うつ病を経験中の主人公が、ある日、目覚めて「元気マニア」になりました。元気の素、元気を失う素などを身近な話題から紹介します!元気を自給できれば、心のトラブルも怖くない!!
- 最新号:2008-09-30
- 発行周期:不定期
- 読んでる人:30人
- 創刊日:2004-03-13
- Score!:-点
- コメント数 : 0
- メルマガID:112111
- バックナンバー:全て公開
- 発行者サイト:あり
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奇跡と元気の法則〜元気になろう!初めての一歩!〜
発行日: 2008/6/30!
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* ☆ 皆さん、花粉症、実は食べ物を変えると直るんですよ!?
それも、特別ではない普通の食べ物で・・・
:" ⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml
*
☆ ♪ 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆
・・・ 無限大 ∞ の可能性を皆さんと・・・
奇跡と元気の法則!
☆☆☆ 元気になろう!! はじめの一歩 ☆☆☆
< 第246回です!>
初めての方、初めまして。いつもの皆さん、読んでいただき、感謝です!
発行人の トライ&エラーの主人公です!
今回も、宜しくお願いします。
初めての方は、バックナンバーをご覧下さいね。
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000127546
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<このメルマガは・・・>
・最近、心の元気が無い・・・
・お医者様に相談しても、薬だけで「恒久対策」を得られない・・・
・今の不調の原因を自分で突き止めて、ご自身で解決したい!
・不調解消の素は、身近にある事に気が付きたい!
更に!
・・・一生、元気を得続けたい!
・・・奇跡を感じたい!
・・・という方に読んでいただければ・・・
と、思っています!`.",
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・・・先回の最初と最後に記事、同じネタを書いてしまいましたm(__)m・・・
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`.", 挨拶! `.",
おはようございます!
最近、なんとなく、疲れ気味なのです。
こういうときって、いろいろと思います。
・厄年(本訳)の影響か?
・季節の移り目か??
私の場合は、結構「試行錯誤」します。
というのは、体を動かさないと、頭の中で
不安が溜まるからです。
今しているのは・・・休憩。
集中して物事をやるとき、50分やって、10分休む
ようにしています。
・・・さて、その効果は???
また、レポートします。
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◇ 今週の 歳時記 ◇
□ 菖蒲華(しょうぶはなさく)
・・・しょうぶやアヤメの花が咲き始める頃
今日で6月も最後。
明日から、7月。またいろんな花が咲きそうです!
(我が家では、キュウリの花が咲いています!)
「歳時記」や、「二十四節句」について:
http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-nihon-traditional.htm
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○ 今日のお話 ○
〜 貰う元気編・・・自然からの激励 〜
科学的に言うと、私たちは、宇宙の中に浮かぶ、
銀河系という星の集まりの中の一つ、太陽系の第3惑星
という、地球に住んでいることになります。
宇宙が「大自然」だという感覚、皆さんもありますか?
・・・私は、お恥ずかしながら、アニメやSFの影響で
宇宙が「自分とは関係のない別世界のもの」に感じがちですが、
この地球を生み出したのが宇宙だと思うと、
とても神秘的な気分になります。
でも、もっと身近な自然は、私たちの周りにありますね。
ある意味、人間が人工的に造ったものを除けば、
それは、全て自然なのですね。
雑草なども、虫たちも、鳥たちも、私たちも自然の
一員なのですね。
小さい頃、自然の、ある現象を見て
励まされたり、元気付けられたり、感動したり・・・
その結果、心が元気になった覚えはありませんか?
☆日の出入、夕焼け、星空
☆雨の後の海の波の激しさ
☆つばめの子育て
☆アリが自分より大きな荷物を一匹で、あるいは、
チームで運んでいる姿
☆アスファルトの割れ目から出ている雑草、植物
☆何気に道端で花を咲かせている雑草
☆目をつぶって木の幹をふれたときの不思議な感覚
・・・忘れているかも知れませんが、癒される、感動させられる
事があったと思います。
ただ、自然の無償の元気の元の提供を受けるには
条件があります。
・・・簡単です。私たちが受け入れる事です。
当たり前とか考えたり、傲慢にならず、その自然を
否定する事無く、尊重し向き合えたとき、
必ず、何か心の中で得るものがあると信じています。
何かしら、メッセージを感じれるはずです。
・・・できれば、自然に挨拶してみてください。
きっと何か、返してくれる・・・私は、
そう思っています。
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`.", 今日のことわざ `.",
◇月とすっぽん
・・・同じように丸い形をしていても、月はそらに輝き、
すっぽんは泥沼の中にいるように、似ていても実際は、
大変な違いがあること。
・・・月とすっぽんをまじまじ・・・と比べる観点がすごいなと
思うのです。
絵にした時に、比べやすい・・・写真では情報が多く
(色とか、詳細の形とか)、こういう発想に、なりづらいので、
絵のように「簡略化」する事で、発想を拡大できるチャンスが
生まれるのかな?と思います。
ことわざについて:
http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-kotowaza.htm
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`.", 編集後記 `.",
〜溜め込まず、常に、出し続ける事〜
先日、電車で読むために本を物色していましたら、
人間の心理に関する、素晴らしい本を見つけました。
この時の真理は
◇悩める人にとってこの本は、とても役立つのでは?
・・・反面・・・
◆この本の事を紹介してしまうと、自分の書くネタが
バレバレになるなぁ・・・止めておこうかな〜
という二つの気持ちが沸き起こりました。
・・・結果的には、「公開」しようと思います。
というのは、自分の知識もお金同様、「使って(効果を感じて)
なんぼ」の世界かな?と思ったからです。
と、いう面もあれば
・・・溜め込んで守りに入ると、精神衛生的に良くない
というのも本音ですが・・・
どんどん、吐き出せは、その分、知識を得ようとしますね。
それが「生涯勉強」という言葉になるのかも
知れませんね。
☆本の名前:感じない子どもこころを扱えない大人
http://www.amazon.co.jp/%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%AA%E3%81%84%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%82%92%E6%89%B1%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84%E5%A4%A7%E4%BA%BA-%E9%9B%86%E8%8B%B1%E7%A4%BE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E8%A2%B0%E5%B2%A9-%E5%A5%88%E3%80%85/dp/408720099X
☆ 皆さん、包丁をもって、将来の医療費を含めた節約を始めませんか?
(私も実施中!)
⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml
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☆ ♪ η 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆
奇跡と元気の法則!
☆☆☆ 元気になろう!! はじめの一歩 ☆☆☆
< 第246回です!>
・・・ 無限大 ∞ の可能性を皆さんと・・・
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http://bbs1.parks.jp/24/kennymm/bbs.cgiか、
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(メールをいただく場合のお願い)
いたずらメールとの区別を明確にする為に、表題に
「私達のトライ&エラー」「元気になろう」「初めての一歩」
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