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女性のためのこころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。

最新号：2008-10-14
発行周期：週2回
読んでる人：145人
創刊日：2003-10-21
Score!：-点
コメント数： 1
メルマガID：101645
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発行者サイト：あり
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女性のためのこころの相談室［2008.6.20］

発行日： 2008/6/20

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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第481号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ °　 .  °　．　・

　　　　　　　　　　　　～～～　満月の日　～～～　　　　　　　　　　

毎朝、起きてボーっとしながら、
1日の予定を考える。

出勤したら、これをしてあれをして、
今日はこの書類も作って…
何時に帰宅して、夕食はこれにしよう。

まぁ、予定通りに進むことは
滅多にないのだけれど、
それでも、大体の目安にはなる。

ところが今日(これは19日に書いています)は、
予定外の割り込みが多い。
しかも、至急の案件ばかり。

こういうときは、以前はよく、
パニックになっていた。
何が最優先なのか、
どうしたら迷惑をかけずに済むか、
考えているうちに時間が過ぎていた。

が、今日は何だか、
私は妙に落ち着いている。
深呼吸をして、優先順位を考えて、
自分で言うのもヘンだけれど、
テキパキと仕事をこなしている。
…と思う。
自己満足かもしれないけど。

とにかく、人の気持ちに関わる部分が
最優先だという気持ちが、
やっと芽生えてきたのかもしれない。
事務処理は、多少遅くなっても、
ごめんなさいって言えば済む。
でも、刻々と変わって行く人の気持ちは、
できるだけリアルタイムに対応しないと、
大きな問題に発展しかねない。

そう思えてしまえば、
優先順位は自ずと決まる。
だから、あまり混乱しない。
混乱しないと思いながらも、
今日は別の仕事がいくつも発生して、
優先順位の決め直しも頻繁だけれど…

時々、今日のように、
どうしようもなく忙しい日がある。
忙しいことでパニックする自分は嫌いだけれど、
忙しいことに手際よく対応している自分は
意外と好きだったりする。

そういえば、今日は満月の日。
だから、忙しいんだよね、きっと。

今日中にやるべきことのリストを
頭の中で再構築して、
あともう少し、がんばろう。
そして満月を眺めながら、ゆっくり帰ろう。

                                      文　：　スタッフ　いけや　ゆきこ

                                    --　代表カウンセラー　椎名あつ子　--

*―  ～～～椎名先生の講座のお知らせ～～～  ――――――――――――――*
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|  ○開講コース：全13回　一回　50分                                    |
|                ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。    |
|  ○日時      ：応相談                                                |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/self.html                     |
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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
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|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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|  ○開講コース：「初級コース」：全6回　約3ヶ月                       |
|                「中・上級」  ：全12回　約6ヶ月                       |
|　　　　　　　　「研究科」    ：全18回　約1年                         |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00（日時は応相談）　　　　　　　            |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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・編集/発行：椎名あつ子（しいなあつこ）
・ご意見・ご感想： atsuko@shinri-care.com
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