ゼロから始めるハッピーリタイアメント 〜 高齢社会 長生きはリスク？（2）
発行日： 2004/10/20
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〜 世はまさに「自己責任」が問われる時代 〜
いかにして「ハッピーリタイアメント」を実現するのか。ゼロから
スタートして、将来の幸せな生活を手に入れられるまでのお役立ち
メールマガジンです。
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◆ ゼロから始めるハッピーリタイアメント ◇
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2004.10.20 / Vol.004
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★ 通巻4号（隔週発行）★ 【 総発行部数 175部 】
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みなさん、こんにちは。
「ゼロから始めるハッピーリタイアメント」のナビゲーター、Takki
です。
このメールマガジンは、リタイアなんてまだまだっていう人にも、
もうすぐリタイアを迎えるという人にも、とっても役立つ内容盛り
だくさん！！！不安のない、幸せで充実したセカンドライフを手に
したいっ！と考えている人に、絶対オススメです。
みなさん一人ひとりのハッピーリタイアメントの実現に向けて、し
っかりお手伝いしていきますので、どうぞよろしくお願いします！
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―【 目次 】――――――――――――――――――――――――――
1. 高齢社会 〜 長生きはリスク？（2）
・経済面のリスクに備える
・健康面のリスクに備える
2. おすすめＢＯＯＫ
・週末起業チュートリアル
・脳内革命 〜 脳から出るホルモンが生き方を変える
3. Mail Box
4. 編集後記
5. おまけ 〜 Takkiの得意技
―【 1. 高齢社会 〜 長生きはリスク？（2）】――――――――――
前号では、長生きはリスクになり得るということ、そして、リスク
にはきちんと対応して、不安を解消する必要がある、ということを
書きました。
今回はその続きですね。長生きによる具体的なリスクの中身と、そ
の対応方法について、お話ししていきますね。
■ 経済面のリスクに備える ■
長生きすることによるリスクには、大別して2つあります。1つは、
経済面、つまり生活費の面です。
多くの場合、現役時代には安定した収入源がありますが、リタイア
後は、年金や、それまでに積み上げた資産が生み出す果実（預金の
利息や株の配当、賃貸不動産の収入などですね）に依存することに
なります。
しかも、現役時代のように、将来、収入が増えていくのを想定する
ことは難しい（いまや現役世代でも難しくなっていますが…）のが
現実ですね。
・・・う〜ん、キビシイ。。。
そこで、大まかで構いませんから、いわゆる「キャッシュフロー表」
を作って、自分が置かれている状況を把握し、現状を認識してみま
しょう。
「キャッシュフロー表」とは、収入と支出を、数年から数十年にわ
たってとらえたものです。この「キャッシュフロー表」によって、
大きな視点で資金面の過不足（つまり、家計の黒字・赤字）がわか
るんですね。
（キャッシュフロー表のイメージ）
┌───────┬────┬────┬────┐ ┌────┐
│ │平成16年│平成17年│平成18年│…│平成**年│
├───────┼────┼────┼────┤ ├────┤
│夫・○○男 │ 45歳 │ 46歳 │ 47歳 │…│ **歳 │
│妻・□□子 │ 43歳 │ 44歳 │ 45歳 │…│ **歳 │
│長女・◇◇美 │ 15歳 │ 16歳 │ 17歳 │…│ **歳 │
├───────┼────┼────┼────┤ ├────┤
│ライフイベント│海外旅行│長女入学│ │…│長女結婚│
│ │ │車購入 │ │…│ │
├───────┼────┼────┼────┤ ├────┤
│収入 │ 620万円│ 630万円│ 640万円│…│ ***万円│
