トップ > グルメ&クッキング > レシピ > 食卓のおはなし千一夜 キャンヴァス ベジタリアンの方にも!

食卓はひとつのキャンヴァス。みなさんが、お宅のキャンヴァスを素敵に描くお手伝いになったらいいな! 
陶器のすぎうらがお届けする、週に一度のお野菜健康レシピメールマガジンです。ベジタリアンの方にもどうぞ!




食卓のおはなし千一夜 キャンヴァス第61号

発行日: 2003/3/16

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
食卓のおはなし千一夜
キャンヴァス 2003/3/13号
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
食卓はひとつのキャンヴァス。
みなさんが、お宅のキャンヴァスを素敵に
描くお手伝いになったらいいな!
週に一度のメールマガジンです。

==もくじ==============

・一点注目 --->>三つ葉

・テーブルスケッチ --->>韓国風ごぼう入卵焼き

・道具箱  --->>>桜皮の茶筒

==================

>> 一点注目

==三つ葉==        

子供の頃は、ほとんど誰もが苦味や辛味や酸味などは
苦手なものですね。いつの間にそうした味の旨さを知り
、ビールを飲みながら、ゴーヤチャンプルーをつまむ様
になったのでしょうか。この三つ葉も、私にとっては苦手
のものの一つでした。
一口に三つ葉と言っても、茎が白く軟らかい「切り三つ
葉」、露地栽培で香りもよい「糸三つ葉」、カロチンやビタ
ミンCが豊富な「根三つ葉」の3種類があります。今では
ハウス栽培で一年中手に入りますが、旬は春から初夏
にかけて。保存するときは乾燥しないように新聞紙など
で巻いてから冷蔵庫にどうぞ。

もっと詳しい説明はこちらをどうぞ

>>以外にかわいいお花でした。
http://ladye.hp.infoseek.co.jp/today/0206/0601.html

==================
>>テーブルスケッチ

==韓国風ごぼう入卵焼き==

韓国風ごぼう入卵焼き

材料
ごぼう一本・長葱1/3本・砂糖小匙1・醤油小匙1・すり胡
麻大匙2・ 一味唐辛子適宜・小麦粉小匙1・卵4個・塩少
々・三ツ葉適宜・胡麻油大匙1・サラダ油適宜

作り方
1.ごぼう良く洗って、5cm位の長さに千切りにして、水に
さらしておきます。長葱も千切りにしておきます。

2.フライパンにサラダ油を熱して、良く水を切ったごぼう
を入れて、中火で良く炒め、砂糖と醤油を加えて煮から
めます。

3.炒めたごぼうをボールにうつして、そこに長葱を入れて
混ぜて、更にすり胡麻、一味唐辛子を振りかけて、良く
混ぜます。次に小麦粉を振りかけて、卵を割り入れて、
塩を加えて良く混ぜ合わせます。

4.フライパンにサラダ油と胡麻油大匙1を入れて熱し、3
を大匙3程を取り、それを10cm位の大きさに平たく丸くし
て、両面をこんがりと焼きます。

5.焼き終ったらお皿に盛り、上に三ツ葉をのせてできあ
がり。酢醤油などで頂きます。

==================

>>道具箱

==桜皮の茶筒==

今年も新茶のシーズンがやってきます。我が家ではもう
7年も前から桜皮の茶筒を愛用しています。月日を重ね
るほどに艶も増し、美しさは衰えません。又、天然素材
の良さで、お茶葉の湿度調節もしてくれます。一つ6000
円もしますが、移り気なやーこさんも飽きる様子も見せ
ず使っているので、かえって安あがりかなあ。。。

##性能解説###

材質・・・桜皮

サイズ・・8cmx8cm

用途・・・茶葉の保存用

価格・・・6000円から

==================
編集後記
ただいま当店の向いの三島大社境内では、毎年好例の
大陶器市が開催中です。昨日の初日から天気に恵ま
れず、人出は今一つですが頑張って下さいね。お近くの
方はどうぞお越し下さい。
きっと楽しいですよ。

http://sugiuratouki.com
ご意見・ご質問は、こちらまで
mail:daruma@geocities.co.jp

発行責任者&編集長 杉浦元浩
    参考レシピ作成 やーこ
==================


 
このメルマガの読者になる
規約 
>> メルマ!の会報誌もお届けします

ブックマーク: はてなブックマークに追加del.icio.usに追加Buzzurlにブックマークニフティクリップに追加ライブドアクリップに追加Yahoo!ブックマークに登録My Yahoo!に追加Add to GoogleRSS

このメルマガを読んでいる人はこんなメルマガも読んでいます

Mr.Spiceのお気楽クッキング
料理が楽しくなるお気楽クッキングレシピ。スパイスやハーブを使った料理から、超簡単レシピまで。献立と人生の悩み解決???
浅野まなみのスペイン料理▼TAPAS
TVチャンピオン「3分料理人選手権」で準優勝!浅野まなみのスペイン料理「TAPAS」掲載の最新レシピをメールでお届け。身近で意外な料理が盛りだくさん...
今日の夕食
料理のレパートリーが少なく、毎日何を作ろうか悩んでいませんか? 外食を減らしておうちでお料理にチャレンジしてみませんか? 簡単家庭料理レシピをお...
こめにゅーす
お米・ご飯に関する美味しいレシピを配信中! どんぶり物を中心にお弁当仕立てのおかずや汁物まで。「えーお菓子」もちろんそれもありかな。どうぞよろしく
浅野まなみの10分ランチ&今夜のおかず
TVチャンピオン「3分料理人選手権」で準優勝!浅野まなみのオリジナルレシピ集「muybien」掲載の最新レシピをメールでお届け。専門家は教えてくれな...


この記事へのコメント


コメントを書く
コメントはありません。

おすすめキャンペーン

三井住友銀行カードローン
金利 年6.0%〜12.0%。最高500万円までお借入可能。
最短30分審査、即日カード発行可能。
お申込はこちら⇒

発行者プロフィール

ペンネーム :


このメルマガの読者になる

規約に同意する



このメルマガの最近の記事


このメルマガの最近のコメント

最新のコメントはありません。

注目情報


新着記事トピックス