１日１問１分間右脳クイズ

１日１問１分間で右脳クイズを出題します。

最新号：2008-07-02
発行周期：ほぼ日刊
読んでる人：280人
創刊日：2004-09-03
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ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!ペグ記憶

発行日： 2004/10/22

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　　　　◆◇◆　ほぼ日刊【１日１問１分間】右脳クイズ!!◆◇◆
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【初めて購読される方へ】
　
　　私達は普段の生活で言葉、計算をつかさどる左脳を酷使して使っています。
　このメルマガではイメージ脳の右脳を使うクイズやエクササイズをほぼ毎日
　配信します。

　１日１問１分間だけですが、右脳を使うことで、左脳右脳のバランスを取り、　
　全脳を活性化しましょう。ストレスの解消にもなります。

　　それでは今日の一問早速やってみましょう。

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※すでに、数字とボディパーツのペグができている人は今日のエクササイズは飛ば
して下さい。（新しいペグを増やすと混乱しますので）

【今日のイメトレ】

　準備：深呼吸、脱力、閉眼
※リアルなイメージが浮かばない場合はアニメチックなものでかまいません。

※頭から順に下がって行きます。
１．自分の頭を触り、『１』と唱えながら頭をイメージ

２．同様に額を触り、『２』と唱えながら額をイメージ

３．同様に眉を触り、『３』と唱えながら眉をイメージ
（眉間の『み』で『３』を連想できます）

４．同様に目を触り、『４（し）』と唱えながら目をイメージ
（視の『し』で『４』を連想できます）

５．同様に鼻を触り、『５』と唱えながら鼻をイメージ

６．同様に耳を触り、『６』と唱えながら耳をイメージ
（『６』の形はマンガでよく耳の形に使われるので連想できます）

７．同様に舌を出し、『７（しち）』と唱えながら舌をイメージ
　（『しち』と『した』で連想できます）

８．同様に歯を触り、『８』と唱えながら歯をイメージ
　（『はち』と歯で連想できます）

９．同様に唇に触り、『９』と唱えながら唇をイメージ
　（唇の『チュウ』と『９（キュウ）』中国語で『チュウ』で連想できます）

１０．同様にあごを触り、『１０』と唱えながらあごをイメージ

１１．同様に首を触り、『１１』と唱えながら首をイメージ
　　　（首の輪郭は『┃┃』なので『１１』を連想できます）

１２．同様に肩を触り、『１２』と唱えながら肩をイメージ

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２～３度イメージングを繰り返し、ランダムに数字を言って
パッパッとその場所が口に出てくるまで繰り返して下さい。
逆に頭から肩までランダムに触って数字を言ってみて下さい。
パッパッとその数字が口に出てくるまで繰り返して下さい。
スムーズに出るようになれば完璧です。

次回１０月２５日（月）にペグ記憶の応用を紹介します。
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【解説】

　これはペグ記憶法と呼ばれるもので、
数字とボディパーツを組み合わせてイメージし記憶を容易にするものです。
時間がありましたら、あなた自身で、足の先まで数字のペグを作ってみると
よいでしょう。
　　
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一般常識は各種ペーパー試験にとどまらず、面接でも重要視されてるの
知ってました？面接官に『△△△についてあなたの意見を聞かせて下さい？』
なんて聞かれて、『それ、なんですか？』なんて何回も聞きなおしたらアウト
ですヨ。さらに、一般常識に強くなれば、クイズ番組でミリオネアになること
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　それではまた来週!!
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