│ 給与収入 │ 600万円│ 610万円│ 620万円│…│ ***万円│
│ その他収入 │ 20万円│ 20万円│ 20万円│…│ **万円│
├───────┼────┼────┼────┤ ├────┤
│支出 │ 520万円│ 700万円│ 490万円│…│ ***万円│
│ 基本生活費 │ 200万円│ 200万円│ 200万円│…│ ***万円│
│ 住居費 │ 100万円│ 100万円│ 100万円│…│ ***万円│
│ 教育費 │ 50万円│ 100万円│ 70万円│…│ ***万円│
│ その他支出 │ 170万円│ 300万円│ 120万円│…│ ***万円│
├───────┼────┼────┼────┤ ├────┤
│年間収支 │+100万円│▲70万円│+150万円│…│ ***万円│
├───────┼────┼────┼────┤ ├────┤
│貯蓄残高 │ 700万円│ 630万円│ 780万円│…│ ***万円│
└───────┴────┴────┴────┘ └────┘
ちなみに、「キャッシュフロー表」の作り方やポイントについては、
近々、詳しく説明しますね。ここでは、表のイメージだけつかんで
いただければＯＫですからね。
「キャッシュフロー表」を作ることで、収入面、貯蓄面の漠然とし
た不安は解消できるはずです。どれぐらい余裕があるのか、実は余
裕がないのか、がわかるわけですから。つまり、問題点が浮かび上
がり、今後の対応策が見えてくるんですね。
仮に貯蓄残高がマイナス（つまり赤字、家計の破綻ですね）でも、
悲観することはありません。良かったじゃないですか、実際に貯金
が底をつく前に気がついたんですから。
・・・そうそう、プラス思考でいきましょうね。
時間的に余裕がある人は、必要資金を計画的に準備していくことに
なりますよね。あまり時間のない人については、残念ながら、いま
の生活水準を見直さざるを得ません。
ただし、以前も言いましたが、我慢しながら「いま」を過ごすのは
ナンセンスだ、というのがTakkiの持論です。将来の生活資金を心配
するあまりに、いまを質素倹約し過ぎるのは、いかがなものかと思
いますよね。
支出にメリハリをつけながら、経済的にも精神的にも、豊かな「ハ
ッピーリタイアメント」を目指したいものです。
■ 健康面のリスクに備える ■
長生きによるリスクの2つ目は、健康面です。誰でも、「老い」に
対しては不安を持ちますが、人として生まれた以上、老いは避けて
通れませんね。
しかし、健康保険や介護保険といった、国の社会保障制度の正しい
知識を身につけることで、こちらも「何となく不安だ」といった状
態は解消されるはずです。
・・・でも、制度がややこしくて難しいんですよねー。
健康保険ひとつを取っても、働き方によって、サラリーマンなら政
府管掌健康保険（政管健保：中小企業に比較的多いです）と健康保
険組合（組合健保：大企業に比較的多いです）、自営業者なら国民
健康保険（国保）と、加入する制度が別々になっています。
・・・まったく、どないなっとんねん！って感じですね。。。
◆ 社会保険庁ホームページ（政府管掌健康保険）
http://www.sia.go.jp/seido/iryo/index.htm
◆ 健康保険組合連合会ホームページ
http://www.kenporen.com/
◆ 国民健康保険中央会ホームページ
http://www.kokuho.or.jp/
まずは一度、健康保険はどういうしくみになっているのか、自分は
どの健康保険に加入しているのかを、チェックしてみることをオス
スメします。
健康保険、介護保険の具体的な中身については、また別の機会に詳
しく書きたいと思います。
・・・分量が多くなるので、少しお待ちください。
余談ですけど、リウマチ治療で有名な篠原佳年氏は、その著書「快
癒力」の中で、「人間は生まれたときから少しずつ死にはじめてい
る」「いちばんの病気は、健康にしがみつき、病気を恐れているこ
とかもしれません」と言っています。
◆ 快癒力
（篠原 佳年）
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4763191608/hra-22/ref=nosim
私も同感です。過度に老いを心配し過ぎないほうがいいですよね。
この世に生を受けた以上、誰もが死からは逃れられないんですから
