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mire39さんから照明のリクエストがあったので、引き続き照明編。
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・編集後記
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■ 照明を比較でチェック!
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パソコン作業は暗いほうが目に優しいよ!というのを今度は光の強さを
変えて比較してみましょう。
ちょっと意外な感じがすると思いますが、それはあなたの体が必要な情報を
選別して脳に送っているからなのです。 分かりやすいのが友人と騒いで
いるときに携帯電話がかかってきて話をする時、集中すればどうにか話を
聞くことができますよね。
または電話の相手と大声で話をすれば話はしやすくなります。
だけど友人が静かにしてくれたら、楽に電話をすることができますよね。
これが照明の明るさと言うことなのです。
照明が明るい場合には、パソコンの画面を明るくしてしまいます。
ですがこれではお互い大声を出しているようなものなので、眼精疲労や
視力低下となって目のストレスになってしまうのです。
http://plaza.rakuten.co.jp/vdthealth/diary/200503040000/
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