突然起こる更年期の心身の不調。でも適切な医療を受け、食事や睡眠など生活スタイルを工夫することでよい方向に向けていくことができます。40代に入って体が変わってきたなと感じたらご一読を。
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ウェルカム!メノポーズ「女性の脂質異常症に投薬の必要なし?」
発行日: 2008/3/28東京では早くも桜が満開だとか。
桜の頃は、日本が一年中で一番美しい季節かもしれません。
でも一方では、吹く風が「もやもや」「ちりちり」してすっきりしない。
花粉なのか黄砂なのか??
風に当たりたくない、という方も多いかも。
マウスなどによる動物実験では、花粉と黄砂が混ざることにより、
さらに強いアレルギー反応が引き起こされることがわかっているそうです。
さらに風は肌の水分を蒸発させ、ドライスキンやドライアイを
招きやすくなります。
もう少しの辛抱です。
マスクやサングラスで防御し、家に戻ったら洗顔、うがい、洗眼。
カップ1杯の顔湯(?)もなかなかリフレッシュしますよ。
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がとうございます。★。,:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜
∞∞<CONTENTS>∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
●女性の脂質異常症に投薬の必要なし
●カップ1杯のお湯で、「顔湯」
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■女性の脂質異常症をどうとらえるか。
必要のない薬が、年間で2100億円も使われている?
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脂質異常症は、かつては「高脂血症」と呼ばれていた疾患で、
コレステロールや中性脂肪など、血液中に溶けている脂質の値が、
異常に多い状態をさしています。
女性の脂質異常症は、女性ホルモンのエストロゲンと密接な関係に
あることがわかっています。閉経する前の、若年〜50歳までの女性
の体はエストロゲンに守られているために、脂質異常を放置しても
動脈硬化などの悪い状態にはすすまないことがわかっています。
また、閉経後女性の脂質異常は、HRT(ホルモン補充療法)により
改善することが明らかです。
しかし実際には、女性の脂質異常症には改善薬が処方されています。
性差医療研究の草分けとしても知られる天野恵子先生(千葉県衛生
研究所所長・千葉県立東金病院副院長)によれば
「日本では、コレステロール低下薬の年間販売額が3000億円を超
えるが、その7割は女性に使われています」
といいます。
この記事こちら → http://www.meno-sg.net/info/topics-23.html
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■鼻とのどには、ペパーミントを一滴垂らして。
カップ1杯で顔すっきりさせましょう
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花粉症、つらいですね。
もう少しの辛抱です。
眠気の少ない第2世代抗ヒスタミン剤や漢方薬を飲むなど、それぞれ
の方法で対処されていても、ひどい時期はどうしても目も鼻もひどいこと
になりがちです。
外出先から戻った時だけでなく、乾燥した室内での作業で目が疲れた時、
鼻が詰まって不愉快な時にも、おすすめ。
マグカップの中に熱湯を入れ、蒸気を必要なところに当てましょう。
特に鼻が詰まった時、のどがいがらっぽい時は
○ペパーミントオイル
○ハッカ油
○塗る風邪薬のヴェポラップ
などをお湯にたらします。
※オイルは、直接、顔や鼻につけてはいけません。
夜中に鼻がつまってしかたがない時は、ふとんに入る前の癒しタイムに。
蒸気を当てた後の顔は、乳液などで保湿しておきましょう。
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