隔日刊「暮しの赤信号」号外◆お待たせ！人気沸騰中「いのちの福袋」の第５巻が完成しました。ぼくの講演会肉声と３つの健康アップレシピ
発行日時： 2008/4/5
こんにちは。
山田博士です。
なんと、ぼくの講演会の肉声と、健康アップのシンプル・レシピが
パソコンから飛び出して来る「いのちの福袋」。
今回で、いよいよ５巻目の完成となりました。
前回までの第１巻〜第４巻も
たくさんのかたに喜ばれているようです。
後で述べる読者のかたの声を、ぜひご覧下さい。
さてさて今回は福袋の中身から、何が飛び出しますやら……。
３つのシンプル・レシピの一つに、
今回は、イワシの蒲焼（かばやき）も登場します！
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｜ ★今回の「いのちの福袋」の中身★
｜ （大きく分けて二つあります）
｜ 下記は、第５巻の内容
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｜（１）ぼくの最近の「講演会」を、音声で聴くことが出来ます。
｜ 今回も、約２０分ほどだけお聴き下さい。
｜ 前巻の続きとなります。
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｜ 【今回の部分の主な内容は、以下のとおり】
｜ サザエさんの食卓が、変わった時期／パンにす
｜ ると乳製品が多くなります／ちゃぶ台の家庭が
｜ 負け組として描かれて……／四民平等の象徴が
｜ このちゃぶ台でした／２００２年に九州で起き
｜ たある事件とは／コンビニ食とは、皆さんが外
｜ 食したり購入する加工食品すべてを指します／
｜ コンビニのおにぎりは、４８時間腐らせないよ
｜ うに……／ほか
｜
｜（２）ぼくがいつも実際に作っている、「健康アップのシンプル
｜ ・レシピ」をご紹介。とても簡単です。すべて写真付き。
｜ （今回は、ＮＯ．２５〜ＮＯ．２７です）
｜
｜ ２５．本当にこれが魚？ふふふ、誰でも魚が好きになる！
｜ イワシのあつあつ蒲焼（かばやき）
｜ ２６．思わず顔が春うらら。ほっぺたが落ちそうな上品な味！
｜ グリーンピースの温野菜サラダ
｜ ２７．アラビアンナイトの作者も知っていた？幸せ開けゴマ！
｜ ヒジキレンコンのゴマかけ
｜
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★価格★
現在、５巻まで出来ています。
今回の割引期間中は、なんと各巻、１０００円です。
合計２巻は、１９００円
合計３巻は、２８００円
合計４巻は、３７００円です。
合計５巻は、４６００円です。
（ただし、下記の３日間を過ぎた場合は各巻が一般価格の１５００
円となります。複数巻の場合は、その合計金額となります。各巻
がまとまった場合は大変な割引きとなりますので、ご活用下さい）
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｜ ★割引価格の提供期間★
｜ ４／５（土）〜４／７（月）24:00まで
｜
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今回も、皆さんからの熱いご連絡を、お待ちしています。
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★「いのちの福袋」をご覧になったかたの、最近の喜びの声★
文体や漢字、送り仮名などは、そのままにしています。
イニシャルは、姓名の順。
（例：美空ひばり→Ｍ．Ｈ）
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■レシピ、とても助かります。シンプルで作りやすくて手順もおも
しろくて楽しいです。しのだ煮なんて何度作ったかわからないほ
どです。待望のお菓子、楽しみです〜〜〜……。
（Ｋ．Ｍさん、埼玉県宮代町、女性、３８歳、主婦）
■レンコンボール作りました。見た目もころころとかわいらしく、
食べておいしく、身体によく、レンコンレシピがまたひとつ我が
家のメニュに追加されました。……山田先生のメールに出会って
いなかったら、旬のものをここまで食べたいと考えなかったと…。
（Ｙ．Ｋさん、東京都中野区、女性、４１歳、専業主婦）
■「いのちの福袋」レシピ、我が家では大活躍です。私の大のお気
に入りは、３巻の「素朴なハリハリ漬け」です。裏の畑の丸々と
太った大根を……ベランダに３〜４日吊しておくだけで……それ
がまたポリポリ感が出て最高です……。
（Ｋ．Ｍさん、静岡県浜松市、女性、４８歳、無職［主婦］）
■レンコンボール、それにニンジンとタマネギの甘煮を作ってみた
のですが、どちらも簡単なのにとっても美味しくて目からウロコ
でした！特に甘煮のほうはおやつ代わりになるので、小腹がすい
たら作って食べています……。
（Ｉ．Ｅさん、岡山県岡山市、女性、１８歳、学生）
■続々福袋が出ますね。毎回、楽しみにしています……。
（Ｋ．Ｋさん、兵庫県新温泉町、男性、４５歳、公務員）
■レシピが楽しみで、次のがいつ出てくるかまってます。
（Ｈ．Ｔさん、福井県福井市、女性、５４歳、フリーター）
■今回、初めてお菓子のレシピがあり、楽しみにしています。レン
コンボールがおいしいと言っていた２歳の息子にぜひ作ってやり
たいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします……。
（Ｔ．Ｎさん、広島県広島市、女性、４２歳、医師）
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★講演会の概要★
