１日１問１分間右脳クイズ

• 最新号：2008-07-02
• 発行周期：ほぼ日刊
• 読んでる人：280人
• 創刊日：2004-09-03
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ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!

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　　　　◆◇◆　ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!◆◇◆
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【初めて購読される方へ】
　
　　私達は普段の生活で言葉、計算をつかさどる左脳を酷使して使っています。
　このメルマガではイメージ脳の右脳を使うクイズをほぼ毎日配信します。
　１日１問１分間だけですが、右脳を使うことで、左脳右脳のバランスを取り、　
　全脳を活性化しましょう。ストレスの解消にもなります。

　
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【今日のイメトレ】じゃんけん３０連発advanced+
　

 　(できれば朝昼晩の３回やるようにして下さい。)


  昨日のトレーニングは回数を重ねると、自然と記憶してしまいますので
　だんだん速くなりますが、逆にイメージしなくなりますので、イメージ
　トレーニングにはならなくなります。

　そこで今日は、さらに記憶しずらくする仕掛けを追加します。　

　
　下にじゃんけんの
　グー、チョキ、パーと
　石、はさみ、紙
　ロック（石）、シザーズ（はさみ）、ペーパー（紙）
　を３０個並べて番号を振ってあります。
　あなたが負けるグー、チョキ、パー、石、はさみ、紙
　を声に出して言ってください。
　グー　　→『チョキ』
　チョキ　→『パー』
　パー　　→『グー』
　石　　　→『はさみ』
　はさみ　→『紙』
　紙　　　→『石』
　ロック　→『シザーズ』
　シザーズ→『ペーパー』
　ペーパー→『ロック』

　

　※暗記して言うのは反則ですヨ。必ずイメージングしてやって下さい。
　　１．チョキ
　　　↓
　　２．手のチョキの形をイメージング　
　　　↓
　　３．チョキに負けるパーをイメージング
　　　↓
　　４．『パー』と口に出す

　　それでは時間を計る準備をして、
　下にスクロールして一気に最後までいきましょう。
　最初はゆっくり、だんだん速くしていきましょう。
　それではスタート!!









　　 
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１．ロック　　　２．石　　　　３．パー　　４．チョキ　　５．ペーパー

６．はさみ　　７．ロック　　　８．パー　　９．石　　　　10．シザーズ

11．紙　　　　12．グー　　　13.はさみ　　 14．グー　　　15．紙

16.シザーズ　 17．グー　    18．ペーパー　 19．グー　　 　20．シザーズ

21.ロック　　 22.パー　 　　23.はさみ　　 24.石　　      25.チョキ

26.紙　　　 　27.シザーズ　 28.パー　 　　29.グー　 　　30.ペーパー


　　　　

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【解説】

   さあ、どうでした？

　これは言葉（左脳）→イメージ（右脳）→イメージ（右脳）→言葉（左脳）
　と左右脳の連携を速くするトレーニングでした。パッパッと出るようであれ
　ば貴方の左右の脳の連携はGoodです。
　一分でできるようになるまで練習繰り返して下さい。

　今日は新しい仕掛けをつくりましたので、時間は昨日の２倍以上
　かかると思います。これも慣れれば（記憶すれば）徐々に速くなって
　いきます。しかしながらここでのトレーニングの目的はイメージトレーニング
　ですから、イメージがパッパと出ればいいわけです。力が入りますと
　イメージが出にくくなりますので、リラックスを忘れてはいけませんヨ。

【日常で右脳を活性化する方法】お手玉

　スポーツはちょっと〜という方には、
　お手玉が良いトレーニングになります。
　最近の子供達はvideo game ばっかりですっかり化石になってますが、
　どっこい手と目玉を動かすすばらしいトレーニングです。
　安いですしね。
　難易度も２個の簡単なものから数個使ったスーパーウルトラCまで簡単に調節
　できます。集中力もシッカリつきますヨ。
　外に出るのが億劫な人は是非始めてはいかがでしょうか？

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