ウェルカム！メノポーズ〜40代からの健康と医療情報

• 最新号：2008-09-11
• 発行周期：不定期
• 読んでる人：68人
• 創刊日：2003-12-14
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ウェルカム！メノポーズ「咳エチケットを守りましょう」

●━2006/12/30  VOL.　60 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　☆★[ ウェルカム！メノポーズ　welcome! menopause ]★☆　　　
　　　 〜〜40代からの医療と健康情報〜〜

──◇年末特集（3） 感謝と御礼。そして来年もよろしく──

編集/NPO法人メノポーズを考える会　→　http://www.meno-sg.net　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●

小手先でかっこよく書いてやろうという気持ちが、人間だからおこること
があるんですよね。でも、自分ではかっこよく書けたと思うけど、絶対に
選ばれない。悪評なの。自分の気持ちって素直に出るんですよね。邪心
があると相手にはわかってしまう。ちょっと見栄を張ったりすると、心が出
ないのね。テクニックはあるけど、心のない作品って分かってしまうんです。
（有川はるみさん・当会会員、書家・現在上海在住）



本年一年、ご愛読ありがとうございました。
ささやかなメールマガジンではありますが、来年も「心のある」記事内容を
忘れず心がけていきたいと思います。

相変わらずノロウィルスも咳の出る風邪も流行っているようです。
どうぞ暖かくしてよい年越しをお迎えください。。★。,:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜


∞∞＜CONTENTS＞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

●守ってますか、咳エチケット。
●年末の買い忘れ！　ネットショップという手もあります
●受賞者からの手紙

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■人のために、自分のために。
　　　　　　この冬から始めるマナー。咳エチケットを守りましょう
───────────────────────────────●

保健所の出している健康情報のチラシを見ていたら「咳エチケット」という
ことばがでていました。そうなんです、咳をするときのエチケットは、タバコ
並みに厳しく自己管理をしなけりゃいけないと、最近つくづく感じます。

ちなみに「咳エチケット」とは「咳やくしゃみが出るとき、まず、ティッシュで
口と鼻を覆いましょう。できるだけマスクをつけましょう」と、たったこれだけ。

でも、うっかりそれを守っていないことってありませんか？
インフルエンザは咳、くしゃみの飛沫を吸い込むことで、感染するのはジョ
ーシキ。
電車の中など、人が密集している箱の中では、席を譲るより、「咳エチケッ
ト」に気を配ったほうが高齢者や小さな赤ちゃん連れのお母さんに対しても
よほど親切ってもんです。
ちなみに、暮れの買い物でデパートに行くなんてときも、マスクを忘れずい
きましょう。自分が風邪を引いていなくても、人様からよけいな贈り物をいた
だかずにすむ防衛策です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ｒ子）


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■忙しいし、荷物が重いのもつらい・・・。
　　　　　　　　　そんな人こそ年末も使えるネットショッピング活用術
───────────────────────────────●

おいしいものをネットでお取り寄せもいいですが、ふだん使いで便利なのは
実は日用品の送料無料配達かも。
トイレットペーパーやティッシュペーパー、洗剤、介護パンツなど、かさばって
お店からの持ち帰りがやっかいなものや買い忘れがちな日用品にも、インタ
ーネットショップを利用する手があります。

たとえば、これまで会社やＳＯＨＯ向けに事務用品中心の品揃えだった
アスクル（ＡＳＫＵＬ）は、一般家庭向けに消耗品、キッチン用品、介護用品
お菓子、おもちゃなどの宅配「ポータルアスクル」をかなり幅広く行っています。
年末３０日の夕方５時までの注文なら３１日に届くというので、年末のあわただし
さの中でうっかり買い忘れにも助かりそう。
はじめに登録が必要ですが、２５００円以上は送料無料ですから、時間のない
中わざわざ車ででかけたりするよりも、お得かもしれません。

こういう便利なネットショップ、探せばまだまだありそうです。

　　　→　https://portal.askul.co.jp/index2.jsp


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■更年期からもう一度咲かせよう。
　　　　　　　　ミニエッセイ・アニバーサリー賞のマリアさんから。　　　　　　　　
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「アニバーサリー乳がん検診ミニエッセイ」で、アニバーサリー賞を
受賞されたマリアさんからのメールを、ご本人の許可をいただいて
掲載しています。
受賞作品はこちらをご参照ください。
　　　　　http://www.meno-sg.net/anniversary/anniv_bosyu.html
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先日は思い出に残る授賞式にお招きくださり、どうも有り難うございました。
日比谷公園のしっとりとした紅葉を見下ろす中、メノポーズの会の皆様、
他の審査員と来賓の方々、そして会員の皆様と過ごすことができた時間は
間違いなくわたしの宝物となりました。

今回の受賞者4人の中でわたくしだけ子供がおりませんでした。
多くの方に感動を与える「親子の絆」がテーマではない、
更年期を迎える自分への応援エッセイを入賞に取り上げてくださったこと、
審査員の方がたには感謝に堪えません。

25歳から不妊治療を12年間、その後間もなく早発閉経してしまったわたしは
「女性として欠陥品」と嘆き悲しみ、一時は本当に見るも哀れな「萎れた花」
でした。

それが、HRTを機に貴サイトに出会い、いろいろなことを勉強させていただき
情報を得ていくうちに前向きに生きることが出来るようになりました。
そして、今回の受賞によって、さらに顔を上げて明るく輝けるのではと
今から確信しております！

主人はわたしのエッセイ文を読み、涙して、ぎゅっと抱きしめてくれました。
子供がいなくてもそれだけで幸せだと思いました。
改めて今回の受賞に感謝いたしております。

写真を二枚添付いたしましたので、ご笑覧ください。
１枚目は、綺麗な花束を有難うございました。ホテルに戻り窓際に置いて撮り
ました。2枚目、わたしの小さいカメラでお撮りした皆様の写真ですが、お送り
させてください。

時節柄、皆様にはお体をご自愛くださいますよう心からお祈り申し上げます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（兵庫県・マリア）

※いただいた花束の写真は、当会からのクリスマスメッセージに使わせていた
だいています。ありがとうございました。



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なお、メールでの健康・医療に関するご相談、ご質問には今のところ応じることが
できません。　
　
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　＊　どうぞ、お健やかに新年をお迎えください。　　　　　　 ＊
　＊　来年もまた、よろしくお願い申し上げます。　　　　　　 ＊
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