月さんのレッスン日誌

発行日： 2003/10/16

　あ・軽い（明るい）レッスンの月さんでーす。お元気ですか。いつも読んで頂いてありがとうございます。感想、ご意見をお気軽にどうぞ。◇＼（＾o^）/◆:　まずは今日はどんな日から。過去のこの日を知るも良し。有名人と誕生日を比較するも良し
10月16日
＜記念日＞
・ボスの日(上役の日)
・世界食糧の日
＜歴史上の出来事＞
・669年　藤原鎌足死去　大化の改新ですか。　　小泉首相の改革派はいっこうに進みません。一向一揆でも
・1885年　上野駅開業  ああ上の駅　今は品川新幹線
・1886年　宝塚温泉発掘
・1952年　天皇・皇后戦後初の靖国神社参拝　　その後、小泉純一郎首相の参拝で毎回もめています
・1964年  中国が原爆実験    昨日有人宇宙船を飛ばしました。その名も神舟　読んで字の如く、
・1978年　青木功，世界マッチプレー選手権優勝。日本男子初の海外優勝
・1985年　阪神タイガース，21年ぶりの優勝　　今年が18年ぶりですか。長いね
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今┃日┃生┃ま┃れ┃た┃人┃
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・1936年　大山のぶ代（声優・ドラエもん）　　世の中を明るくしてくれます。
・1951年　阿川泰子（歌手）　　　　雰囲気は好きですが、声量がね
・1959年　林寛子（女優）
・1965年　加藤めぐみ（女優）
・ 1977年　石川亜沙美（タレント）　知りません
・さて本題です。今日は僕のレッスンの考え方を紹介します。主にジュニアの指導を中心に書きました。
レッスンの考え方　月さん流
大まかな概要
「明るく、楽しく、元気良く」これが僕のモットー
　スポーツの基本にある，マナー、ルールを教える。理解出来るように。ボーイスカウト的な理解出来る子供を育てたい。但し、マナーをルールにしないように。
「言ってみて，やってみせて，打たせてあげる」。そして「明るく，楽しく，元気良く」
全てはコーチが見本を示すこと。子供はしっかり観察しているから。
見せる位置　後ろから、横から、正面から。
子供には正面は意外と分かりにくい。太極拳のテレビを見ても、やり方が分からない。
後姿を見せてくれればと思う。

　子供は小さな大人ではない、個性はたくさんある、目の光る子供を育てる事
　発達の段階を考えて、スキャモンの発達法則、体の負担を無くす
　子供の目線で話すこと

　時間厳守、知らずにマナーを教える事、やはりコーチが見本を示すのが一番
　準備運動から入ること
挨拶、キビキビした態度、爽やかな態度、嫌な顔をしない、
　いけないことはハッキリ注意。特に危険なこと，我がままな事

　テニスの基本、レッスンの考え方
　基本概念
全身運動、円運動、八の字スゥイング、リズムとタイミング、Watch the ball
全身を動かす、足を動かして打つ、
　この基本ができてると将来も安泰です。ここをおろそかにすると、例えば風邪で2，3日プレーしないと、大幅にプレーレベルが落ちてしまいます。基本が出来ていると、少し打てば思い出して慣れてきます。ここが大きいですね。基本ができないで、自己流の方は、悪い癖をさらに悪化させるために、毎回プレーしているようなものです。ちょっとプレーしないと自信も無くなってしまいます。

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本日のレッスン　10月　15日　　水曜日
レベル　トーナメントクラスから初級者まで
レッスン内容　　前半集中してドリル練習　後半試合
ウォームアップ練習　ボレーボレー、前移動、横移動の組み合わせ
基本練習　サービスで肩を回す
ドリル練習　一筆書き、試合形式練習のボールのコントロール
ラリー練習　サービス、レシーブでクロスコートラリー
試合形式　一杯
試合　30分

ご愛読ありがとうございました。次の配信をお待ち下さい。リクエストがあればどうぞ。