１日１問１分間右脳クイズ

１日１問１分間で右脳クイズを出題します。

最新号：2008-07-02
発行周期：ほぼ日刊
読んでる人：280人
創刊日：2004-09-03
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ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!

発行日： 2004/11/24

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　　　　◆◇◆　ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!◆◇◆
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【初めて購読される方へ】
　
　　私達は普段の生活で言葉、計算をつかさどる左脳を酷使して使っています。
　このメルマガではイメージ脳の右脳を使うクイズやエクササイズをほぼ毎日
　配信します。

　１日１問１分間だけですが、右脳を使うことで、左脳右脳のバランスを取り、　
　全脳を活性化しましょう。ストレスの解消にもなります。

　　それでは今日のトレーニング早速やってみましょう。

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   【今日のトレーニング】ランダムアクセス（月曜＋５）
　（できれば朝、昼、晩の３回やってみて下さい）

※今週金曜日に月曜と同じものを配信します。記録は思った以上に
　縮んでいると思いますヨ。

　（準備）：深呼吸、脱力、正姿

　（眼筋ストレッチ）※痛くなったら無理しないで、中止して下さい。
　　１．目玉を思いっきり上げてそこからゆっくり回します。（左右５回づつ）

　　２．目玉の上下運動　（タテヨコ１０往復づつ）

　（トレーニング）　
　　下記に数字、アルファベット、ひらがなの群があります。
　　ランダムに並べてあります。
　　声を出して順番に目で追って下さい。３つ（数字、アルファベット、
　　ひらがな）終了した時間を計ってメモしておきましょう。

　　それでは、時間を計る準備をして、スクロールダウン、
　　最大集中でスタート!!

　　　
　　

  　　　　　

１．数字（０１→２０）

　１５　　　　０１　　　　１７　　　　１０　　　　０３

　　　　
　１８　　　　０６　　　　０９　　　　０４　　　　１２

　１４　　　　０２　　　　１６　　　　０７　　　　１９
　

　１１　　　　２０　　　　０８　　　　０５　　　　１３　　　　

２．アルファベット（Ａ→Ｔ）
　　　　　　　　　　　

　Ｎ　　　　　Ｑ　　　　　Ｃ　　　　　Ｅ　　　　　Ｍ

　Ｏ　　　　　Ｆ　　　　　Ｉ　　　　　Ｌ　　　　　Ｒ

　Ｓ　　　　　Ｐ　　　　　Ｊ　　　　　Ｄ　　　　　Ｇ

　Ａ　　　　　Ｈ　　　　　Ｔ　　　　　Ｋ　　　　　Ｂ

３．ひらがな（あ→い→・・→と）

　　
　ち　　　　　か　　　　　せ　　　　　た　　　　　い

　さ　　　　　そ　　　　　つ　　　　　え　　　　　き
　　　　　

　う　　　　　く　　　　　し　　　　　け　　　　　て

　す　　　　　と　　　　　お　　　　　こ　　　　　あ　

　

　　
　　
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【解説】

　いかがだったでしょうか？
　時間の目安は一つ一秒として６０秒を標準時間とします。
　６０秒以上かかった人もがっかりしないで下さい。
　能力が伸びていく事が重要ですから。

　普段から、卓球、バドミントン、テニスをやられている方は
　動体視力があるので速いです。逆にこのトレーニングを毎日
　やればこれらののスポーツが上手になります。

　大脳は目と手の運動を担う部分が非常に大きいので、眼球運動は脳の血流を
　よくし、活性化します。
　　
　　うん、これは脳に効く　と思われた方、
　お友達、お知り合いの方へこのメルマガをどんどん紹介して下さいネ。

　　　感謝されることマチガイ無い!（笑）　

　運命は決まっていた!!??
　森田健のベストセラー『運命を変える未来からの情報』
　もう読みましたか？

  彼が主催する不思議研究所の会員誌ＮＯ１１。

　氏はこの号はベストセラー『運命を変える未来からの情報』の
　姉妹紙だと本誌中で言ってるほど、『運命を変える未来からの情報』誕生
　までの不思議な出来事について詳細に書かれています。

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　それではまた明日!!
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ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!
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