生き一気健康生活

【生き一気健康生活】　2006/10/10　No１４４

発行日： 2006/10/10

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　■□■
　■■□　　　生き一気健康生活  2006/10/10　　第１４４号
　■□■　　　　　　　　　　　　　　              　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　　　　　　　　kousei康生   http://www13.plala.or.jp/kousei/
　　　　　　　　　　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　不安定の大気の影響で強い風が吹き荒れた週末、
　　一挙に気温が下がり、甲府気象台は７日に富士山の初冠雪を発表した。

　　ところが、地元富士吉田市では、今年からの試みとして、
　　“初雪化粧宣言”を出すことになっていたが、
　　その日は、富士山に雲が覆われて観測することが出来ず、

　　遠く離れた甲府の気象台から雲の切れ間に１０分ほど確認され、
　　富士吉田市役所の思惑は外れ、一日遅れて“初雪化粧宣言”を出した。

　　　　　　　　　　  　[　富士山の初冠雪　]

　　　　　　　http://www13.plala.or.jp/kousei/fujisan03.htm
　　

──【　噛めば脳が活性化　】─────────────────────

　湿った薪(まき)を燃やすと、煙ばかり立ち上り暖かくならないように、　
　口から入った食べ物が完全消化していないと、不消化の食べ物分子が
　腸から吸収され“食毒”となってしまい“病”の原因となる。

　江戸時代の名医・吉益東洞は、「万病はただ一毒よりなり、
　ゆえに是を治すには単に毒を去るを要し、毒去れば病は治るべし」
　と“万病一毒説”を提唱した。

　万病の元である毒とは、「食毒」「水毒」「血毒」を指すが、
　食べ物を噛む事が少なくなった現代、食べ物が分解されず食毒となって、
　アレルギーの原因となったりもしている。

　また、東京医科大学の実験によると、よく噛むことで脳の血流量が
　８～２８％ほど上昇することが確認されたそうだが、脳血流の増加により、
　酸素供給の効率が向上され、脳が活性化して認知症の予防に効果的である。

　よく噛むことの効果はその他に

　・ゆっくり時間をかけてよく噛むことで、脳内の満腹中枢が刺激され、
　　食べ過ぎを防ぎダイエット効果は絶大です。

　・唾液に含まれるパロチンという成分は、骨や歯の再石灰化を促進し、
　　活性酸素を除去し、皮膚の代謝を活発にして皺(しわ)や肝斑(しみ)を防ぎ、
　　若返ってきます。

　・噛む事で精神が安定してきます。

　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　　　　ツルツルと噛まずに飲み込み毒(食毒)がでて、
　　　　からだはどんどん老けてくる。

　　　　ドクター(毒たぁ)は、毒(くすり)をもって毒を攻め、
　　　　からだはますます変になる。

　　　　高価な栄養剤やくすりを飲むよりも、
　　　　安くてよく効くカムＣＯＭＥ噛む。
　　
　　　　噛めや亀、亀は万年長く生き、
　　　　噛むばしあわせＣＯＭＥＯＮ！

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・。

　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

──【　今日の名言　】────────────────────────
∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴

　　　　　　　　私の誇りは打率の高さや、

　　　　　　　　ホームランなどの数字ではなく、
　
　　　　　　　　数知れぬ敗北とスランプから

　　　　　　　　そのつど立ち上がったことだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　--　スタン・ミュージアル　--

∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　　　【　初めて登録くださった方へ　】

　　　今回ご登録くださった皆様、ありがとうございます。

　　５年間に及ぶ、自らの「不治の病」を克服した闘病体験をきっかけに、
　　東洋医学・鍼灸(はりきゅう)の道に進んで３０年余りが経ちました。

　　健康維持、病気直しは、薬や注射、手術などに頼らない自然治癒力を
　　高める太極的な自然の方法が一番です。

　　メルマガ、プログ、HPを通じて健康に役立つ情報を発信しています。

　
　　　　バックナンバーはコチラからご覧になれます。
             　　　  http://www13.plala.or.jp/kousei/mm.htm

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　　　　　　　　　　生き一気健康生活

    ==============================================================

　　    ★　発行　：　kousei康生　★

　　　　home page ：　http://www13.plala.or.jp/kousei/
　　　　　プログ　：　http://www13.plala.or.jp/kousei/blog.htm
　　　　　E-Mail　：　http://www13.plala.or.jp/kousei/mail.htm
　　　　　　　　　　
    ==============================================================

  　このメールマガジンンの登録・解除はご自身で行ってください。
　　　　　　　　http://www13.plala.or.jp/kousei/mm.htm
　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000124878.htm

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　　　　　Copyright(C)2004-2006 kousei All rights reserved.

.