呼吸の奇跡　声の魔法

• 最新号：2008-09-05
• 発行周期：週刊
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• 創刊日：2004-07-05
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。☆。呼吸の奇跡　声の魔法 【聴くことと声】。☆。

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　　　　　　。。☆☆　呼吸の奇跡　声の魔法　☆☆。。


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　　　　　　　　　　　　　　　　　2008年 1月 9日発行・第144号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　「呼吸」はあなたの命

　　　　　　　　　　　「声」はあなたの輝き
　
　　　　　
 〜☆あなたが幸せに生きるための「呼吸」と「声」のレッスン☆〜
　
 
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■□　自分の声が嫌い、こもる、小さいと悩んでいませんか？
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★　声と呼吸のレッスン【聴くことと声】


歌手の浜崎あゆみさんが「突発性内耳障害」で、左耳の機能を失っ
たそうです。

辛いでしょうね・・・

左耳は、感覚的な音の強弱とか、距離感、空間認知に関係しますの
で、歌い手にとっては大きなダメージです。

私も以前、歌っている途中で突然左耳が機能しなくなったことがあ
りました。

幸いにも軽い症状でしたのですぐに治りましたが、一瞬にして世界
のバランスが崩れたように感じました。

左半分の世界が消え、音程はめちゃくちゃになるし、自分の声も満
足に聴こえない。

とても、怖かったです。


◆原因は、ストレス？

耳の機能は、ウィルスの感染などで機能障害をおこすことがありま
すが、ストレスも大きく関わっています。

緊張が続いたり疲労が蓄積されると、音を聞き取るための耳の中の
小さな筋肉が、カチカチにかたまってしまうのです。

音が聴こえにくくなったことに気づいたら、なるべく早目に医師に
相談することが大切です。

早く治療を開始すれば、治ります。
でも、病気が進行してしまえば、失った音は戻りません。


◆聴き取りと声

「人間は、聞き取れる音しか発声できない」

と語ったのは、フランスの耳鼻科の医師トマティス博士。

聴き取りが上手く行かないと、発声にも制限が出てしまうのだそう
です。

「声が小さい」「声が届かない」と悩んでいるあなたは、もしかし
たら、耳が疲れているのかもしれません。

ちょっと意識を集中させて、周囲の音に耳をかたむけてみましょう。


いかがですか・・・？


◆耳を閉じないで

「うるさいなぁ！聞きたくないよ！」

と思っていると、脳が正直に働いて、音が入ってきにくい状態を作
ってくれます。

目と同じように、耳も閉じてしまうのです。

「自分の声が嫌いだから聴きたくない！」

なんて思うのも同じ。
耳は、どんどん閉じてしまいます。

『聴いているつもりでも、聴こえていない』症状に陥っている人は
意外に多いのです。

たまには自然のたくさんある場所へ行って、風の音、流れの音、波
の音、木の葉の音、小鳥の声に耳をすましてみましょう。

きっと耳の機能が喜んで、耳もひらいてくるはずです。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　＊＊＊


「失った左耳の機能は戻らない」と語った浜崎あゆみさん。

残った右耳で、さまざまな音をフォローしながら、たくましく歌っ
て行かれるのだと思います。

私は、歌の師匠に「右耳が残っていれば大丈夫！」と励まされたこ
とがあります。


　　あなたの毎日が、歓びと美しい響きに満ちた幸せな
　　　日々でありますよう、心からお祈りしています。


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☆　うろほろ日記ミニ

新しい１年が、動き始めましたね。
あなたは、どんな年初の日々を過ごされましたか？

私は、自分のネガティブな思考パターンや、家族との関わりに向き
合わされていました。

ジェットコースターに乗ったように、上がったり下がったりが激し
く、客観的に自分を見ていると、かなり面白かったです。(^_^;)

ここ数日で、ようやくホコリまみれの古い思考をリセット。
まだまだ、いろいろ出てきそうですが、ちょっと一段落です。

2008年、どうなるのかな・・・

出来れば、丁寧に丁寧に、日々を生きたいと思っています。


ところで、昨年末の北海道でのボイスレッスンの感想が、珠帆美汐
さんから届きました。

もし良かったら、のぞいてみて下さいね。

http://moon.ap.teacup.com/applet/tamaho/20071215/archive

http://plaza.rakuten.co.jp/sprtcoach/diary/200712300000/


本年も、どうぞよろしくお願い致します。



　　　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて　　濱田真実　拝


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また、次回をお楽しみに！！


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