所に絶対たどり着く！

　そして、素直でかわいい奥さんになる！優しい太陽のような母親になる！
　家事だって、育児だって、やりくりだって、やりこなして、主人にも
「お前は妻の鏡だ！」って言わせる！そして私自身をもっと好きになる！！

　さぁ、気持ちは固まった！やるよ～、本気出すとスゴイよ～、私は...
　　　　　　　　『目指すぞ！やりくりカリスマ主婦！！』

　              これが私・ナナっちの再出発。私の一大決心！！

　　　　　　　　　　　　　　　★次号予告★
　　　　　　　
　　　　　　　「第８回・さぁ、始まった！我が家の節約生活」
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　　　　　　　　　　◆◇◆新マガジンのお知らせ◆◇◆
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　　　　　『やりくりレスキュー！バッチリ貯めて楽しく生きるテク』
　　　　　　　　　　　　　（ID:0000146666)

　この度、私・ナナっちの新しいメールマガジンが配信開始されます。
　今度のテーマは、今の不況の世の中「バッチリ貯めて楽しく生きる」
　ためのメールマガジンです。節約に繋がる「リサイクル」は、当マガジンで
　紹介していますが、その節約を、どうすればうまく使い回せるか、
　どうすれば、貯金ができるのか、楽しく続けられるのか、というテーマ
　に基づいた、情報を配信いたします。
　
　今まで、「雑誌通りにできなかった」「貯金とか、やりくりって苦手」と
　思われていた方にも、きっと自分の合った方法が見つかるはずです！！

　今年こそは、貯金するぞ！やりくり上手になるぞ！と思われたなら
　是非是非、ご登録を！！登録はコチラから↓お願いします！！

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　　節約情報です。男性ならではの目の付けどころで、今まで当たり前のように
　　「節約の常識」とされていた節約術を、ウソかホントでジャッジメント！
　　なぜ、ホントなの？なぜウソなの？という説明も分かりやすくてGoodです。

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