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パソコン作業での視力低下の原因【VDTパソコン作業の知恵】055

発行日： 2005/10/31

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◇　1人社長のためのパソコン作業VDT症候群対策
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◇　read at your own risk.　　　    　2005/10/31　発行　No.055
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パソコン作業の腰痛予防か、スポーツビジョンまでの視力アップか、
次のレポートはどっちがいいですかね～。

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■VDT 症候群対策・パソコン作業眼精疲労予防レポートの中身

パソコン作業での眼精疲労、視力低下の原因のレポートを紹介しちゃいます。

まとめてだったら、PDFファイルの無料レポートからゲットしてちょ。

私が視力についてうるさいのは、野球をやってるからなんですね。

普通は視力が1.0とか1.5あれば良いとされますよね。

でも、スポーツの場合は動体視力が重要なんです。

だから視力が1.5あっても、使える眼と使えない眼があるんです。

そうなると、視力を落とすことは絶対に避けたいことなんです。
視力回復したとしても、その間はパフォーマンスがさがるから。

だからちょっと視力にはうるさいですよ～。
ぜひぜひあなたも、視力を守ってくださいね★

VDTパソコン作業での眼精疲労や視力低下は、
一言でいえば目に負担をかけすぎです。

目の負担からくる眼精疲労には、
大きく分けて３つの原因があります。

VDTパソコン作業での眼精疲労３つ原因とは、
負担の大きさ、時間、休息のバランスのことを指します。

ぜひ、目の疲れや痛みそのものを何とかする
というよりも、疲れや痛みの原因を予防、
解決するようにしてください。

疲れや痛みは体からの大切なサインです。
限界を超えますよ、という合図です。
また、パソコン作業が多くなってから、
視力低下で悩まされる人も少なくありません。

パソコン作業で視力が低下したのならば原因が
わかっています。

ぜひあきらめずに視力回復も目指して、
あなた自身の目をしっかりと守りましょう。
視力はお金では買えません。

視力回復のためのトレーニングを買うことはできますが、
必ず回復するとも限りません。

なによりも一番大切なのは視力を守ることです。

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＜編集後記＞

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