うつ病を経験中の主人公が、ある日、目覚めて「元気マニア」になりました。元気の素、元気を失う素などを身近な話題から紹介します!元気を自給できれば、心のトラブルも怖くない!!
- 最新号:2008-10-15
- 発行周期:不定期
- 読んでる人:30人
- 創刊日:2004-03-13
- Score!:-点
- コメント数 : 0
- メルマガID:112111
- バックナンバー:全て公開
- 発行者サイト:あり
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奇跡と元気の法則〜元気になろう!初めての一歩!〜
発行日: 2008/4/14!
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* ☆ 皆さん、花粉症、実は食べ物を変えると直るんですよ!?
それも、特別ではない普通の食べ物で・・・
:" ⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml
*
☆ ♪ 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆
・・・ 無限大 ∞ の可能性を皆さんと・・・
奇跡と元気の法則!
☆☆☆ 元気になろう!! はじめの一歩 ☆☆☆
< 第237回です!>
初めての方、初めまして。いつもの皆さん、読んでいただき、感謝です!
発行人の トライ&エラーの主人公です!
今回も、宜しくお願いします。
初めての方は、バックナンバーをご覧下さいね。
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000127546
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<このメルマガは・・・>
・最近、心の元気が無い・・・
・お医者様に相談しても、薬だけで「恒久対策」を得られない・・・
・今の不調の原因を自分で突き止めて、ご自身で解決したい!
・不調解消の素は、身近にある事に気が付きたい!
更に!
・・・一生、元気を得続けたい!
・・・奇跡を感じたい!
・・・という方に読んでいただければ・・・
と、思っています!`.",
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`.", 挨拶! `.",
愛知から、実家のある福島県いわき市に
帰省して参りました。
愛知では終わった桜が、いわき市では
満開で、
春を2度味わった気分です!
・・・別な見方で見れば、
意思と行動力があれば、2度、3度と
見れるチャンスはあるという事ですね!
(北海道は、これからですね!)
⇒ブログ記事です。
http://blogs.yahoo.co.jp/nsmente/52779683.html
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◇ 今週の 歳時記 ◇
□ 穀雨(こくう)
・・・春の雨が田畑を潤し、穀物の成長を助ける
我が家の遅れた"堆肥”やりも、ここの所の雨のおかげで
行き渡って、庭の植物達が元気そうです!
「歳時記」や、「二十四節句」について:
http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-nihon-traditional.htm
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○ 今日のお話 ○
〜 心の壁 ・・・自分だけ 〜
物事がうまくいかない事が続くと、
「私だけ、何故?」と、悲観される場合がありますね。
この事が、何故、心の壁になるかというと、
その”うまくいかない原因”を振り返る事無く、
・・・何か、大きな力のせいにして、しまう事で、
自分を主体に考える事をしなくなってしまうからです。
また、この”うまくいかない"事を、
”悪い事”と思って、避けたい、逃げたいと思う場合も
多いですね。
私も正直、そう思っていました。
でも、物事、いい面、悪い面の2面性があるもので、
こうした”うまくいかない事”の良い面もあるわけで、
それは、不具合の原因を考え、原因に対し
手を打って対策する事で、改善できる喜びを得られる
チャンスがあるという事ですし、
うまくいかない事の気持ちを体験する事で、
うまくいかない人の気持ちが分かり、共感できたり、
誰かに助言しては、喜ばれる事もあるでしょう。
「なぜ、私だけが」と思う時、
「私だけにチャンスが」と思いなおすことで、
壁が溶け落ちる事もあるという事を体験して
納得していただければ、と思います!
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`.", 今日のことわざ `.",
□ ”将 を射んと欲(ほっ)すれば先(ま)ず馬を射よ”
・・・大きな目的を達するには、対象に直接当たるより、
その周辺にある難問を解決する方が先だ。
ある人物を説得するには、その人に影響力を持つ人を先に
説得すべきだ。
・・・この辺が、日本、中国のやり方の主流かなと思います。
ただ、欧米の人達も、「直接、本人に交渉する」ようにみえますが、
「こうしたやり方が最短距離」だと納得すると
同様にやるようです。
・・・公金での賄賂、そで下は避けたいですね。
ことわざについて:
http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-kotowaza.htm
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`.", 編集後記 `.",
〜 パターンを知って活用する 〜
・・・皆さんは、元気を失う場合、元気を得る場合の
”パターン”ってご自身で分かっていますか???
私は、仕事などをしていて、どうも気分的に
イマイチな時に、過去の経験で、”こうしたら、
よくなった”というものを記録してあって、
それを試すようにしています。
例えば、仕事をする場所を変えてしまう
(自分の机⇒共同の会議机、食堂など)とか、
散歩するとか、売店にお菓子を買いにいくとか。
また、集中したい時は、ガムを噛んだり、
ガムを噛む事で集中できない時は、口に、ペンを
くわえてみたりもします。
頭の中がボーっとしていたりして、考える仕事が
出来ない場合は、・・・体を動かす仕事(清掃、生理整頓、
書類のファイルなど)をします。
皆さんにも、こういう「パターン」があると思います。
是非、書き出したりして何時でも活用できるように
備えては、と思います!
☆ 皆さん、包丁をもって、将来の医療費を含めた節約を始めませんか?
(私も実施中!)
⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml
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☆ ♪ η 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆
奇跡と元気の法則!
☆☆☆ 元気になろう!! はじめの一歩 ☆☆☆
< 第237回です!>
・・・ 無限大 ∞ の可能性を皆さんと・・・
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☆ご意見・リクエストなど、ございましたら:
http://bbs1.parks.jp/24/kennymm/bbs.cgiか、
nshikaru@yahoo.co.jp まで:
(メールをいただく場合のお願い)
いたずらメールとの区別を明確にする為に、表題に
「私達のトライ&エラー」「元気になろう」「初めての一歩」
などのキーワードを入れていただけます様、お願いします。
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