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食卓のおはなし千一夜キャンヴァス　ベジタリアンの方にも！

食卓はひとつのキャンヴァス。みなさんが、お宅のキャンヴァスを素敵に描くお手伝いになったらいいな！
陶器のすぎうらがお届けする、週に一度のお野菜健康レシピメールマガジンです。ベジタリアンの方にもどうぞ！

最新号：2008-09-28
発行周期：週刊
読んでる人：132人
創刊日：2000-04-29
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食卓のおはなし千一夜　キャンヴァス第101号

発行日： 2004/5/19

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
食卓のおはなし千一夜
キャンヴァス 2004/05/19号
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
食卓はひとつのキャンヴァス。
みなさんが、お宅のキャンヴァスを素敵に
描くお手伝いになったらいいな！
週に一度のメールマガジンです。

＝＝もくじ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・一点注目　--->>ジャム

・テーブルスケッチ　--->>レシピ 206 簡単ジャム入りパンケーキ

・道具箱　　--->>>レンジで使える弁当箱

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

>> 一点注目

==ジャム==

朝食がパンというお宅の冷蔵庫には、必ず
一瓶はジャムがあるんではないでしょうか。
焼きたてトーストにジャムをたっぷり塗っ
て、熱～いコーヒーという朝の幸せ。今日
はなんだかちょっといいことありそうな・・
って気分にしてくれます。そんな幸せの瓶
詰めがジャムなのかも。私はマーマレード
がいいなあ。
家庭でも手軽に作られる、ほとんど果物と
砂糖のみで作られるジャムは、愛情と自然
の栄養がたっぷりです。季節の果物であな
たも作ってみて！

もっと詳しい説明はこちらをどうぞ

>>作り方

http://www.yaoya-net.jp/mk.jamu.html

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
>>テーブルスケッチ

==レシピ 206 簡単ジャム入りパンケーキ==

材料

ホットケーキの素カップ2・牛乳カップ1・
溶けるチーズ大匙5・ジャム大匙2

作り方

1.ホットケーキの素を牛乳で溶き、溶ける
チーズを混ぜます。

2.耐熱皿にクッキングシートをしいて、１
を流し入れ、ジャムをところどころにのせ
ます。

3.電子レンジ（500w）で2分間加熱して、
シートごと裏返して更に2分加熱します。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

>>道具箱

==レンジで使える弁当箱==

駅弁の冷めた御飯はそれなりの美味しさが
あるものですが、ほかほかのお弁当の美味
しさも忘れてはいけません。ほかほかのコ
ンビニのお弁当や、ほか弁のお弁当もいい
ものですが、やはり家庭の愛情弁当の美味
しさには勝てないのでは。そしてその愛情
弁当も、このレンジ対応弁当箱があれば更
に美味しく。

##性能解説###

材質・・・PET樹脂

サイズ・・普通のお弁当箱サイズ（結構ス
リムなタイプが人気のようです。）

用途・・・お弁当用

価格・・・1000円～

※※※一枚100円也※※※
参考レシピ作成のやーこさんの手作り
アクリルタワシ、『つみつみタワシ』
好評発売中！！
http://sugiuratouki.com/tawasi/
※※※一枚100円也※※※

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
編集後記

『引っ越しでもするの？』先日私の部屋を
訪れた人が言った言葉です。テレビなどで
見る他人の部屋に比べれば確かに物は少な
いとは思います。物があればあるほど掃除
も心配も増えるようで、そう考えるとなか
なか増やせません。
こんな思いがエスカレートして行くと、出
家や放浪という大事になるのでしょうが、
幸いそこまで思い切りもよくありませんの
で、こうして生活しております。

http://sugiuratouki.com
ご意見・ご質問は、こちらまで
mail:daruma@geocities.co.jp

発行責任者＆編集長杉浦元浩
参考レシピ作成やーこ
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