呼吸の奇跡☆声の魔法

呼吸の奇跡　声の魔法 【呼吸の奇跡】

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　　　　　　。。☆☆　呼吸の奇跡　声の魔法　☆☆。。


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　　　　　　　　　　　　　　　 2009年 10月28日発行・第200号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　「呼吸」はあなたの命

　　　　　　　         「声」はあなたの輝き
　　　
　　　　　
　〜あなたが幸せに生きるための「呼吸」と「声」のレッスン〜

　
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　自分の声が嫌い、声が出しにくい、すぐにノドが痛む、息苦しい、
　緊張しやすい、コミュニケーションが苦手・・・
　などと悩んでいるあなたへ。

　大丈夫！！解決のヒントは、このメルマガにありますよ！

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　いつもお読みいただき、ありがとうございます。
　
　そして、今回からお読みいただいているあなた。
　はじめまして。
　
　歌手＆ボイストレーナーの
　濱田真実（はまだまみ）です。
　http://koetokokyu.com/profile.htm（プロフィール）

　末永く、よろしくお願い致します。m(__)m

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【本日のメニュー】

■ピュア☆ボイストレーニング『呼吸の奇跡』
■200号記念プレゼント！ご当選の方を発表します！！
■レッスンのご案内
■うろほろ日記ミニ


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　　　　　　　　　　　呼吸の奇跡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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2004年の7月4日に、創刊号を配信して5年3ヵ月。
ようやく200号をお届けすることができました。

