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うつ病を経験中の主人公が、ある日、目覚めて「元気マニア」になりました。元気の素、元気を失う素などを身近な話題から紹介します!元気を自給できれば、心のトラブルも怖くない!! 




奇跡と元気の法則〜元気になろう!初めての一歩!〜

発行日: 2008/4/14





*    ☆ 皆さん、花粉症、実は食べ物を変えると直るんですよ!?
       それも、特別ではない普通の食べ物で・・・


:" ⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml      


*


☆ ♪ 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆



 
          ・・・ 無限大 ∞ の可能性を皆さんと・・・ 

                 奇跡と元気の法則! 
       ☆☆☆   元気になろう!! はじめの一歩   ☆☆☆

                      
                  < 第237回です!>


               
      初めての方、初めまして。いつもの皆さん、読んでいただき、感謝です!   

               発行人の トライ&エラーの主人公です!

              今回も、宜しくお願いします。

          初めての方は、バックナンバーをご覧下さいね。

                  http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000127546


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  <このメルマガは・・・>

  ・最近、心の元気が無い・・・

  ・お医者様に相談しても、薬だけで「恒久対策」を得られない・・・

  ・今の不調の原因を自分で突き止めて、ご自身で解決したい!

  ・不調解消の素は、身近にある事に気が付きたい!

  更に!

  ・・・一生、元気を得続けたい!

  ・・・奇跡を感じたい!
   

   ・・・という方に読んでいただければ・・・

   と、思っています!`.",


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  `.", 挨拶! `.",


   愛知から、実家のある福島県いわき市に
  帰省して参りました。

   愛知では終わった桜が、いわき市では
  満開で、

   春を2度味わった気分です!
  
   ・・・別な見方で見れば、
   意思と行動力があれば、2度、3度と
   見れるチャンスはあるという事ですね!
    
   (北海道は、これからですね!)

   
   ⇒ブログ記事です。
   http://blogs.yahoo.co.jp/nsmente/52779683.html
   
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 ◇ 今週の 歳時記 ◇  


 □ 穀雨(こくう)


  ・・・春の雨が田畑を潤し、穀物の成長を助ける

  我が家の遅れた"堆肥”やりも、ここの所の雨のおかげで
  行き渡って、庭の植物達が元気そうです!


 

  「歳時記」や、「二十四節句」について:

  http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-nihon-traditional.htm


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 ○ 今日のお話 ○

   〜 心の壁 ・・・自分だけ 〜

   
      物事がうまくいかない事が続くと、
  「私だけ、何故?」と、悲観される場合がありますね。

   この事が、何故、心の壁になるかというと、
  その”うまくいかない原因”を振り返る事無く、

  ・・・何か、大きな力のせいにして、しまう事で、
  自分を主体に考える事をしなくなってしまうからです。

      
   また、この”うまくいかない"事を、
  ”悪い事”と思って、避けたい、逃げたいと思う場合も
  多いですね。

   私も正直、そう思っていました。


   でも、物事、いい面、悪い面の2面性があるもので、

   こうした”うまくいかない事”の良い面もあるわけで、


   それは、不具合の原因を考え、原因に対し
  手を打って対策する事で、改善できる喜びを得られる
  チャンスがあるという事ですし、

   うまくいかない事の気持ちを体験する事で、
  うまくいかない人の気持ちが分かり、共感できたり、
  
  誰かに助言しては、喜ばれる事もあるでしょう。

  
   「なぜ、私だけが」と思う時、

   「私だけにチャンスが」と思いなおすことで、
  
   壁が溶け落ちる事もあるという事を体験して
  納得していただければ、と思います!

   

  


 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  
 `.", 今日のことわざ `.",


  □ ”将 を射んと欲(ほっ)すれば先(ま)ず馬を射よ”


   ・・・大きな目的を達するには、対象に直接当たるより、
     その周辺にある難問を解決する方が先だ。

      ある人物を説得するには、その人に影響力を持つ人を先に
     説得すべきだ。


   ・・・この辺が、日本、中国のやり方の主流かなと思います。
  
     ただ、欧米の人達も、「直接、本人に交渉する」ようにみえますが、
    「こうしたやり方が最短距離」だと納得すると

     同様にやるようです。

    ・・・公金での賄賂、そで下は避けたいですね。





  ことわざについて:
 
  http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/living-kotowaza.htm

     
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  

  `.", 編集後記 `.",


   〜 パターンを知って活用する 〜



   ・・・皆さんは、元気を失う場合、元気を得る場合の
     ”パターン”ってご自身で分かっていますか???

      私は、仕事などをしていて、どうも気分的に
     イマイチな時に、過去の経験で、”こうしたら、
     よくなった”というものを記録してあって、
     それを試すようにしています。

      例えば、仕事をする場所を変えてしまう
     (自分の机⇒共同の会議机、食堂など)とか、

      散歩するとか、売店にお菓子を買いにいくとか。

      また、集中したい時は、ガムを噛んだり、
     ガムを噛む事で集中できない時は、口に、ペンを
     くわえてみたりもします。

      頭の中がボーっとしていたりして、考える仕事が
     出来ない場合は、・・・体を動かす仕事(清掃、生理整頓、
     書類のファイルなど)をします。

      皆さんにも、こういう「パターン」があると思います。

      是非、書き出したりして何時でも活用できるように
     備えては、と思います!

    



  ☆ 皆さん、包丁をもって、将来の医療費を含めた節約を始めませんか?
   (私も実施中!)    

   ⇒ http://www.infocart.jp/af.php?af=nsmente&item=16826&url=www.kt.rim.or.jp%2F%7Esetu%2Ftuki1-info.shtml   



    
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☆ ♪ η 〆 § Φ ∫ ⊆ ♭ ∀ ∬ ∧ Ω ∫ ♭ ∀ ∬ ∧ η ♪ ☆    

               奇跡と元気の法則!
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                     < 第237回です!>

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     nshikaru@yahoo.co.jp まで:
 
  (メールをいただく場合のお願い)

  いたずらメールとの区別を明確にする為に、表題に
 「私達のトライ&エラー」「元気になろう」「初めての一歩」
  などのキーワードを入れていただけます様、お願いします。


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