1日1エコ

• 最新号：2006-02-02
• 発行周期：平日
• 読んでる人：9人
• 創刊日：2004-03-11
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　私は、１日に一度は必ずパソコンと向き合うのですが、そのせいか目が疲れやすいのです。そんなときには、目の温シップをしています。

　方法はとっても簡単です。ぜひ、みなさんも試してみてください。寝不足のときにも効果的ですよ。

1.　熱め（４０度くらい）のお湯でタオルを温めてよくしぼります。
2.　タオルを目の上に載せて、しばらくそのままにして目を温めます。
3.　タオルが冷めたら、お湯で温めなおし、また目の上に載せます。
4.　これを１０分間くらい繰り返します。

http://www.earthcover.com

緑の中へ　＜何とかしようよ！この地球＞

ちょっとした日頃の心掛けでできる環境保全を少しずつ紹介していきます。皆さんも地球に優しいこと、エコロジーな生活を始めてみませんか？

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