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うつ病を経験中の主人公が、ある日、目覚めて「元気マニア」になりました。元気の素、元気を失う素などを身近な話題から紹介します!元気を自給できれば、心のトラブルも怖くない!! 




奇跡と元気の法則〜元気になろう!初めての一歩!〜

発行日: 2008/6/30





*    ☆ 皆さん、花粉症、実は食べ物を変えると直るんですよ!?
       それも、特別ではない普通の食べ物で・・・


:" ⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml      


*


☆ ♪ 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆



 
          ・・・ 無限大 ∞ の可能性を皆さんと・・・ 

                 奇跡と元気の法則! 
       ☆☆☆   元気になろう!! はじめの一歩   ☆☆☆

                      
                  < 第246回です!>


               
      初めての方、初めまして。いつもの皆さん、読んでいただき、感謝です!   

               発行人の トライ&エラーの主人公です!

              今回も、宜しくお願いします。

          初めての方は、バックナンバーをご覧下さいね。

                  http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000127546


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  <このメルマガは・・・>

  ・最近、心の元気が無い・・・

  ・お医者様に相談しても、薬だけで「恒久対策」を得られない・・・

  ・今の不調の原因を自分で突き止めて、ご自身で解決したい!

  ・不調解消の素は、身近にある事に気が付きたい!

  更に!

  ・・・一生、元気を得続けたい!

  ・・・奇跡を感じたい!
   

   ・・・という方に読んでいただければ・・・

   と、思っています!`.",


  ---------------------------------------------------------------------------
  ・・・先回の最初と最後に記事、同じネタを書いてしまいましたm(__)m・・・

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  `.", 挨拶! `.",


   おはようございます!


   最近、なんとなく、疲れ気味なのです。
 
   こういうときって、いろいろと思います。


   ・厄年(本訳)の影響か?

   ・季節の移り目か??


   私の場合は、結構「試行錯誤」します。

   というのは、体を動かさないと、頭の中で
  不安が溜まるからです。

   今しているのは・・・休憩。
  集中して物事をやるとき、50分やって、10分休む
  ようにしています。

   ・・・さて、その効果は???
  また、レポートします。  


   
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 ◇ 今週の 歳時記 ◇  


 □ 菖蒲華(しょうぶはなさく)


  ・・・しょうぶやアヤメの花が咲き始める頃

  今日で6月も最後。

  明日から、7月。またいろんな花が咲きそうです!
  (我が家では、キュウリの花が咲いています!)
 

  「歳時記」や、「二十四節句」について:

  http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-nihon-traditional.htm


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 ○ 今日のお話 ○

   〜 貰う元気編・・・自然からの激励 〜


   科学的に言うと、私たちは、宇宙の中に浮かぶ、
  銀河系という星の集まりの中の一つ、太陽系の第3惑星
  という、地球に住んでいることになります。

   宇宙が「大自然」だという感覚、皆さんもありますか?

   ・・・私は、お恥ずかしながら、アニメやSFの影響で
     宇宙が「自分とは関係のない別世界のもの」に感じがちですが、
     この地球を生み出したのが宇宙だと思うと、
     とても神秘的な気分になります。


   でも、もっと身近な自然は、私たちの周りにありますね。

   ある意味、人間が人工的に造ったものを除けば、
  それは、全て自然なのですね。

      雑草なども、虫たちも、鳥たちも、私たちも自然の
  一員なのですね。

   
   小さい頃、自然の、ある現象を見て

   励まされたり、元気付けられたり、感動したり・・・
  その結果、心が元気になった覚えはありませんか?


   ☆日の出入、夕焼け、星空

   ☆雨の後の海の波の激しさ

   ☆つばめの子育て

   ☆アリが自分より大きな荷物を一匹で、あるいは、
    チームで運んでいる姿

   ☆アスファルトの割れ目から出ている雑草、植物

   ☆何気に道端で花を咲かせている雑草   

   ☆目をつぶって木の幹をふれたときの不思議な感覚



   
   ・・・忘れているかも知れませんが、癒される、感動させられる
   事があったと思います。

    
    ただ、自然の無償の元気の元の提供を受けるには
   条件があります。


    ・・・簡単です。私たちが受け入れる事です。

    当たり前とか考えたり、傲慢にならず、その自然を
   否定する事無く、尊重し向き合えたとき、

    必ず、何か心の中で得るものがあると信じています。

    何かしら、メッセージを感じれるはずです。


    
    ・・・できれば、自然に挨拶してみてください。

    きっと何か、返してくれる・・・私は、
   そう思っています。 

     
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  
 `.", 今日のことわざ `.",


  ◇月とすっぽん

   ・・・同じように丸い形をしていても、月はそらに輝き、
     すっぽんは泥沼の中にいるように、似ていても実際は、
     大変な違いがあること。

   ・・・月とすっぽんをまじまじ・・・と比べる観点がすごいなと
     思うのです。

      絵にした時に、比べやすい・・・写真では情報が多く
    (色とか、詳細の形とか)、こういう発想に、なりづらいので、
     絵のように「簡略化」する事で、発想を拡大できるチャンスが
     生まれるのかな?と思います。

 

  ことわざについて:
 
  http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-kotowaza.htm

     
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  

  `.", 編集後記 `.",

   
  〜溜め込まず、常に、出し続ける事〜


   先日、電車で読むために本を物色していましたら、
  人間の心理に関する、素晴らしい本を見つけました。

   この時の真理は

   ◇悩める人にとってこの本は、とても役立つのでは?

   ・・・反面・・・

   ◆この本の事を紹介してしまうと、自分の書くネタが
    バレバレになるなぁ・・・止めておこうかな〜

  という二つの気持ちが沸き起こりました。


   ・・・結果的には、「公開」しようと思います。

  というのは、自分の知識もお金同様、「使って(効果を感じて)
 なんぼ」の世界かな?と思ったからです。

  と、いう面もあれば

  ・・・溜め込んで守りに入ると、精神衛生的に良くない
     というのも本音ですが・・・

  どんどん、吐き出せは、その分、知識を得ようとしますね。

  それが「生涯勉強」という言葉になるのかも
 知れませんね。
  


  ☆本の名前:感じない子どもこころを扱えない大人

  http://www.amazon.co.jp/%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%AA%E3%81%84%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%82%92%E6%89%B1%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84%E5%A4%A7%E4%BA%BA-%E9%9B%86%E8%8B%B1%E7%A4%BE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E8%A2%B0%E5%B2%A9-%E5%A5%88%E3%80%85/dp/408720099X 

  ☆ 皆さん、包丁をもって、将来の医療費を含めた節約を始めませんか?
   (私も実施中!)    

   ⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml   



    
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☆ ♪ η 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆    

               奇跡と元気の法則!
       ☆☆☆   元気になろう!! はじめの一歩  ☆☆☆
                     
                     < 第246回です!>

        ・・・ 無限大 ∞ の可能性を皆さんと・・・  

  
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   ☆ご意見・リクエストなど、ございましたら:

      http://bbs1.parks.jp/24/kennymm/bbs.cgiか、
   
     nshikaru@yahoo.co.jp まで:
 
  (メールをいただく場合のお願い)

  いたずらメールとの区別を明確にする為に、表題に
 「私達のトライ&エラー」「元気になろう」「初めての一歩」
  などのキーワードを入れていただけます様、お願いします。


     ☆購読・脱退はこちらから:

    http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/merumaga.htm
        

     
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