１日１問１分間右脳クイズ

１日１問１分間で右脳クイズを出題します。

最新号：2008-07-02
発行周期：ほぼ日刊
読んでる人：352人
創刊日：2004-09-03
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ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!

発行日： 2006/4/19

★一日一分間の最大集中があなたを変える!!
Right Brain Revolution Right Brain Revolution Right Brain Revolution
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　　　　◆◇◆　ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!◆◇◆
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Right Brain Revolution Right Brain Revolution Right Brain Revolution

  皆さん、右脳鍛えてますか～!!!!(^_^.)
お早う御座います!!発行者のＺＥＮです。

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それではリラックスして右脳を強化しましょう(~o~)!!!!
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【言葉deイメージング】イメージ力強化エクササイズ

１．文章をゆっくり２、３回読んでイメージしながら内容を把握する。

★★★★★今日の言葉★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

「ソフトウェアエンジニアなどはこれからはＣＤ－ＲＯＭに置き換えられたり、イ
　ンターネットを介してインドでソフトウェアを開発する時代になる。単に法律に
　詳しいだけの弁護士、記帳だけまじめにやる会計士などはこれからは電子的なも
　のに置き換えられていく。こうした花形職業も、２１世紀初頭には斜陽産業とな
　るのである。」

（大前研一）

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★　

２．内容を一言でいうと（タイトルをつけるとすると）どうなるか。
　　１０字以内で表現する。
３．自分なりの具体的なイメージに変えてみる（思い出してみる）。
４．３．のイメージを自分の言葉にしてみる。多少原文とカブってもＯＫです。

【解説】
このExerciseはイメージ力をはじめ、理解力、集中力、記憶力、想起力、
言葉→イメージ→言葉に変換することで、文章力を鍛えることができます。

本を読んでも内容が頭にほとんど残らない場合がありますが、
目は字面を追っていても他の事をイメージしているためです。

読書時には意識的にイメージすることを心がければ、集中でき、内容の理解も記憶も
ぐっと深まります。

　うん、これは脳に効く　と思われた方、
　お友達、お知り合いの方へこのメルマガをどんどん紹介して下さいネ。

　　　感謝されることマチガイ無い!(^_^)/（笑）　

下の登録・解除ＵＬＲをコピペしてお友達、お知り合いの方へメール
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このメルマガ脳に効くから読んで見て!!
http://www.mag2.com/m/0000140873.htm
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★右脳・全脳を活性化する生活の知恵
１．夜、寝床で今日一日をイメージで振り返る。
２．朝、寝床で今日一日のシュミレーションをする。
３．ゆっくり腹式呼吸をする。
４．コーヒーは香りを楽しみながら飲む。
５．職場、部屋に植物をたくさん置く。
６．バロック音楽を聴く。
７．本、新聞、雑誌を上下逆にして読む。
８．左手で字を書く。
９．メモ、レポートはグラフ、図、絵を多用し、一目でわかるようにする。
１０．四則演算の単純計算を週４日以上行う。
１１．ハイスピード音読を毎日１０分以上行う。
１２．編み物をする。
１３．ポスターはポップアートや人工物より大自然のものにする。
１４．会話は、メールより電話、電話より直接会って話す。
１５．通勤、通学などの道順を変えてみる。
１６．レジャーは都心より、山、河、湖、海の大自然に触れる。
１７．ペットを撫でる。
１８．味の中で脳に一番刺激を与えるのは苦味。コーヒーは微糖かブラックで飲む。
ジュースはグレープフルーツ。　
１９．ウォーキングで血行を良くする（ミルキングアクション）。
通勤、通学も一駅前で降りて歩く。
２０．ウォーキングは、普段より歩幅を広げ、アキレス腱、ふくらはぎ、ハムストリン
　を伸ばしストレッチする意識でスッスッと歩く。
２１．人の良いと思われる言動、行い、持ち物などをさがし、ドンドン誉める。
２２．デパートなどでは新しい物、珍しい物があったら見るだけじゃなく、手に取り
触ったり、操作してみる。
２３．靴ヒモはキチンと締めて結ぶ。
２４．人の話をよく聞く（イメージしながら聴く）
２５．たくさん旅行する。
２６．よい姿勢を保つために腹筋、背筋を鍛える。
２７．漫才、落語など、【笑い】を生活に取り入れる。
２８．絵画は印象派、特にルノワールを飾る。（もちろん本物でなくても可）
２９．脳にブドウ糖を安定供給するために、朝ごはん（米食）をキチンと取る。
３０．右脳・左脳の連携をよくするために、俳句・短歌・川柳・狂歌をひねってみる。
３１．できるだけ、裸足で過ごし、足裏に様々な刺激を与えるようにする。　
３２．悪口・批判をやめて、建設的な提案・解決策を考える。悪口・批判だけだとそこで脳が働く
ことを止めてしまう。建設的提案の方へ心が向かうと脳が再び動き出す。
３３．老廃物・毒素を細胞から出すために、清涼飲料水よりも水を沢山飲む。
(ただし、体内消化酵素を薄めてしまうので、食前食後は少量にする)
３４．頭が混乱したり、堂々巡りに陥ったら、目的は何だったか考える。
（初心に返れ）
３５．暗算しながらショッピングする。
３６．ある情報を得たら、それが、今後自分、家庭、会社、社会、経済にどのような影響を
与えるか予測するよう心がける。　
３７．家事・仕事・勉強などのやり方は常に新しい方法を模索してチャレンジする。　
３８．感動したコンサート、本、映画などは、何度も見たり、日記に書いたり、人に話したり、
ブログに書いたりして感動を持続させる。
３９．オシャレをする。
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それではまた！(^_^)/~

ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!
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