「脱ファストフード宣言！健康長者になれる７つのすすめ」
１０回に分けてお送りしています。
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下記は２００７年１１月にお話しした全体の概要
ですが、今回お渡しするのは、前回からの続きで、
「約２０分ほどの内容」です。何度もお聴きになっ
て、次回までよく反芻なさって下さい。楽しい内
容です。きっと次回にはご自分のものになってい
るはずです。
（この講演会はふだんと異なり、割合少人数でしたので、あなたの
隣でお話ししているように聞こえます。臨場感を楽しんで下さい）
１．ぼくは早朝、妻と歩いていますが、なぜ林の中を歩くかと言う
と……。
２．今日の講義が、皆さんの人生をきっと変えると思います……。
３．ハハハ、ただ、いのちが大好きなんです。だから……。
４．人間以外の生きものたちは、子どもにとって安全な場所で子ど
もを生み、子どもが大きくなったあとも、自分で本当の餌が確
保できるところで子どもを生みます。でも人間は……。
５．宮沢賢治のこの言葉って、いいですね。それをもじると山田博
士の言葉は、こうなります（笑)……。
６．毎年、米作農家が７万戸もなくなっているんですよ。じつはこ
れは……。
７．法務省からぼくに連絡がありました。少年院の子どもたちを救
うために……。
８．いまの若者の状況を少しお知らせしましょうか……。
９．ぼくのいままで歩いてきた歴史を簡単にお話ししましょうね…。
10．歌を作っています。今日はその中から２曲聴いて下さい。その
一つは、ネットライブの全国投票で第４位から６位になりまし
た。お恥ずかしいのですが……。
11．漫画サザエさんを見ていたら、面白いことに気づきました。そ
れは……。
12．ぼくたちの伝統の食事がこの時期にこうして崩れてしまったん
ですね……。
13．ちゃぶ台は、じつは「四民平等」の象徴だったんです……。
14．福岡県のある養豚農家で、そのとき大変な事件が起こってい
ました……。
15．コンビニ弁当を食べ続けた何匹もの母豚が、１１４日後……。
16．コンビニのおにぎりは、夏場に48時間はもつように仕組ん
であります……。
17．いま、コンビニ業界の売り上げは約７兆円ありますが、ある
コンビニなどは売り上げの構成比の３／４が、食べものなんで
すね。これは……。
18．皆さんがよく食べているものの特徴は、ここにあります。ま
ず一つは、すでに「いのちが宿っていない」ということで……。
19．それに、ぼくの目には、すべて「万国旗」が刺さっているよ
うに見えるんです……。
20．食だけ求めていると、ほら、こんなことが家庭で起こって…。
21．ぼくは、食器の軽いのは好きでないなあ。なぜなら環境ホル
モンは……。
22．１９９０年代の半ば、イギリスでは子どもたちが全国で荒れ
ていました。でもその原因は……。
23．日本でも、公立の小中高の校内暴力事件がこれだけもありま
す。こんなこと日本史上初めてのことで……。
24．子どもを通り超えて、とうとう大人の「引きこもり」が増え
ているんですね。ある統計によると、日本ではじつに約１００
万人という数字が……。
25．とくに避けてほしいものをいくつかお伝えします。これは今
日いまから実践して下さい……。
26．２００６年３月、安息香酸と合成ビタミンＣがいっしょにな
ると、とてつもない物質が生まれることがイギリスで分かりま
した。つまり……。
27．化学調味料のＭＳＧは、成長期の脳や神経システムを永久的
に……。
28．誰でも健康長者になれる方法とは、すごくシンプルなものな
んです。これを実践しているかたたちから非常に喜ばれている
ものなんですが、時間がありませんので、今日は板書しないで、
口で言うだけにします。よかったらメモして下さい。それは…。
29．さて、いろいろお話ししてきました。でも、一度日本を離れ
て外国からぼくたちを眺めるてみるのもいいかもしれませんね。
なぜなら……。
30．１日おきにメルマガを出しています。どんなことでも続けな
くては意味がありませんし、深まりません。それには楽しいこ
とが条件なんです。このメルマガで、ほかの読者のかたとぜひ
いっしょに楽しみながら、明日からの人生を歩いていって下さ
い。ご機嫌よう……。
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★「健康アップのシンプル・レシピ」★
お待ちかね！ ぼくが実際に作っている
健康長者になれる簡単レシピ。
毎回、季節に合わせた旬のメニュを紹介します。
「月１万〜」全３巻の３巻目には、いのちを作るうえで絶対に大
切な基本の１４種を紹介しています。これはその続きと考えて
下さい。
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第５巻は、下記の３点です。
（今回は、２５点目から。すべて写真付き）
２５．本当にこれが魚？ふふふ、誰でも魚が好きになる！
イワシのあつあつ蒲焼（かばやき）
２６．思わず顔が春うらら。ほっぺたが落ちそうな上品な味！
グリーンピースの温野菜サラダ
２７．アラビアンナイトの作者も知っていた？幸せ開けゴマ！
ヒジキレンコンのゴマかけ
★以下で、上記の楽しい本文を、少しだけご紹介しましょうか。
２５の「イワシのあつあつ蒲焼（かばやき）」の一部分です。
「……ぼくの故郷は港町ですから、漁港に行けばイワシなどの大
衆魚を漁師さんたちはタダ同然でくれるんです。
それを（犬の訓練士さんが）「顔で」もらって来てくれるわけで
すね(笑)。
ぼくの母はちゃっかりしていますから、「うわあ、おいしそ。
○○ちゃん（犬の名前）、きっと喜ぶわあ」なんて言いながら満面
