１日１問１分間右脳クイズ

１日１問１分間で右脳クイズを出題します。

最新号：2008-07-02
発行周期：ほぼ日刊
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創刊日：2004-09-03
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ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!

発行日： 2004/12/14

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　　　　◆◇◆　ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!◆◇◆
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【初めて購読される方へ】
　
　　私達は普段の生活で言葉、計算をつかさどる左脳を酷使して使っています。
　このメルマガではイメージ脳の右脳を使うクイズやエクササイズをほぼ毎日
　配信します。

　１日１問１分間だけですが、右脳を使うことで、左脳右脳のバランスを取り、　
　全脳を活性化しましょう。ストレスの解消にもなります。

　　それでは今日のトレーニング早速やってみましょう。

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【今日のエクササイズ】リズムタッピング

昨日のエクササイズはどうだったでしょうか？
左右で違和感無くなるまでやって下さい。
今日はさらに難しくなります。

---（やり方）--------------------------------------------------------

　両手の指先を机の上やひざの上を軽く叩いてリズムを取ります。
ドラマーになったつもりでやってみましょう。
(割り箸やドラムのスティックがあれば使ってみて下さい)

口で発音しながらタッピングします。（発音しないと十分な効果がありません）
『ツ』右手タッピング
『タ』左手、右手同時タッピング

まず、口で発音して記憶してから、それにタッピングを合わせます。
リズミカルにできるようになったら左右逆にします。
左右リズミカルにできたら次のリズムに進みます。

今日は昨日のリズムパターンをベースにくっつけて長くしました。
カナ４つづつ見やすいように区切ってますが、連続してます。
※慣れないうちは自然と力がはいりますので、
意識して手の力を抜きましょう。

１．タツタツ　タツタツ　タツタツ　タツタツ　

    ツタツタ　ツタツタ　ツタツタ　ツタツタ　～繰り返し

　左右で違和感無くきるようになったら２．に進んで下さい。

２．ツツタツ　ツツタツ　ツツタツ　ツツタツ　　

　　ツツタツ　ツツタタ　ツツタツ　ツツタタ　～繰り返し

　

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【解説】

　さあ、どうでした？
何事もそうですが、新しい技術を身に付ける場合、工夫と繰り返しが重要です。
空手の極真會館初代館長の大山倍達氏は一つの技を自分のものとするには１万回
繰り返す事が必要であると言いました。そうすれば、体が無意識に反応するレベル
に達するそうです。

【日常生活で右脳を働かせるコツ】左手で書く

女優の財前直美さんが利き手の反対の左手で書道をやってるそうです。
きっかけは女優業に限界を感じたとき、ある人に右脳活性の事を聞き、
半信半疑で始めたそうです。何ケ月たって、感が徐々によくなっていった
そうです。左手で書く場合、集中力も鍛えられますから、一石二鳥ですネ。
テレビで実際に左手で書いた字を見ましたが、すばらしい字でした。
皆さんも時間を決めて左手で書いてみてはどうでしょうか？
書道でなくてもボールペンでもなんでもいいと思います。

メルマガ１本紹介します。

恋に悩むヤングに、コロンビア大学の名カウンセラー・アリスが答
えます。１８カ国語をマスターしたシュリーマンの学習法で、読み
やすい英文を楽しみながら英語力ＵＰ！
http://hellos.zive.net/p/p/px.cgi?id=lleig&na=nande

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　それではまた明日!!
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ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!
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