ね。将来のことも考えながら、いまをしっかりと生きる、これが大
切だと思いますよ。ほんと。
・・・少し脱線してしまいましたね。。。
そうは言っても、やはり社会保障では不十分だと感じる部分もある
と思います。そこは自助努力になりますから、将来の生活資金の準
備とあわせて対応を考えましょう。
保険や共済など、さまざまなリスクに対応する商品があります。自
分にあった商品を選んで加入すれば、万全でしょう。ただ、自分に
あった商品を選ぶのがとても難しいのも、また事実ですが。
昔と違って、いまは細分化されたさまざまな保険商品が出ています
から、よりどりみどり、という感があります。もし、いま切迫して
保険に加入しなければならない場合は、「保険の基本は掛け捨て」
ということだけ頭において、商品選びをしてください。
・・・保険と貯蓄は切り分ける、、、ということですね。
中には保険機能と貯蓄機能を併せ持った商品もありますが、Takkiが
薦めるのは、あくまで保険は緊急時のための掛け捨て、資産形成は
保険ではないもので対応する、ということです。
人生にはリスクはつきものと割り切って、リスクに対しては、保険
を上手に使って、きちんとコントロールしていきたいですね。
次号では、自らの人生の羅針盤「ライフデザイン」、人生の設計書
「ライフプランニング」ということについて、書いていきたいと思
います。
・・・それでは、今日のまとめです。
１．経済面のリスクに対しては、キャッシュフロー表の有効活用で
対応する。
２．健康面のリスクに対しては、社会保障制度の正しい理解と、自
助努力で対応する。
ということですね。忘れないでくださいね。
では、続きはまた次号で。(^^)
―【 2. おすすめＢＯＯＫ 】――――――――――――――――――
Takkiがおすすめする、ハッピーリタイアメントに関連した本を紹介
するコーナーです。
Takkiも、比較的本は読んでいる方だと思ってるんですが、だいたい
週１〜２冊程度ですね。ですが、こうやって、みなさんに紹介する
ことで、少しずつ、Takki自身の読書量も増えつつあります。いい本
があれば、どんどん紹介していきますね。
◆ 週末起業チュートリアル
（藤井 孝一）
http://amazon.co.jp/o/ASIN/448006172X/hra-22/ref=nosim
→ 言葉としては、すっかり市民権を得た感のある「週末起業」。
第一人者である著者から、「会社からの訣別」についての強烈
メッセージが送られます。
今までとこれからのキャリアを再考させてくれる、そして、低
リスクによる週末起業へと奮い立たせてくれる、そんな一冊で
すよ。経済面のリスク回避にも役に立つのでは！？
◆ 脳内革命 〜 脳から出るホルモンが生き方を変える
（春山 茂雄）
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4763191233/hra-22/ref=nosim
→ 少し古い本になりますが、「人間は125歳まで生きられる」と
いう著者の「脳内モルヒネ」論で、健康面のリスク対策は万全
です。
前回・今回と、少し長生きによるリスクを協調しすぎたかもし
れませんね。この本で不安を解消してください。（笑）
―【 3. Mail Box 】――――――――――――――――――――――
今回のMail Boxは、リタイアなんてまだまだ、というドラミちゃん
さんからいただいたメールです。ご意見、ホントにありがとうござ
いますっ！！(^^)
> Takkiさん、こんにちは。
> 「ゼロハリ」、いつも楽しく読ませていただいています。
→ あ、ありがとうございますっ！！
> 「ハッピーリタイアメント」と言えば、
> 最近流行の「老後の海外年金暮らし」という
> イメージがありますが、今まで３回分読んだ限りでは、
> そういう感じでもなさそうですね。
→ そうですね。海外年金暮らし、流行ってますねぇ。ホント、最
近よく耳にしますもんね。でも、「ハッピーリタイアメント」
は、それだけじゃありませんよね。100人いれば100通りのセカ
ンドライフ。みなさんがそれぞれの「ハッピーリタイアメント」
をつかむお手伝いをするのが、この「ゼロハリ」です！
> それぞれ夢を持って、それを実現することがそれぞれの
> ハッピーリタイアメントであって、