に笑みを浮かべて、その新鮮なイワシを受け取ります。
でもそれを飼い犬には直接やりません。
まずぼくたち家族がそれを十分に堪能（たんのう）して舌鼓（し
たつづみ）を打ってから、その残った骨だけを飼い犬に与えるわけ
です(笑)。
犬は言葉が話せませんから、訓練士さんはもちろんいまでも知り
ません（この話、もう時効だからいいですよね）
そうなんです、ぼくのちゃっかりした性格は、母親譲りだったん
です。
だからぼくは子どものころ、いつもイワシを腹一杯食べていまし
た。
味付けも盛りつけも、みな大ざっぱでしたが、新鮮なイワシだか
らどんな料理でも美味（おい）しいんですね。
そのまま煮たり、焼いたり……。
それにいつも、子ども時分はお腹が空いていましたし。
ずっと後になって、この魚にドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）なん
て、「どこかへきえきする」ような名前の必須脂肪酸がたっぷりあ
り、それが記憶を良くしたりボケを防いだりして脳に非常にいいん
だということを知りました。
でもこれには、例外があるようです。
どれだけ首をひねっても、ぼくの頭の中身だけはその事実が当て
はまらないようなんですね。
だからまあ、皆さん、半分だけこのＤＨＡについては信じて下さ
い(笑)。
いずれにしても、いまになって、このちゃっかり者の母に感謝し
ています。
そのイワシが、ここで登場します。
子どものころ、山田家もワン君も腹一杯食べた魚なんですが、こ
のレシピでは「すごいご馳走」に変身いたします。
多くのかたは、もう驚きでしょうね。
イワシのあつあつ蒲焼（かばやき）。
蒲焼を、ウナギやドジョウの専売特許にすることはありません。
イワシで蒲焼を作ると、魚臭さもなくなり、食も進み、香りも良
く、家族みんなが笑顔になれます……」
（以下略します）
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★提供期間、各巻の内容、３日間の「読者限定」割引価格★
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★提供期間
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｜ ★割引提供期間★
｜ ４／５（土）〜４／７（月）24:00まで
｜ ３日間です。
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★各巻の内容
第１巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
（今回の講演会の一番最初の部分が入っています。始まり
は面白いですよ。レシピは１点、紹介しました）
→ http://archive.mag2.com/0000141214/20071208050000000.html?start=20
第２巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
（講演会の続きです。レシピは３点です）
→ http://archive.mag2.com/0000141214/20080105050000002.html
第３巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
（講演会の続きです。レシピは３点です）
→ http://archive.mag2.com/0000141214/20080205050000000.html
第４巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
（講演会の続きです。レシピは３点です）
→ http://archive.mag2.com/0000141214/20080306050000000.html
★「読者限定」割引価格
各巻はそれぞれ → １０００円
合計２巻 → １９００円
合計３巻 → ２８００円
合計４巻 → ３７００円
合計５巻 → ４６００円
（ただし、上記の「提供期間」を過ぎれば、各巻は一般価格の１５
００円とさせて下さい。つまり、ふだんは、合計２巻が３０００
円、合計３巻が４５００円、合計４巻が６０００円、合計５巻が
７５００円となりますので、今回は本当に……お得です(笑)。
合計５巻の場合など、３０００円近くも割引くことになります！
今回の号外を活用して下さい。そして一生、このレシピは必ず活
用して下さることを願っています。そう、一生ものの中身です）
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★お求め方法★
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ご希望のかたは、「返信ボタン」を押して下記の項目に記入し、
このままご返信下さい。
各スタンドじゃなく、当方に届きます。
直接当方にメールいただく場合は、下記の同じ項目をコピペして、
以下のアドレスまでどうぞ。
→ setu@kt.rim.or.jp
下記の連絡があり次第、「送金額の確認と送金方法」をメールで
お知らせしますので、ご確認下さい。
そしてその後、ご送金下さい。
入金の確認次第、ご希望の巻をメールで送信します。
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大きな喜びです。
ご連絡、お待ちしています。
お元気で。
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