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あなたはどちらが疲れますか？照明比較　パソコン作業の知恵035

発行日： 2005/4/7

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■　read at your own risk.　　　　2005/04/07　発行　No.035
◇　快適パソコンオフィスコンサルタント　VDT労働衛生管理をする方法
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mire39さんから照明のリクエストがあったので、引き続き照明編。
http://plaza.rakuten.co.jp/mire39/

腰痛にならない正しい座り方はこっちを見てね★
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--【目次】----------------------------------------------------------

・メインコンテンツ♪
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・編集後記

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　■　照明を比較でチェック！
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パソコン作業は暗いほうが目に優しいよ！というのを今度は光の強さを
変えて比較してみましょう。

ちょっと意外な感じがすると思いますが、それはあなたの体が必要な情報を
選別して脳に送っているからなのです。　分かりやすいのが友人と騒いで
いるときに携帯電話がかかってきて話をする時、集中すればどうにか話を
聞くことができますよね。

または電話の相手と大声で話をすれば話はしやすくなります。
だけど友人が静かにしてくれたら、楽に電話をすることができますよね。
これが照明の明るさと言うことなのです。

照明が明るい場合には、パソコンの画面を明るくしてしまいます。
ですがこれではお互い大声を出しているようなものなので、眼精疲労や
視力低下となって目のストレスになってしまうのです。

http://plaza.rakuten.co.jp/vdthealth/diary/200503040000/

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■■■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

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