> それは別にリタイア後とは限らない、ということかな、
> と私なりに解釈しておりますが、いかがでしょう？
> （ちょっと勝手な解釈すぎたでしょうか・・・）
→ おおっ！素晴らしいですね！ドラミちゃんさん！
勝手な解釈なんてとんでもない、まだ３回しか配信していない
のに（すいません。。。）、そんなレベルにまで悟りを開いて
いるなんて。（笑）
ぜひ夢の実現に向かってがんばってくださいね。Takkiも一所
懸命、応援させていただきます。
> 私個人としては、「おすすめＢＯＯＫ」と
> 「おまけ」のコーナーがとても気に入っています。
> ３回目は、つい後ろのほうから先に読んでしまいました。
> （ごめんなさい！
> でも前に戻って、本文もじっくり読みましたよ〜。）
→ う〜ん、「おまけ」コーナーを気に入っていただいているとは。
Takkiの人となりをつかんでいただければなぁ、と思って書い
ているんですよね。今後もいろんな角度から自己紹介していき
ますね。
> まだまだ序章、という感じで、これからの展開が楽しみです。
→ はい、まだまだ序章ですよー。
「リタイアなんてまだまだ」といいつつも、ドラミちゃんさん
も少しずつ「ハッピーリタイアメント」に意識が向いてきてま
すよね！（のはず、、、ですよね）
「ゼロハリ」の今後の展開に、ご期待ください。こんなことを
取り上げてほしい！なんていうご意見もお待ちしてますよー。
ぜひコチラまで → <tani3nj@ybb.ne.jp>
> 少し寒くなってきましたが、
> Takkiさんも風邪などひかないように、
> 新しいオフィススペースでバリバリ執筆してくださいね。
→ ありがとうございます！！
新オフィススペースでは、どんどん筆が進むんですよ。（笑）
Takkiの周りでも、熱を出している人や咳き込んでいる人が結
構いますんで、みなさんも気をつけてくださいね。
◆ みなさんの声をお聞かせください！！！
ご意見・ご質問、どんな些細なことでも結構です。ダメ出しなど
の厳しいご意見もお待ちしております。
きちんと返事は書きますので、ぜひメールください！
あと、お気に入りのコーナーなんかも、ぜひ教えてくださいね。
こちらまでお願いします → tani3nj@ybb.ne.jp
―【 4. 編集後記 】――――――――――――――――――――――
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
今回のメルマガは、お役に立ちましたでしょうか？
先日、とあることで北海道へ行ってきましたが、朝晩は結構寒かっ
たですねぇ、さすがに。少し北に行けば、ただいま紅葉真っ盛り！
で、冬ももうすぐそこ、って感じでした。秋の味覚を満喫してきま
したよ。ジンギスカン、ウニにイクラ、そしてラーメン…。
いえいえ、別に食欲を満たすためだけに行ったわけじゃありません
よ。仕事もそれなりに、、、（笑）
話は変わって、Takkiが代表を務めている「ＨＲサポート」のWebサ
イトを、新たに立ち上げる予定にしています。ただいま鋭意制作中！
メルマガがスタートしたばかりですが、順次、ＨＲサポートの新し
いサービスを展開していきます。
まだ少し先の話になりそうですが、このメルマガの中でも進捗を報
告していきますね。
それでは、次号またお会いしましょう。(^^)/~~~
◆ 「ゼロハリ」をご紹介ください！！！
ひとりでも多くの方に「ハッピーリタイアメント」について考
え、準備を始めていただきたいと思っていますので、お知り合
いの方々に、どんどんご紹介いただけると嬉しいです。
登録はこちらです → http://www.geocities.jp/tani3nj/
―【 5. おまけ 〜 Takkiの得意技 】 ――――――――――――――
・暗算（ちなみに珠算も1級でーす。段位じゃないのがザンネン！）
・寝つきの良さ（平均30秒ぐらい？どこでも寝られますし）
・盆踊りの太鼓たたき（珍しいでしょ）
寝つきが良ければ、寝起きもさぞや良いのでは、、、とお思いかも
しれませんが、寝起きの悪さもスジ金入りなんです。(^_^;)
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■発行元 ＨＲサポート
■発行責任者 Takki
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