オフィスレイアウトから改善する 快適パソコン教室 |
この記事の発行者<<前の記事
|
次の記事>>
|
最新の記事
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
◇
■ 知恵で解決!パソコン作業で健康を失わない方法
◇ http://oa-vdt.com http://plaza.rakuten.co.jp/vdthealth/
■ read at your own risk. 2005/06/15 発行 No.044
◇ 快適パソコンオフィスコンサルタント VDT労働衛生管理をする方法
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
クールビズ!ったって、そりゃ私ら労働者である会社員にゃ、
そんな権限ないっつーの。
そう考えると、自分の仕事環境を自分で変えられる人がうらやましい。
ちなみに私のリーマンとしての職場環境では、700ルクスあります。
もちろんグレアもありまくりです・・・
それでも専門家が設計したんだとか・・・
ホームページ初心者の会社が、ウェブデザイナーにHP作成を依頼して、
重くてうっとうしいだけのフラッシュでトップページを作られちゃう
くらい、搾取されてんな〜。と思う今日この頃。
あなたは同じヘマをしないでくださいね!! 喜んで力になります♪
▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△
★ あなたがこのメルマガで手に入れるものは・・・
あなたはパソコン作業で疲れていませんか? オフィスや家庭での
パソコン作業で、健康を維持して快適に作業するための簡単な方法です。
腰痛・背中の痛み・肩こり・首コリ頭痛・眼精疲労・ドライアイ・目の疲れ
など、テクノストレスを予防するために、負担の少ない環境を作ります。
大型PCオペレーター歴10年での、現場の生きた使える知恵をお伝えします。
▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△
──────────────────────────────────
■過去のバックナンバーはこちらです★ http://oa-vdt.com
■ご質問など掲示板はこちらです★ http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/
■トラックバック用ブログ★ http://plaza.rakuten.co.jp/vdthealth/
■メルマガ解除⇒ http://oa-vdt.com/mailmagazine/index.html
──────────────────────────────────
--【目次】----------------------------------------------------------
・メインコンテンツ♪
・人気キーワードランキング
・読者様からのおたより・PR
・ただいま勉強&取り入れ中の書籍・参考サイト
・編集後記
--------------------------------------------------------------------
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
■ 脳内視力という視力
■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
視力には、一般的な視力、動体視力などスポーツビジョン、それと
脳内視力というものを私は支持しています。 簡単に言うと、目で見た
ものは、網膜という細胞から脳に伝えられて初めて見えるのです。
つまり、目で見たものでも脳に伝わるまでに問題があれば見えないのと
同じだからです。 また逆に、本来見えないはずのものが見えてしまうと
脳は大きな負担を強いられることになってしまいます。
簡単に言うと、視力が同じでも脳の判断力によって見る能力に
大きな差がでてしまうのです。
簡単な文字を画像にして解説してありますので、こちらをどーぞ。
http://plaza.rakuten.co.jp/vdthealth/diary/200506110001/
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
■ 知恵で解決パソコン環境!人気キーワードランキング050615
■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
【知恵パソ】 http://oa-vdt.com 検索キーワードランキング
# 視力低下 227
# 動体視力 215
# 骨盤のゆがみ 119
# グレア 92
# 深視力 88
# 正しい姿勢 48
# 正しい座り方 48
# 視力回復方法 40
# 座り方 37
# テクノストレス 36
# 骨盤 ゆがみ 32
# 眼球運動 27
# 周辺視野 23
# 腰痛予防 22
# パソコン 視力低下 21
# コントラスト感度 20
これらのことについてブログで書いたよ!なんて人がいたら
ご紹介させていただきます★ 掲示板にでもPRをどうぞ★
パソコン健康教室〜テクノストレス解消法〜
http://plaza.rakuten.co.jp/vdthealth/
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
◇ 読者様からのおたより・PR
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★読者様からのおたよりは、メール kuwano@mvj.biglobe.ne.jp
またはブログで受付中です★ http://blog.livedoor.jp/questforfame
有益なおたよりは、ご紹介させていただくことがあります♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
◇ ただいま勉強&取り入れ中の書籍・参考サイト
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ビジョンフィットネスセンター
http://www.vision-fc.co.jp/intro.html
中川和宏さんによる「脳内視力」をアップするトレーニングセンター。
今でこそあたりまえになった、「ブルーベリーは目にいい」というのは
中川さんが日本に最初に紹介したそうです。
視力は普通・良いのに良く見えない・・・ そんな場合は脳内視力に
問題があるのかもしれません。
--------------------------------------------------------------------
●厳選・プリンセスクラスのおすすめサイト・ブログ・相互紹介募集中♪
--------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------
■■■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
最近よくmixi(ミクシィ)などSNS(ソーシャルネットワークサービス)の
名前を聞くようになってきました。
なんつーか、紹介制のブログみたいな感じなんですよ。
紹介制といってもそんなに堅苦しくなくて、普通にどう?
って感じなんです。
そして最近、メルマガの読者さんとか読んだ方がいいよ。とアドバイスを
もらったので、呼んじゃいます。
まだ登録してないよー。という方は、紹介状よこせ。と
kuwano@mvj.biglobe.ne.jp までメールくだされ。
登録済みの方は、私を探してマイミクに加えてくださいまし。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
★☆★『まぐまぐ』( http://www.mag2.com/ )&メルマにて発行 ★☆★
☆★ 編集・発行責任者:http://oa-vdt.com ☆★
★☆★ 快適パソコンオフィスコンサルタント 桑野一哉 ★☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
【注】弊誌は各公開物を編集し公開しているメールマガジンです。
情報については、各人の責任においてご利用ください。
当メールにより生じる損害等について責任は負いきれません。
そのかわり、疑問質問はなんでもどーぞ。
──────────────────────────────────
■過去のバックナンバーはこちらです★ http://oa-vdt.com
■ご質問など掲示板はこちらです★ http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/
■トラックバック用ブログ★ http://blog.livedoor.jp/questforfame
■メルマガ解除⇒ http://oa-vdt.com/mailmagazine/index.html
──────────────────────────────────
この記事の発行者<<前の記事
|
次の記事>>
|
最新の記事