時々、私も落ち込むことがあります。

でも不思議なことに、そういうときに限って、読者の方から温か
いメッセージをいただくのです。

まるで、私のことを見ていてくれたかのような、力強い言葉。

私は、何度も何度もそんなメッセージに助けられ、励まされなが
ら、この5年を過ごしてきました。

本当に、ありがとうございました。

そして、これからもよろしくお願い致します。


◆呼吸を練る

先日、聴覚障害を持つ世界的なパーカッショニスト、エヴェリン・
グレニーのドキュメンタリー映画を観ました。

その中で、佐渡の「鬼太鼓座（おんでこざ）」のメンバーが、イ
ンタビューに答えていました。

「日本人は農耕民族です。

　農耕のためには、呼吸の力が必要です。

　田植えや稲刈りから発祥してきた、日本の民俗芸能を受け継ぐ
　ためには、呼吸を練る必要があるのです」

うろ覚えなので、言葉の詳細は違っているかもしれませんが、こ
の「呼吸を練る」という表現にドキッとしました。

「練る」とは、呼吸の力を鍛えるということなのですね。


◆音楽は呼吸

また同じ映画の中で、あるギタリストはこう語りました。

「音楽は呼吸だ。
　
　良い音楽を創り演奏するためには、呼吸法を学ぶことが、とて
　もプラスになる」

息が詰まっていると、良い音楽は生まれません。

呼吸はリズム。
私たちが身体の中に持っている、律動。

練り上げるように呼吸の力を深めることで、音楽が生まれ、リズ
ムと音の振動は、他者との共鳴を生む。

私たちが呼吸をする理由は、単なる生命維持のためだけではあり
ません。

自然や人とつながり、幸福に生きるためには不可欠なものだった
のです。


◆書も呼吸

テレビをつけると、書道家の武田双雲さんが、「大」という字を
書いていました。

そして、周囲で見ている子どもたちに、文字のどこで息を吐き、
どこで息を吸うかということを、詳細に説明していました。

「最後のはらいが終わっても、息を止めないで。
　筆が紙から離れても、静かに息を吐き続けていて」

「書道は、息だよ。

　息が全てだと言っても良い。
　呼吸を意識しながら書いてごらん」

「呼吸」は、人が生きる・表現するためには、欠かせないエネ
ルギーなのだと、教わったような気がしました。


◆一番身近な自然

先日、北海道在住の珠帆美汐さんがパーソナリティをつとめる、
インターネットラジオに出演しました。

そのとき、珠帆さんがとても印象的な発言をしていました。

「呼吸をするって、一番身近な自然ですよね。

　自然のエネルギーを身体に取り込むことことが、呼吸なのです
　ものね」

音楽も、歌も、書も、絵画も、陶芸も、ダンスも、プレゼンも、
コミュニケーションも、すべて息（生き）ること。

それは自然、つまり地球からエネルギーをいただき、循環させる
ことだったのです。


◆呼吸の奇跡

私たちが、呼吸を続けていること事態が、すでに奇跡。

さらに、呼吸を深めることで、私たちは自分自身とつながり、他
者ともつながり、自然と、地球と、宇宙とつながる・・・

呼吸で、私たちはすべてとつながることができるのです。

つながれば、不安も恐れもなくなります。
そこから、あなたの表現も生まれてきます。

呼吸の奇跡とは、今ここにある、あなた自身の奇跡だったのです。


　　　　あなたの毎日が、歓びと美しい響きに満ちて
　　　　　　　　　幸せでありますように


■エヴェリン・グレニー「タッチ・ザ・サウンド」
　http://tinyurl.com/yhghb42

■インターネットラジオ「ネトラジ」

　10月26日放送分

　◎秋の落ち込み対策特集 第4弾 濱田真実・前編 
　　http://tinyurl.com/ygxyx2g

　◎秋の落ち込み対策特集 第4弾 濱田真実・後編
　　http://tinyurl.com/yjuevjz

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　　　　　　　　　　200号記念プレゼント
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たくさんの方に、ご応募いただきました。

応募総数、43名様！！

ありがとうございました。

温かいメッセージを書いて下さった方も多くて、しみじみ幸せを
感じました。

早速、メールをプリントアウトして、目をつぶって10名様・・・

と思ったのですが、ご応募が多かったので、さらに10名様、ご当
選の枠を増やしました

☆「小さな灯り〜愛しい人へ〜」　歌・濱田真実

ご当選者、20名様はこちらの方々です。＼(^o^)／


　　　　　　〜〜〜☆ご当選者の方々☆〜〜〜

ルーチェ様　　po様　　恋愛エステ王シンリスキー様　　Risa様　

オーラ由美子様　　ユメちゃん様　　akemi様　　ベル玉様　　

サンサン様　　ツインズ様　 キヨミ様　　Nagomi様　　coco様

ねこのび様　　TDF-PO1様　　はじめひかる様　　江戸きりこ様　　

かすみ様　　ことぶき姉さん様　　弥生三月様　　　　


以上20名様がご当選です。
後ほど、メールをお送りしますね。

抽選に外れてしまった方、本当にごめんなさい。m(__)m
また何か別の機会をもうけますね。

とても嬉しかったです！
ありがとうございました。

　
　「小さな灯り〜愛しい人へ〜」　歌・濱田真実

◎モンスターＦＭでも試聴ができます☆
　http://monstar.fm/album/6389/


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　　　　　　　　　　レッスンのご案内
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■個人レッスン■

濱田真実のパーソナル（個人）レッスンは、１ｄａｙレッスン
と、ベーシック（全3回）の2コースがあります。

あなたの悩みやご希望に、しっかりと寄り添うようにすすめて
参りますので、お気軽にご利用下さいね。

※パーソナルレッスンの詳細はこちらです↓
　http://koetokokyu.com/personal.htm


■グループレッスン■

次回のグループレッスンは、11月15日。
継続クラスと、初回の人限定の初回クラスの２クラスです。

◎11月15日（日）10:30〜12:00　（継続クラス）
　　　　　　　　13:30〜15:00　（初めての方クラス）

どなたでもお気軽に参加していただけますので、詳細は、ホーム
ページをご覧下さいね↓

※グループレッスンの詳細はこちらです↓
　http://koetokokyu.com/group.htm


マミィズボイススタイル
　http://koetokokyu.com/index.htm


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　　　　　　　　　　うろほろ日記ミニ
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以前、東京都稲城市に8年ほど住んでいました。

娘を授かり子育てをして、娘が小学校に入学した年の6月に、
稲城を離れました。

私たち家族にとっては、思い出深い土地です。

マミィズボイススタイルが始まったのも、この稲城市の団地
の一室からでした。

来年の２月、娘が入学式をした学校の体育館で、市内小中学
校PTA役員の方と、先生方が200名も集まる研修会が開かれま
す。

そこで、私が講演をすることになりました。

娘が通っていた保育園の、当時のママ友の推薦で決まったそ
うです。

嬉しくて、ありがたくて、涙が出ました。

家族と仕事と子育てを支えてくれた地域に、ご恩返しの機会
を与えて頂きました。

楽しい講演ができればと思っています。
人は、ご縁で生かされているのですね。


　　　　　　　　　　　　　愛と感謝を込めて　　濱田真実　拝


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最後までお読みくださって、ありがとうございました。
また、次回をお楽しみに！！


■発行日・・・・月4回発行
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