めざせ日本海 No.001
発行日： 2004/7/23
【1日目・2004年7月23日】
2年ぶりの自転車旅行はちょっと不安だ。1年ほど前から集中力が散漫になる傾
向があり、自転車で遠出するのが怖くなった。それが間隔が空いた理由の一つであ
る。
さらにこの1年で体力の衰えをひしひしと感じる。36歳になるが年齢のせいでは
なく、単に運動不足なだけではあるが。2つの不安対応としてヘルメットを初めて
着用し、脈拍計を取り付けた。
8時40分、自宅のある神奈川県小田原市を出発する。めざす日本海は新潟県直江
津だ。ルートは山、山、山の連続、さらに猛暑で苛酷な旅になるのは間違えなし
。過去2回直江津へ行っているのがせめてもの安心材料だ。
十数キロ走ると早速山道に入る。いつもならぐいぐい登って行く坂も脈拍計を見
てセーブする。180-年齢が有酸素運動の上限値と一般に言われている。私の場合は
144だが簡単に越えてしまう。150以上にはならないようにちんたら走る私に夏の日
差しが容赦なく照りつける。小まめに水分補給しているのに足が動かなくなってき
た。スタートしてわずか20キロで一休みし、カロリーメイトを口に入れる。
登りはまだまだ続き、もう脈拍を抑えるのは不可能。160〜175を示している。今
日は峠を2つ越える予定だが大丈夫だろうか。
衰えた自分にがっかりしながらいつも休憩しているコンビニに到着。時間をチェ
ックすると過去の実績と遜色無いタイムで来ていることにびっくり。脈拍計が精神
的に足の動きを鈍らせたのかもしれない。気持ちを切り替えて、富士スピードウェ
イの脇を通り須走に出る、今日一番きつい坂へ向かった。
1時間ほどで難所をクリアーしたが脈拍はずっと170前後。もし脈拍計がなかっ
たらもっと必死になって漕いで、もっとへろへろになっていただろう。
次は山中湖手前にある籠坂峠。幸いなことに厚い雲に覆われてきた。気温が一気
に下がる。脈拍計は気温と標高がでる優れ物。一時は37度あったが今は30度。足の
動きもよくなった。不思議なことに脈拍も150前後で落ち着いている。暑さがそれ
だけ心臓に負担をかけていたということか。
復活した体力で籠坂峠、御坂峠を越え、快調に下って行く。時速60キロを超え「
ヤッホー」と思わず奇声をあげる。
下り切って甲府へ入ると再び足が重くなる。平地でも脈拍150を抑え切れなくなっ
てきた。空は曇ったまま。どうやらスタミナ切れだ。
追い打ちを掛けるように、段差を越えるたびにサイドバックを付けてある荷台か
ら変な音が聞こえる。確認すると荷台を止めるネジが1本なくなっていた。やばいと
思ったが、近くに「曽根川サイクル」を発見しネジをもらって事なきを得た。「自
転車屋って親切だな」と旅行に出るたびに思うのである。
使い切った体力を絞り出して17時過ぎに韮崎駅に到着。初日の目標の最低ライン
はこなしたので、ここで終了にする。食欲がわかないくらいに疲れてしまったので
明日が心配だ。
7月23日（金） 韮崎
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