生活習慣病からあなたを守る予防法　姫式・健康美人塾

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誤解していませんか？冷え性になる体の使い方【健康姫】081

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｜ 　365日健康姫！美しい女性の生活習慣病予防法　
｜ read at your own risk.　　 　2005/12/19　発行 　No.081
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｜┃あ┃の┃健┃康┃情┃報┃は┃大┃丈┃夫┃な┃の┃？┃
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なぜこれだけ豊かな日本なのに、
冷え性人口は爆発的に増えるのでしょうか？


それは、体の使い方の問題だったのです♪



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★冷え性ボディはあなたの脳が決める！


ワキ毛の生える意味が放熱ならば、
次はどこのお毛毛でしょうか？



もったいぶっても時間がもったいないので、
サクサク説明しちゃいますね。
冷え性で一番関係がある体毛は、頭髪です。



頭の毛が、なんで冷え性に関係あるの？
って思いますよね。



でもほとんどの毛の役割は、体温維持です。
暑い時には涼しさのために、
寒い時には暖かさのために働くんです。



冷え性になる人は、この体の意味をうまく使えていないんです。
人間の場合は、保温は衣服でなんとかなりますよね。



だからほとんどの場合は、
体温を下げる放熱のためにあるようなものなのです。



野生動物の場合は、衣服で保温を
することができません。



ですから、夏用と冬用で毛並みの
質を切り替える必要があります。
毛の役割が違うと言うことですよ。



そして人間の場合は、保温は衣服でOKですよね。
そして多くの体毛は、体温を下げるためだと
思ってかまいません。



ズバリ、毛の生えるところは
温めてはいけませんよってことです。



毛は通気性を良くして体温を下げやすくする、
これは体のしくみ。



そして毛の生えるところは温めてはいけませんよ、
これが体の意味です。


男性のおちんちんの場合は、
温めてしまったら睾丸が正しく活動できません。



それでは女性にも生える頭髪の場合はどうでしょうか？
もちろん放熱です、体温を下げるために頭髪は生えるんです。




昔から頭寒足熱というように、
体の末端は温めても頭を温めることはありません。
きちんと冷やすということが大切なのです。




ではなぜ頭は冷やさないといけないのでしょうか？
それは、脳がタンパク質や脂質でできているために、
非常に熱に弱いと言うことなんです。



子供の頃に高熱を出すと非常に危険だ
というのと、まったく同じ理由です。



脳は熱に弱いんです。


実は、冷え性どころが、
命にかかわるくらい危険な話なんですよ。



そう、命にかかわるくらい危険なことだから、
脳内温度が高くなった場合は、
体は体温を下げようとします。



これが現代の冷え性の本質です。




だから体を温めても冷え性は解決しませんし、
どれだけ暖かい食べ物や暖房器具が揃っていても、
冷え性に悩まされる人は増える一方です。



冷え性の専門家でもまったく無力なのは、
体の意味を汲み取ってあげていないからなのです。




冷え性とは、体を温めれば、
脳は体を冷やそうとすること。



これは現代では非常に多いパターンですので、
気をつけましょう。


では次は、なぜ体を温めると体は
体温を下げて冷え性を維持するのか？


ということをご説明しましょう。





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