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精油の特徴、使用法まで、生活に役立つアロマテラピーをご案内♪またストレス解消法から簡単なストレッチ等も紹介するスローライフ実践型マガジン!
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アロマホリックダイアリー
発行日: 2005/9/10***********************
アロマホリックダイアリー
from Comfort table
Vol.32 2005.9.10
***********************
先日、夏の最後の花火大会に行ってきました。
花火はしょぼかったのですが、微かに香ってくる
火薬の匂いに風情を感じました。アロマをやって
いるせいか嗅覚で物事を感じる機会が増えた気が
します!でも世の中、いい香りだけで構成されて
いるわけではないので一長一短ですけどね・・・。
◆簡単明瞭アロマ図鑑 ◆
「キャリアオイル マカデミアナッツ」
以前、基本的なキャリアオイルについて説明しましたが、
今回からは少し変わったものを紹介していきます。
今回取り上げるのは、「マカデミアナッツ・オイル」。
まっさきに連想するのはやはりマカデミアチョコ!
(南国に行きたいのでこれを取り上げたわけではありま
せん。決して違います・・・)。
マカデミアはオレイン酸、パルミトレイン酸を多く
含むので肌に浸透しやすく、お肌を柔軟にしてくれ
ます。その他にもビタミンA,B,E、ミネラルを
含んでいるので肌に抵抗力を与えてくれて、保護す
る作用があります。まさに、若さはじけるオイルな
んですね。
マカデミアのみでキャリアオイルを使うのも良いで
すが、浸透性がよすぎてオイルの伸びがいまいちと
感じる方は他のオイルと混ぜてつかってみてくださ
い!質のいいメーカーのものだと保存期間も半年〜
一年と持つので(保存管理をきちんとしてください
ね)一本揃えておくと便利なキャリアオイルです。
◆精油辞典 アロマホリックへの道 ◆
「ネロリ」
ネロリとはビターオレンジの花です。名前の由来は
イタリアのネロラ公国のアンナ・マリアが好んだこ
とから付けられました。香りは濃厚な花の香りで、
オレンジをフローラルにした香りとよく言われてい
ますが、もとぞうはその感覚がよく分かりません・・
(オレンジを花に??)でも、癖になる香りで、
やや重たい匂いです。
☆自律神経が崩れている、辛い時期に☆
ネロリは婦人科系からくる心や体の乱れに優しく作用
してくれる精油です。特に抑うつ的な気分の時に使う
と効果的です。また、老化したお肌に使用すると若返
るとも言われています。悲しいのはお値段が比較的
(いや、かなり?!)高い精油なので、常用するには
少しもったいないかな・・・という気がします(以前
紹介したプチグレンはオレンジの葉や小枝から抽出した
ものなので、ネロリと作用も似ています。給料日前は
こちらを使うといいですね)。
ネロリを使ったアロマテラピーで、もとぞうがお勧めす
るのは今回のアロマ図鑑でご紹介したマカデミアナッツ
を使用したフェイシャルのトリートメントオイルです。
くどいようですが、高い精油なので成分をフルに活用し
ましょう!!
マカデミアナッツオイル10mlにネロリの精油を2ml
加え、よく混ぜます。フェイシャルのトリートメントは
力を入れすぎないこと、こすったりしないようにすること
を心がけて下さい。そして皺を伸ばす感じで、内から外に
を基本に行なってください。
額や頬にじっと手を当てて、温かさを感じるのもいい
リラックスになりますよ!!
では、また次回〜 \○/
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